A babalevek hirdetése sokunkat megnyitott; kiderül, hogy a paradicsom is bogyó. Milyen szokásos ételek valójában gyümölcsök, bár zöldségeknek tekintjük őket?
Uborka
Ha elmélyül az uborka eredetében, akkor arra a következtetésre juthat, hogy ez gyümölcs. A botanika magában foglalja az uborka gyümölcsét a virágzó növényekhez, amelyek magvakon keresztül szaporodnak.
Az uborka főleg vízből áll, de rost, A, C, PP, b csoport, kálium, magnézium, cink, vas, nátrium, klór és jód. Az uborka rendszeres fogyasztása segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, normalizálja az emésztőrendszert.
Tök
A növénytan törvényei szerint a sütőtököt gyümölcsnek tekintik, magvak felhasználásával szaporítva.
A sütőtök fehérjét, rostot, cukrot, a-, C-, E-, D-, RR -vitamint, ritka F- és T -vitamint, magnéziumot, káliumot, kalciumot, vasat tartalmaz. A tök javítja az emésztőrendszer, a szív- és érrendszer, valamint az idegrendszer teljesítményét.
paradicsom
A paradicsom botanikai szempontból szintén nem zöldség, hanem gyümölcs. A paradicsom összetételében fontos vitaminok és ásványi anyagok, szerves savak, cukor, rost és antioxidánsok találhatók. A paradicsom fogyasztása normalizálja a víz-só egyensúlyt a szervezetben, pozitívan befolyásolja az emésztést és erősíti a szív- és érrendszert.
Borsóhüvely
A borsó olyan virágos növényekre utal, amelyek magvakkal szaporodnak, ami botanikailag gyümölcsvé teszi. A borsószerkezetben keményítő, rost, cukor, a, C, E, H, PP, b csoport, kálium, kalcium, vas, magnézium és egyéb tápanyagok vannak. A borsó nagy mennyiségű növényi fehérjét tartalmaz, amely könnyen emészthető.
Padlizsán
A padlizsán egy másik virágos növény magvakkal, így gyümölcsnek is nevezhető. A padlizsán összetétel pektint, cellulózt, szerves savakat, a, C, P, B csoport vitaminokat, cukrokat, tanninokat, kalciumot, káliumot, foszfort, vasat, magnéziumot, cinket, mangánt tartalmaz. A padlizsán gyógyítja a szívet és az ereket, tisztítja a vesét és a májat, normalizálja a bélműködést.
kaliforniai paprika
A paprikát gyümölcsnek is tekintik, bár semmi sem hasonlít rá. A paprika egy B-vitamin, PP, C, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, vas és jód. A kaliforniai paprika rendszeres fogyasztása pozitív hatással van a hangulatra, a szív egészségére, az erek pedig erőt és energiát töltenek fel.