Mandulaolaj - az olaj leírása. Egészségügyi előnyök és károk

Leírás

A mandulaolajnak van a legerősebb hidratáló hatása, amely kiegyenlíti a bőr pH-ját is, kemény vizet és kozmetikumokat szenved. A mandulaolajat több mint nyolcezer éve ismerik „szépségolajként”.

A mandulaolaj a szépség és az egészség egyedülálló gyógymódja. Kleopatra királynő és Josephine Bonaparte a bőr- és hajápolás receptjeiben használták. Az olaj története több mint 8 évszázadra nyúlik vissza, és nem tudni biztosan, hol jelent meg. Hazája lehet Ázsia vagy a Földközi-tenger országa.

Mandulaolaj összetétele

Az olajat hideg- vagy melegsajtolással nyerik keserű- és édesmandula – kis fénykedvelő cserje, csonthéjas növény – magjából. Ugyanakkor a keserűmandulából készült termékeket csak az illatszeriparban és a gyógyászatban használják fel: jó az aromájuk, de emberi fogyasztásra nem alkalmasak.

Éppen ellenkezőleg, az édes mandula magjaiból készült terméket nemcsak a kozmetológusok, hanem a kulináris szakemberek is értékelik kiváló íze és kellemes illata miatt.

A magas olajsavtartalom miatt a mandulaolajat terápiás és kozmetikai szerként használják. Soroljuk fel a termék fő alkotóelemeit:

• egyszeresen telítetlen olajsav Omega-9 (65-70%);
• többszörösen telítetlen linolsav Omega-6 (17-20%);
• A, B, EF vitaminok;
• nátrium, szelén, réz, magnézium, cink, vas, foszfor;
• karotinok és bioflavonoidok, fehérjék, cukrok.
• A tápanyagok koncentrációját a magokban és az olajban a mandula növekedésének földrajzi és éghajlati viszonyai határozzák meg.

Mint minden természetes dióolaj esetében, a kalóriatartalom is meglehetősen magas: 820 kcal / 100 g.

A mandulaolaj koleszterinmentes, így hasznos összetevője az étrendi recepteknek. A táplálkozás megfelelő megközelítésével ez a termék az étrendben jelentősen megerősítheti a testet, kiküszöbölheti a súlyos betegségek kockázatát.

• Olajsav - 64 - 86%
• Linolsav - 10 - 30%
• Palmitinsav - 9%

A mandulaolaj előnyei

Más növényekhez képest a mandulafa tartja nyilván a benne lévő olaj mennyiségét.

A mandulaolaj sok savat tartalmaz: csaknem 70% egyszeresen telítetlen olajsavat, linolsavat és kis mennyiségben telített zsírsavakat. Ez utóbbiak kevésbé hasznosak, és lenyelve befolyásolhatják a zsírtömeg növekedését.

A mandulaolaj fitoszterint, nagy koncentrációban tartalmaz E- és K-vitaminokat, valamint kolinokat. Pozitívan befolyásolják a bőr egészségét, puhává és egyenletesebbé varázsolják a bőrt.

A mandulaolaj ártalma

Tilos mandulaolajat csak egyéni intolerancia esetén használni. Ezt teszteléssel ellenőrizheti - dörzsöljön egy csepp olajat a csuklójára, és figyelje meg a bőr állapotát. Ha az irritáció fél órán belül nem jelentkezik, akkor az olajat korlátozások nélkül lehet használni.

Érdemes emlékezni arra, hogy van édes és keserű mandulaolaj is. Különbségük az, hogy a keserűmandula magjai tartalmaznak amigdalint, ami ennek a diónak különleges ízt és illatot kölcsönöz. Ebben az esetben az amigdalin képes mérgező hidrogén-cianiddá bomlani az illóolaj állapotának specifikus feldolgozása során.

Az illóolajokat rendkívül körültekintően és rendkívül kis mennyiségben használják, néhány cseppet adva az alapolajhoz. Tiszta formájában és félelem nélkül használhatja az édes mandulaolajat, amely csak az alapja.

A mandulaolaj túlzott használata bőrirritációt és a faggyúmirigyek fokozott aktivitását okozhatja.

Hogyan válasszuk ki a mandulaolajat

Kérjük, vásárlás előtt figyeljen a csomagolásra. A kiváló minőségű olajat sötét üvegben, kis palackokban értékesítik, és a megadott eltarthatósági idő nem haladhatja meg az 1 évet.

A kiváló minőségű mandulaolaj tiszta, sárga árnyalattal és enyhe diós, édes illattal. A csapadék elfogadhatatlan, ez alacsony olaj- vagy mesterséges adalékanyagok minőségét jelzi.

Javasoljuk, hogy a mandulaolajat hűtőszekrényben vagy más hűvös helyen tárolja, közvetlen fénytől távol.

Mandulaolaj alkalmazása

A mandulaolajat a kozmetológiában aktívan használják az arc és a test bőrének, valamint a hajnak és a körmöknek. Rendszeres használatával javítja az arcszínt, simává teszi a bőrt, növeli a rugalmasságot és kisimítja a ráncokat.

A mandulaolaj minden bőrtípusra alkalmas, sokoldalú. Még a csecsemők finom bőrének ápolására is használják. A legnagyobb előnyökkel jár az ajkak, a kezek és a lábak túlságosan száraz, repedezett bőrén. A szemkörnyék enyhe masszírozására is alkalmas. Ez a masszázs javítja a vérkeringést, segít csökkenteni az expressziós vonalakat és táplálja a szempillákat, vastagabbá és egészségesebbé téve azokat.

A mandulaolaj jól védi a bőrt a káros környezeti hatásoktól. Alkalmazható száraz bőrfelületekre, mielőtt hidegből és szélből elhagyná a házat, és védőgátként az UV sugárzás ellen.

A legtöbb növényi olajhoz hasonlóan a mandula is felhasználható a smink eltávolítására az arcról és a szemről. Az olajat előzetesen kissé felmelegítik, és a bőrt folyadékkal enyhén megnedvesített vattacsomóval megtörlik. A felesleges olajat papírtörlővel eltávolítják.

A hajhagymák megerősítése és a haj növekedésének stimulálása érdekében meleg mandulaolajat viszünk fel a gyökerekre, és dörzsöljük be. Egy óra múlva mossuk le samponnal. A haj végét is megkenheti a törés csökkentése érdekében.

A mandulaolaj javítja a törékeny körmök állapotát. Az olaj rendszeres dörzsölése a körömlemezbe és a kutikulába eltávolítja a szárazságot, a hámlást és a törékeny körmöket.

Ezenkívül a mandulaolaj alkalmas a teljes test masszázsára. A hatás fokozása érdekében néhány csepp illóolajat adhat hozzá. Például cellulitellenes masszázshoz keverjen össze pár evőkanál mandula alapolajat és 3-4 csepp narancs illóolajat.

10 módszer a mandulaolaj használatára

1. Mint egy szemkrém

A mandulaolaj könnyű és nem duzzadó, ezért akár a szemhéj finom bőrére is felvihető, hogy a szem körüli finom vonalak kisimuljanak.

2. Mandulaolaj, mint öregedésgátló arckrém

A magas E-vitamin-tartalom miatt a kozmetikai mandulaolaj kiváló alternatívaként szolgál a ránctalanító krémek számára, kisimítja az arcbőrt, visszaállítja rugalmasságát és tónusát, feszesíti az ovált és frissíti az arcszínt.

3. Mint a kézkrém

Az olajban található A -vitamin segít hidratálni a bőrt, és megvédi azt a környezet negatív hatásaitól és az agresszív mosószer -összetevőktől.

4. A pattanások gyógymódjaként

A problémás bőr tulajdonosai értékelni fogják a mandulaolaj antibakteriális hatását, amelyet az F -vitamin biztosít. Alkalmazza hegyesen éjszaka, és reggel nem lesz pattanás nyoma!

5. Hajnövekedés gyorsítójaként

Hogyan kell használni a mandulaolajat? Masszírozza a haj gyökereibe hetente 2-3 alkalommal, és növekedésük csaknem 2-szer gyorsul fel!

6. Az égési sérülések orvoslására

Hidratáló, nyugtató és enyhíti a bőrpírt, a mandulaolaj kiváló kezelés a termikusan károsodott bőrre, akár forró serpenyőt, akár napégést érint.

7. Tisztító krémként

A mandulaolaj könnyű szerkezetű, gyorsan felszívódik és tökéletesen eltávolítja a vízálló sminkeket is.

8. Anti-cellulit szerként

A testbőr átalakul, ha mandulaolajjal masszírozza: a felület simábbá, rugalmasabbá válik, a rugalmasság visszatér és a dudorok eltűnnek. Ráadásul a mandulaolaj segít a striákban.

9. Mandulaolaj mint hajmaszk

Ha bőséges, teljes hosszúságú mandulaolajos hajmaszkot alkalmaz, csomagolja egy törülközővel, és hagyja egy órán át, majd öblítse le meleg vízzel és egy kis samponnal, a haja simább, fényesebb és terjedelmesebb lesz.

10. Fogyássegítőként

Naponta egy evőkanál mandulaolaj segít megtisztítani a beleket a gázoktól és a méreganyagoktól, és a hasa érezhetően laposabb lesz!