Úgy tartják, hogy az almaecet segít a fogyásban. Ez így van?
A saláták ecettel történő ízesítésével felgyorsítjuk az anyagcserét, így az ételek jobb és gyorsabb feldolgozásra kerülnek. Vagyis az almaecet felgyorsítja az anyagcserét és felgyorsítja a glükóz feldolgozását, megakadályozva nagy mennyiségű inzulin termelését, mert az inzulin növeli a zsír lerakódását. Ezért az ecetet valódi anyagcsereterméknek nevezhetjük, amely részt vesz a cukrok feldolgozásában, ezért egy kis adag hozzáadása egy salátához nagyon hasznos. Hogyan működik az ecet? Az ecet a testbe kerülve összegyűjti az összes feleslegeset és eltávolítja a testből, normalizálja az egész gyomor-bél traktus munkáját.
Sokan azonban azt javasolják, hogy étkezés előtt naponta 3-szor igyon almaecetet éhgyomorra, vízzel hígítva. Vagyis nem salátaöntetként, hanem önálló eszközként a fogyáshoz. Az ecet valóban hasznos ebben az esetben, és segít-e a fogyásban?
Megjegyezhetjük, hogy az almaecetnek erős vízhajtó hatása van, amelynek következtében a felesleges nedvesség eltávolításra kerül, és az ember lefogy. Az ecet a vizelettel együtt eltávolítja a szervezet számára felesleges anyagokat is. Amint abbahagyja az ecet fogyasztását, a súly visszatér.
Vegye figyelembe azt is, hogy az ecet állandóan irritálja a gyomor, a hasnyálmirigy falát, ami gyomorhuruthoz, hasnyálmirigy-gyulladáshoz és más betegségekhez vezethet. Ezért az orvosok nem javasolják ennek a formának az ivását. Vessünk egy pillantást az ecettel kapcsolatos néhány kérdésre:
1. Tartalmaz-e vitaminokat az almaecet?
Van, de tartalmuk sokkal alacsonyabb, mint a friss almában, mivel a főzési folyamat során az almában lévő vitaminok részben megsemmisülnek.
2. Szedhetem-e almaecetet cukorbetegség esetén?
Ez lehetetlen, mert ha valaki almaecetet iszik, az étvágya megnő, gyomorirritáció miatt. Ebben az esetben a személy hajlamos a túlfogyasztásra, és ez ellenjavallt a cukorbetegek számára.
3. Tartalmaz-e az almaecet öregedésgátló szereket?
Nem. Az almaecetet almából készítik, és 1-2 teáskanálnyi mennyiségben veszik be. Ez megegyezik azzal, ha 1-2 teáskanál almalét iszunk, azaz jelentéktelen adagokról van szó, amelyek esetleg nem járnak jelentős hatással.
4. Az almaecettel való gargarizálás segít a torokfájásban?
Angina esetén lúgos oldatokkal történő öblítés ajánlott, amelyek hozzájárulnak a genny ürítéséhez, és az ecet nem rendelkezik ezzel a tulajdonsággal. Ezenkívül az ecet károsíthatja a fogzománcot.
5. Az almaecet jó hólyaghurut esetén?
Hólyaghurut esetén az ecetsavat tartalmazó termékek ellenjavallt. Az ecet ismét vizelethajtó, ami a hólyaghurut esetén semmiképpen sem szükséges.
Ha normál gyomorsavtartalma van, akkor az almaecet kiváló ízesítő salátához és húshoz. Csak tanácsos saját maga főzni. Ehhez meg kell: vágni az almát és letakarni vízzel. 2 hónap elteltével könnyű, aromás, 6% -os almaecetet kap.