Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
Kalóriaérték | 29 kCal | 1684 kCal | 1.7% | 5.9% | 5807 g |
Fehérjék | 0.24 g | 76 g | 0.3% | 1% | 31667 g |
Szénhidrát | 1.64 g | 219 g | 0.7% | 2.4% | 13354 g |
Alkohol (etil-alkohol) | 3.1 g | ~ | |||
Víz | 94.88 g | 2273 g | 4.2% | 14.5% | 2396 g |
Hamu | 0.09 g | ~ | |||
Vitaminok | |||||
B1-vitamin, tiamin | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1% | 30000 g |
B2-vitamin, riboflavin | 0.015 mg | 1.8 mg | 0.8% | 2.8% | 12000 g |
B4-vitamin, kolin | 8.8 mg | 500 mg | 1.8% | 6.2% | 5682 g |
B5-vitamin, pantotén | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
B6-vitamin, piridoxin | 0.034 mg | 2 mg | 1.7% | 5.9% | 5882 g |
B9-vitamin, folát | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
B12-vitamin, kobalamin | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 2.4% | 15000 g |
PP-vitamin, NO | 0.391 mg | 20 mg | 2% | 6.9% | 5115 g |
makrotápanyagokkal | |||||
Kálium, K | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 2.8% | 11905 g |
Kalcium, Ca | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
Magnézium, Mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 4.5% | 8000 g |
Nátrium, Na | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 1% | 32500 g |
Kén, S | 2.4 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.7% | 41667 g |
Foszfor, P | 12 mg | 800 mg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
Nyomelemek | |||||
Vas, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
Mangán, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1% | 33333 g |
Réz, Cu | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
Szelén, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 2.4% | 13750 g |
Fluor, F | 45.3 μg | 4000 μg | 1.1% | 3.8% | 8830 g |
Cink, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
Emészthető szénhidrátok | |||||
Mono- és diszacharidok (cukrok) | 0.09 g | max 100 г | |||
Glükóz (szőlőcukor) | 0.09 g | ~ | |||
Cserélhető aminosavak | |||||
alanin | 0.01 g | ~ | |||
Aszparaginsav | 0.013 g | ~ | |||
glicin | 0.011 g | ~ | |||
Glutaminsav | 0.039 g | ~ | |||
Proline | 0.029 g | ~ |
Az energiaérték 29 kcal.
- fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
- doboz vagy palack (12 fl oz) = 354 g (102.7 kCal)
Címkék: kalóriatartalom 29 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, mi hasznos Sör, fény, kalória, tápanyagok, hasznos tulajdonságok Sör, light