Kalóriatartalom Apple kompót. Konzervek. Kémiai összetétel és tápérték.

Táplálkozási érték és kémiai összetétel.

A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
TáplálóMennyiségNorma**A norma százaléka 100 g-banA norma százaléka 100 kcal-ban100% -ban normális
Kalóriaérték93 kCal1684 kCal5.5%5.9%1811 g
Fehérjék0.2 g76 g0.3%0.3%38000 g
zsírok0.2 g56 g0.4%0.4%28000 g
Szénhidrát22.3 g219 g10.2%11%982 g
szerves savak0.4 g~
Táplálékrost1.7 g20 g8.5%9.1%1176 g
Víz75 g2273 g3.3%3.5%3031 g
Hamu0.2 g~
Vitaminok
B1-vitamin, tiamin0.01 mg1.5 mg0.7%0.8%15000 g
B2-vitamin, riboflavin0.02 mg1.8 mg1.1%1.2%9000 g
B6-vitamin, piridoxin0.05 mg2 mg2.5%2.7%4000 g
B9-vitamin, folát0.2 μg400 μg0.1%0.1%200000 g
C-vitamin, aszkorbin1.8 mg90 mg2%2.2%5000 g
E-vitamin, alfa-tokoferol, TE0.1 mg15 mg0.7%0.8%15000 g
PP-vitamin, NO0.2 mg20 mg1%1.1%10000 g
niacin0.2 mg~
makrotápanyagokkal
Kálium, K45 mg2500 mg1.8%1.9%5556 g
Kalcium, Ca10 mg1000 mg1%1.1%10000 g
Magnézium, Mg5 mg400 mg1.3%1.4%8000 g
Nátrium, Na1 mg1300 mg0.1%0.1%130000 g
Foszfor, P6 mg800 mg0.8%0.9%13333 g
Nyomelemek
Vas, Fe0.2 mg18 mg1.1%1.2%9000 g
Emészthető szénhidrátok
Keményítő és dextrinek0.3 g~
Mono- és diszacharidok (cukrok)22 gmax 100 г
 

Az energiaérték 93 kcal.

Címkék: kalóriatartalma 93 kcal, kémiai összetétele, tápértéke, vitaminok, ásványi anyagok, ami miatt az Apple kompót hasznos. Konzerv, kalória, tápanyagok, hasznos tulajdonságok Alma kompót. Konzervek

Energiaérték vagy kalóriatartalom Az emberi testben az ételből felszabaduló energia mennyisége az emésztés során. A termék energiaértékét kilokalóriában (kcal) vagy kiló joule (kJ) / 100 grammban mérjük. termék. Az ételek energiaértékének mérésére használt kilokalóriát „étkezési kalóriának” is nevezik, ezért a kiló előtagot gyakran elhagyják, ha a kalóriákat (kiló) kalóriákban adják meg. Megtekintheti az orosz termékek részletes energia táblázatait.

A tápérték - a termék szénhidrát-, zsír- és fehérjetartalma.

Élelmiszeripari termékek tápértéke - egy élelmiszertermék olyan tulajdonságainak összessége, amelyek jelenlétében kielégítik az ember fiziológiai szükségleteit a szükséges anyagokra és energiára.

 

Vitaminok, az emberi és a legtöbb gerinces étrendjében kis mennyiségben szükséges szerves anyagok. A vitaminokat általában a növények szintetizálják, nem pedig az állatok. A napi emberi vitaminigény csupán néhány milligramm vagy mikrogramm. A szervetlen anyagokkal ellentétben a vitaminok erős hevítéssel pusztulnak el. Számos vitamin instabil és „elveszik” a főzés vagy az élelmiszer-feldolgozás során.

Hagy egy Válaszol