tartalom
Sok keresztény arra törekszik, hogy a lehető legközelebb álljon az Úrhoz. Ez tükröződik az életmódban, amelynek fő alkotóeleme a táplálkozás. A legtöbb hívő kérdés az, hogy hogyan lehet meghatározni a keresztény számára legmegfelelőbb ételt és étrendet?
Ma már számos elmélet létezik a keresztény táplálkozással kapcsolatban, de többségük inkább az embertől származik, mint Istentől. Ebben a tekintetben két fő vélemény létezik: az első az, hogy az ember természeténél fogva, ezért az Úr parancsára köteles betartani egy elveken alapuló rendszert; a második vélemény az, hogy minden Istentől kapott élőlényt meg kell enni, mert az állatok a maguk fajtáját eszik, és miért kellene tartózkodnia az embernek.
Amit a Biblia mond a keresztény táplálkozásról
Ha követed a bibliai utasításokat, a Biblia mindkét véleményt valamilyen módon alátámasztja, de azok nem mondanak ellent. Ugyanis az Ószövetségben jelzik, hogy minden cselekedetet, csakúgy, mint amit az ember eszik vagy nem eszik, az Úrért hajtják végre.
Kezdetben, még minden élőlény, és különösen az ember teremtésekor, Isten minden fajtához külön termékeket szánt: magokat, gabonaféléket, fákat és gyümölcseiket, füvet és a föld egyéb gyümölcseit az ember számára, valamint füvet és fát. állatokra és madarakra (az 1Móz 29:XNUMX-XNUMX-ban van feltüntetve). Amint láthatja, eleinte az ember valóban kizárólag növényi eredetű élelmiszereket evett, és nyilvánvalóan nyers formában.
Később, az árvíz után az éghajlat drámaian megváltozott, és ilyen zord körülmények között az ember nem tud túlélni, ha nem eszik húst és egyéb állati termékeket. A Biblia azt mondja, hogy maga Isten megengedte, hogy megváltoztassa az étkezési módot, hogy táplálékként használjon fel mindent, ami nő és mozog (9Mózes 3:XNUMX).
Ezért a legtöbb keresztény azon a véleményen van, hogy minden, amit Isten teremtett, szoros kapcsolatban áll, szükséges és az életben való felhasználásra szolgál. Következésképpen nincs semmi bűnös sem kizárólag növényi ételek fogyasztásában, sem mindenevő módon, a lényeg az, hogy az elfogyasztott ne károsítsa az egészséget.
A keresztény evésének alapvető szabályai
A böjt időszakában és a nagyobb egyházi ünnepeken a keresztények étrendjére speciális szigorú szabályok vonatkoznak. Kevés általános szabály van a hívő ember számára, csak három, bár első pillantásra egyszerűek, de nagyon fontosak. Ha követed és támogatod őket, ők lesznek az egészséges táplálkozás kulcsa.
- 1 Az elhízás megelőzése. Ez nemcsak külső hiba, hanem olyan betegség is, amely fokozatosan egyre jobban károsítja az egészséget és csökkenti a várható élettartamot.
- 2 Kerülje a túlevést, mert a falánkság bűnös. A táplálékot az Úr adja a test normális működésének fenntartása érdekében, nem pedig öröm és bántalmazás céljából. A keresztény elvek szerint pontosan annyit kell enni, amennyit a test igényel.
- 3 A termékek széles választékával olyan termékeket kell választania, amelyek valóban előnyösek a szervezet számára, és nem vezetnek elhízáshoz és más betegségekhez.
Mindezek a szabályok egymással összefüggenek és kiegészítik egymást, és legalább egyikük fenntartása mások megsértéséhez vezet. A Biblia bűnnek nevezi e szabályok figyelmen kívül hagyását.
Közös tévhitek
A Biblia nem engedélyezi a szélsőségeket semmilyen ételrendszerben vagy általában életmódban. Minden keresztény tudja, hogy az ókori apostolok, próféták és papok gyakran elutasították az ételt vagy a jó táplálkozást. Ma Isten sok szolgája, misszionárius vagy egyszerűen hívő ember is igyekszik ezt átélni, remélve az Úr segítségét. Ez helytelen, a szenvedők és szentek összes példája valamilyen mennyei célt támogat, azt az elképzelést folytatják, hogy Isten segített megbirkózni a nehézségekkel és az áldozatokkal. Csak így vagy saját belátása szerint csinálni nem szükséges, de nem is ajánlott, mert csak ok nélküli egészségkárosító hatású.
A téves vélemény az, hogy Jézus keresztre vitte az emberi betegségeket, így nem lehet egészséges életmódot fenntartani és valahogy enni. Először is, Krisztus elvette a bűneinket, másodsorban fontos, hogy ne csak betegedjünk meg, hanem vigyázzunk az egészségünkre is.
Étkezés nagyböjt idején
Sok böjti időszak halmozódik fel egész évben, de minden keresztény számára a legfontosabb a nagyböjt. A nagyböjti időszak a leghosszabb és legjelentősebb. A böjt fő célja az Isten iránti szeretet és a körülötte levő minden általa létrehozott szeretet megerősítése, valamint a bűnök engesztelése és a lelki megtisztulás. A böjt alatt minden kereszténynek meg kell vallania és meg kell fogadnia a közösséget, és tartózkodnia kell az olyan ünnepektől, mint a születésnap vagy az esküvő.
A táplálkozás fontos helyet foglal el bármely koplalási időszakban. Számos alapvető táplálkozási szabályt számolnak ki a koplalás alatt:
- 1 A böjt első és utolsó napja kívánatos étel nélkül, ha az egészség megengedi, korosztály (gyermekek és idősek éhezni tilos) és egyéb különleges körülmények (terhesség, szoptatás, kemény munka stb.). A nappali absztinencia semmilyen módon nem árt egy felnőttnek, hanem éppen ellenkezőleg, hozzájárul az egészséghez, mert ez az ún. A fennmaradó időben mértékkel kell fogyasztania, kizárólag sovány ételeket.
- 2 kívánatos kizárni az étrendből. Növényi olaj, és csak ünnepnapokon, szombaton és vasárnap fogyasztható.
- 3 A böjt első és utolsó hete a legszigorúbb.
- 4 A böjt idején a fűszerek használata is tilos.
- 5 A különösebb nehézségek nélküli böjt érdekében a böjt előestéjén ajánlott elkészíteni a szükséges, megengedett ételeket, és tartózkodni a tiltott élelmiszerek vásárlásától.
- 6 Semmilyen esetben sem szabad megtagadni az ételt a teljes böjtidő alatt.
- 7 A nagyböjt első hetének végén a keresztények elkészítik a kolevót (búzakását), megáldják és megeszik az egész családdal.
A böjtre a legalkalmasabb élelmiszerek a következők:
- különféle gabonafélék vízen, sovány, olaj nélkül;
- magvas kenyér;
- ;
- ;
- ;
- .
Természetesen más ételek is alkalmasak, a lényeg az, hogy soványak legyenek és ne ártsanak egészségednek.