Étel műtét után

Minden műtéti beavatkozás stresszt jelent a szervezet számára. Éppen ezért az utána következő étrendnek a lehető legváltozatosabbnak és helyesnek kell lennie, és elegendő mennyiségű tápanyagot kell tartalmaznia a gyors felépüléshez. Ráadásul egyáltalán nem nehéz összeállítani, mert a legtöbb szükséges termék minden háziasszony konyhájában megtalálható.

Táplálkozás műtét után

Sokunk számára az étel a mindennapi munkánk elvégzéséhez szükséges erő és energia forrása, de semmi más. Eközben a hétköznapi táplálék vitaminok és ásványi anyagok raktára, amely hatalmas hatással lehet testünkre, többek között elősegíti a sebek gyors gyógyulását műtét után.

Ez történik egy ortopéd sebész és számos publikáció szerzője, Selena Parekh szerint:gyulladáscsökkentő és sebgyógyító tulajdonságú speciális anyagok tartalma miatt. Így ha ezeket az ételeket felveszi a napi étrendbe, a műtét után gyorsan visszatérhet a normális életbe.".

Mivel többféle műtét létezik, napi menüt csak a kezelőorvossal együtt kell elkészíteni, mivel ő egyedül tudja, hogyan zajlik a kezelés és mitől kell tartani.

A diéta tervezésének általános szabályai

Annak érdekében, hogy a helyreállítási folyamat gyorsabban haladjon, és maga a személy a posztoperatív időszakban nem szembesül mindenféle szövődménnyel, például székrekedéssel vagy emésztési problémákkal:

1. 1 enni töredékesen, de gyakran (naponta 5-6 alkalommal);
2. 2 előnyben részesítse a teljes értékű élelmiszereket a „feldolgozott” helyett. Más szóval, van narancs a narancslé helyett, sült burgonya sült krumpli helyett, stb. Egyszerűen azért, mert a feldolgozott élelmiszerek nemcsak elveszítik jótékony tulajdonságaikat, hanem több zsírt, sót, cukrot és mindenféle adalékanyagot is tartalmaznak. élettartamuk a tárolásuk. Mondanom sem kell, hogy ez utóbbi milyen kárt tehet egy már kimerült szervezetben?
3. 3 ne feledje a rostot. Ez az anyag javítja az emésztést és enyhíti a székrekedést. Gabonafélék, gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák;
4. 4 csak könnyen emészthető fehérjét tartalmazó ételeket válasszon. Esszenciális aminosavakat tartalmaz, amelyek elősegítik a sebek gyors gyógyulását és a bőr regenerálódását. Megtalálható sovány húsokban, például csirkében, pulykában vagy sovány sertéshúsban, valamint halakban és tenger gyümölcseiben.
5. 5 feladja a szilárd ételeket a könnyű pépesített levesek, félig folyékony gabonafélék és húslevesek javára;
6. 6 csak friss ételeket fogyasszon, kerülve a fagyasztott vagy konzerveket, hogy a lehető legtöbbet hozza ki belőle.

Amire a testnek szüksége lehet műtét után

Számos vitamin és ásványi anyag segíthet a gyorsabb felépülésben. Azt:

• C -vitamin A műtét után a szervezetben lévő tartalékok gyorsan kimerülnek, mivel ebben az időszakban az immunrendszer megpróbálja megakadályozni bármilyen betegség kialakulását, és minden erejével harcol a patogén mikroorganizmusok ellen. A C -vitamint tartalmazó élelmiszerek rendszeres fogyasztása azonban nemcsak helyreállítja a szervezet védekezőképességét, hanem lehetővé teszi a bőr regenerációjához szükséges kollagén aktívabb termelését is.
• A -vitamin Részt vesz a kötőszöveti összetevők kialakításában, elősegíti a bőr regenerálódását.
• A cink ásványi anyag, amely fokozza az immunitást és elősegíti a seb korai gyógyulását.
• Vas - Felelős a vörösvértestek képződéséért és az optimális hemoglobinszintért a vérben. Hiánya vérszegénységhez vagy vérszegénységhez vezet, míg az étrendben lévő tartalma gyors felépüléshez vezet.
• D -vitamin - támogatja a csontszövet növekedését és fejlődését.
• E -vitamin - védi a sejteket a toxinoktól, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
• K -vitamin - felelős a véralvadásért.
• Folsav - részt vesz a vörösvérsejtek képződésében. A testnek különösen szüksége van rá szalagműveletek után.
• Foszfor - Az orvosok gyomor- vagy veseműtét után írhatják fel. Ez utóbbi esetben például a posztoperatív időszakban a szervezet aktívan helyreállítja a veseelégtelenség következtében elveszett csonttömeget, miközben a szokásosnál több foszfort használ. A hiányával kapcsolatos problémák elkerülése érdekében meg kell növelnie az étrendben lévő élelmiszerek mennyiségét annak tartalmával.

A legjobb 12 étel a gyors helyreállítás érdekében

A mandula az E-vitamin forrása és nélkülözhetetlen ásványi anyag a seb gyors gyógyulásához.

A bab vasforrás, amelyen a vörösvértestek képződése függ.

A csirkemell az izomszövet növekedéséért és fejlődéséért felelős fehérjeforrás, amely a műtét után károsodik, és helyre kell állítani.

A citrusfélék a C-vitamin forrása, amely részt vesz a kollagéntermelés és a bőr regenerációjának folyamatában.

Az édes paprika az A, C, E és a fibrin forrása, amelyek aktívan részt vesznek a bőr regenerálódásának folyamatában.

Gyömbér - nemcsak vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, hanem gingerolt is, amely segít javítani a véráramlást és az anyagcsere folyamatokat, beleértve a test sérült területét is, ennek köszönhetően gyorsabb a sebgyógyulási folyamat.

Víz - biztosítja az összes szerv és rendszer munkáját, csökkenti az émelygés és a fáradtság érzését, enyhíti a szédülést, valamint eltávolítja a szervezetből a toxinokat, amelyek a seb gyulladása következtében keletkeznek a műtét után. Helyettesítheti zöld teával, aszalt gyümölcs kompóttal, csipkebogyó húslevesekkel és zselével. Eközben a napi ivott víz mennyiségét az orvosnak kell meghatároznia, a művelet típusa és lefolyása alapján.

Tenger gyümölcsei - cinkben gazdagok, ami befolyásolja a sebgyógyulás sebességét.

A sárgarépa az A-vitamin forrása, amely felelős a hámsejtek fejlődéséért, fokozza az immunitást, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.

A joghurt kalcium- és probiotikumok forrása, amelyek javítják az emésztőrendszer működését.

Zabpehely - B-, E-, PP -vitaminokat, valamint vasat, káliumot, cinket, kalciumot, nátriumot, foszfort és magnéziumot tartalmaz. Nekik köszönhetően normalizálódik a vércukorszint, javul az emésztőrendszer munkája, és maga a szervezet is gyorsabban helyreáll. Eközben a művelet után félig folyékony állapotban kell fogyasztani.

A hal fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok forrása.

A sebészeti beavatkozás mindig teszt a test számára. A mi hatalmunkban áll, hogy segítsünk neki megbirkózni ezzel és a lehető leggyorsabban visszanyerni erejét. Ne feledje ezt, gondosan tervezze meg étrendjét, hallgassa meg a szakértők ajánlásait és legyen egészséges!