Élelmiszer paraziták ellen

Nehéz elhinni, de a fejfájás, a gyakori megfázás, a depresszió, a csökkent libidó, a banális kiütések és még a korpásodás is a bélférgek vagy parazita férgek szervezetbe jutásának következményei. Ráadásul bizonyos esetekben nem is olyan egyszerű visszavonni őket. Ezért a táplálkozási szakértők javasolják a parazitaellenes termékek rendszeres használatát a helminthiasis megelőzésére és kezelésére. Ráadásul a legtöbb mindig kéznél van.

Mit kell tudni a helmintákról vagy a bélparazitákról?

A helminták többsejtű élőlények, amelyeket a közkeletű féregnek neveznek. A modern tudomány több száz helmintfajtát ismer. Évekig élhetnek az emberi testben, megmérgezve azt létfontosságú tevékenységük termékeivel. Képzelje csak el: a WHO szerint jelenleg körülbelül 3 milliárd ember szenved helminthiasisban a világon, és nem mindegyikük él a harmadik világ országaiban.

A közhiedelemmel ellentétben, hogy a bélférgek csak a belekben élnek, megtalálhatók a vérben, az izomszövetekben, a tüdőben, a májban, a szemekben és még az agyban is. A legérdekesebb azonban az, hogy egy személy leggyakrabban csak akkor veszi észre a jelenlétét, amikor számát kolóniákban számolják, és kritikussá válik.

De a helminthiasis jelenlétét a fenti tünetek mellett a következők jelzik:

• étvágytalanság;
• gyomorfájdalom, fokozott gáztermelés, hányinger;
• viszketés a végbélnyílás vagy a szem körül;
• fogyás;
• köhögés;
• vérszegénység vagy alacsony hemoglobinszint;
• fájdalom az izmokban;
• álmatlanság;
• fokozott fáradtság stb.

A férgek testbe jutásának leggyakoribb oka a mosatlan kéz, a koszos zöldségek, gyümölcsök, a szennyezett hús és a víz. Harcuk ellen a hagyományos orvoslás olyan gyógyszereket használ, amelyeket a gyakorlatban évente körülbelül egyszer írnak fel a veszélyeztetett embereknek (gyermekek és idősek). A nem szokványos speciális diéta segítségével folyik.

Parazitaellenes étrend

A parazitaellenes étrend lényege, hogy bizonyos vitaminokat és mikroelemeket tartalmazó ételeket vezetnek be az étrendbe, amelyek hozzájárulnak az immunitás növeléséhez és pozitív hatással vannak az emésztőrendszerre. Ez a következőkről szól:

• probiotikumok. Sokat mondtak már róluk, de tény, hogy ezek az anyagok felelősek a bél egészségéért. Az egészséges bélben pedig nincs hely a parazitáknak;
• C-vitamint tartalmazó termékek - növelik az immunitást és csökkentik a szervezet fogékonyságát a különböző betegségekre, beleértve a helminthiasist is;
• cinket tartalmazó termékek – nemcsak javítja az immunitást, hanem javítja a gyomor-bél traktus működését és felgyorsítja a gyomorfekély gyógyulási folyamatát;
• rost - javítja a gyomor-bél traktus működését, segít eltávolítani a parazitákat a testből;
• ételek A-vitaminnal - csökkenti a helmintusokra való hajlamot.

Top 20 termék paraziták ellen

Fokhagyma - csodálatos tulajdonságai régóta legendásak, és ez nem meglepő. Valóban tartalmaz egy különleges anyagot - allicint, amely többek között hatékonyan küzd a parazitákkal, köztük a körömféreggel és a lambliával.

Tökmag - nagyanyáink használták, néha anélkül, hogy tudták volna, hogy a termék sikerének titka a cink és a cucurbitin jelenlétében rejlik. Ez utóbbi megbénítja a parazitákat, és megakadályozza azok rögzítését a bélfalakon.

A gránátalma kálium-, vas-, antioxidáns-, rost- és C -vitaminforrás. A termék segít eltávolítani a toxinokat és toxinokat a szervezetből, normalizálja az emésztőrendszert és növeli az immunitást. A hagyományos orvoslás gránátalmahéjat használ a férgek leküzdésére. Az orvosok azonban nem hagyják jóvá ezt a módszert, mivel az előírt napi adag túllépése esetén súlyos következmények lehetségesek, beleértve a magas vérnyomást, szédülést és hányingert.

Torma - Allicint is tartalmaz, amely képes harcolni a parazitákkal.

A Cayenne bors hihetetlenül forró fűszer, amelyet mexikói és ázsiai konyhákban használnak. A- és C-vitamint tartalmaz, ezért növeli az immunitást, javítja a gyomor-bél traktus működését és az anyagcserét, hatékonyan küzd a mikroorganizmusok és paraziták ellen, sőt elősegíti a sebgyógyulást.

A kurkuma egy másik hasonló tulajdonságú fűszer. Helyettesítheti fahéjjal, kardamommal vagy szerecsendióval.

A hagyma az allicin forrása.

Papaya - természetesen nem ez a leggyakoribb gyümölcs hazánkban, azonban hihetetlenül hatékony. Hatalmas mennyiségű hasznos anyagot tartalmaz, beleértve a mirozint, karpaint, karicint stb. A férgek eltávolításához azonban papaya magokat kell használni. Nemcsak hatékonyan harcolnak ellenük, hanem segítenek helyreállítani az emésztőrendszert jelenlétük után. Érdekes, hogy a Marylandi Egyetem tudósai azt tanácsolják, hogy „keverjük össze a papaya magokat mézzel a maximális hatás érdekében”.

A sárgarépa vagy a sárgarépalé A -vitamin és rostforrás, amelyek javítják a gyomor -bélrendszer működését és harcolnak a férgek ellen. Ezért az orvosok gyakran bevonják a sárgarépalét a parazitaellenes terápiába.

Az áfonyalé vitaminok és ásványi anyagok forrása, amely emeli az immunitást és megtisztítja a férgek testét is. A lényeg, hogy sós legyen.

Ananász – bromelaint tartalmaz – egy olyan anyagot, amely elpusztítja a paraziták salakanyagait. Egyébként van olyan vélemény, hogy 3 nap alatt képes teljesen elpusztítani a galandférgeket, feltéve, hogy rendszeresen fogyasztják. De nem ez az ananász egyetlen előnyös tulajdonsága. Az a tény, hogy ez egy meglehetősen savanyú gyümölcs, és a férgeknek glükózra van szükségük, amelynek hiányában biztonságosan elpusztulnak.

Kakukkfű, vagy kakukkfű - teát főznek belőle, amellyel a galandférgeket eltávolítják a szervezetből.

Szeder - ezeket a bogyókat említi Anna Luis Gittelman „Találd ki, vacsora” című könyve, amely parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkező ételekről beszél.

Oregánóolaj (oregano) - két csodálatos anyagot tartalmaz - timolt és karvakrolt, amelyek antimikrobiális és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek.

Mandula - nemcsak megakadályozza a paraziták elszaporodását a testben, hanem hatékonyan megtisztítja őket is. Ezt pedig a tudósok szerint a magas zsírsavkoncentráció magyarázza benne. Ezzel együtt a mandula nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik és enyhíti a gyomor falainak irritációját.

Szegfűszeg - tanninokat tartalmaz, amelyek elpusztítják a férgek petéit és lárváit, és ezért megakadályozzák azok szaporodását. Éppen ezért nagyon gyakran használják a helminthiasis megelőzésére.

Citrom - antimikrobiális és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A maximális hatás elérése érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy banánnal együtt használják. Ez utóbbi természetes hashajtó, amely javítja az emésztőrendszert.

Brokkoli - Phyllis Balch táplálkozási szakember szerint „tiolt tartalmaz, amely parazita- és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.”

A joghurt olyan probiotikumok forrása, amelyek javítják az emésztőrendszer működését, növelik az immunitást és megakadályozzák a paraziták elszaporodását.

Gyömbér - nemcsak parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, hanem javítja az anyagcserét és az emésztést, valamint eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Ezért Japánban sushi -ra teszik.

Hogyan lehetne másképp megvédeni magát a parazitáktól

• tartsa be a személyes higiénia szabályait;
• figyelje egészségét, mivel a csökkent immunitás nem képes ellenállni a parazitáknak;
• korlátozza az édes és keményítőtartalmú ételek fogyasztását, mivel a glükóz kiváló közeg szaporodásukhoz;
• feladja a kávét és az alkoholt - mérgezik a testet.

A helminthiasis alattomos betegség, amely helyzetétől és állapotától függetlenül minden embert érinthet. Sőt, a 21. században nemcsak szenvednek tőle, hanem meghalnak is. Ez azonban nem okoz pánikot! Inkább arra kell gondolni, és végül bevinni a parazitaellenes ételeket az étrendbe.

Figyelje egészségét, gondosan tervezze meg étrendjét és legyen egészséges!