tartalom
Az agyalapi mirigy az agy alsó felszínén található, a török nyeregnek nevezett csontos zsebben. Ez az endokrin rendszer fő szabályozója. Felelős a növekedési hormonok termeléséért, valamint az anyagcsere folyamatokért és a reproduktív funkcióért.
Ez érdekes:
- Megjelenésében az agyalapi mirigy összehasonlítható egy nagy borsóval. Nagyon hasonlóak.
- Több mint 50 ideg megy az agyalapi mirigybe!
- Egy személy növekedése az agyalapi mirigy aktivitásától függ. Törpék és Gulliverek jelennek meg világunkban az ő agyalapi mirigy Őfelsége „különcségeinek” köszönhetően.
Hasznos ételek az agyalapi mirigy számára
- Dió. Gazdag zsírokban, A-, B- és C -vitaminokban. A nyomelemek között megtalálhatók a következők: vas, kobalt, jód, magnézium és cink. A dió gátolja a test öregedési folyamatát. Serkenti az agyalapi mirigy teljesítményét.
- Csirke tojás. Amellett, hogy a tojások nagy mennyiségű vitamint és mikroelemet tartalmaznak, olyan anyag forrásai is, mint a lutein, amely nélkülözhetetlen az agyalapi mirigy számára.
- Étcsokoládé. Ez a termék, mint agyi stimuláns, felelős az agyalapi mirigyben lejátszódó folyamatokért is. Aktiválja az idegsejteket, stimulálja az ereket és javítja az agy oxigénellátását.
- Sárgarépa. A benne lévő béta-karotinnak köszönhetően a sárgarépa lassítja az öregedési folyamatot, serkenti az új sejtek képződését, és felelős az idegimpulzusok vezetéséért is.
- Hínár. Magas jódtartalma miatt a hínár képes leküzdeni az álmatlanságot és a fáradtság és túlterhelés okozta irritációt. Ezenkívül ez a termék jótékony hatással van az agy oxigénellátására. És mivel az agyalapi mirigy is az agy része, a tengeri moszat étrendbe való felvétele nagyon fontos eleme ennek a szervnek az egészségére.
- Zsíros hal. A halakban található zsírok, például a hering, a makréla és a lazac elengedhetetlenek az agyalapi mirigy táplálkozásához. Ez annak köszönhető, hogy megakadályozzák a koleszterin lerakódását és serkentik a hormontermelést. Ezenkívül kiegyensúlyozzák az összes belső elválasztású mirigyet.
- Csirke. Gazdag fehérjékben, amelyek az új sejtek építőkövei. Ezenkívül szelént és B -vitaminokat tartalmaz, amelyek egyszerűen nélkülözhetetlenek az agyalapi mirigy számára.
- Spenót. A spenótban található vas felelős az agyalapi mirigy normál vérellátásáért. Az antioxidánsok megvédik az olyan súlyos betegségektől, mint az agyalapi mirigy adenoma. Ezenkívül a spenót A-, C- és K -vitamint tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek az idegrendszer normális működéséhez.
Általános ajánlások
Az agyalapi mirigy aktív munkájához egészséges étrendre van szükség. Célszerű kizárni az étrendből a tartósítószereket, színezékeket, ízfokozókat, amelyek megzavarhatják az idegrostok vezetését. Ezenkívül használatuk az agysejtek ozmotikus állapotának megsértéséhez vezethet.
Népi gyógymódok az agyalapi mirigy munkájának normalizálására
A dióból, szárított sárgabarackból, mézből és mandarinból álló dió-gyümölcs keverék nagyon hasznos az agyalapi mirigy számára. Fogyassza üres gyomorban hat hónapig.
Ártalmas termékek az agyalapi mirigyre
- Alkoholos italok… Az erek görcsét okozzák, ennek eredményeként a sejtek alultápláltsága és későbbi megsemmisítése következik be.
- Só… A nedvesség visszatartása mellett a testben túl izgatja az agyalapi mirigybe kerülő idegrostokat. Ennek eredményeként a túl izgatott idegek rosszabbul látják el a funkcióikat, ami az agyalapi mirigy meghibásodásához vezet.
- Kövér hús… A magas koleszterin mennyiség miatt koleszterin plakkok képződését okozhatja az erekben. Ez csökkentheti az erek vezetőképességét és az agyalapi mirigy sejtjeinek hipoxiáját.
- Kolbász, „kekszet” és egyéb tartós tárolási termékek… Kémiai mérgezést okozhatnak az agyalapi mirigy sejtjeiben, amelyek a degeneráció eredményeként agyalapi mirigy adenómát képeznek.
köszönöm