tartalom
A nyálmirigyek a test emésztőrendszerének részét képezik. A mirigyek fő feladata a nyál kiválasztása az étel lágyítására a szájban. A nyál hidratálja a szájnyálkahártyát, elősegíti az ételcsomó lenyelését. Ezenkívül a nyál baktericid tulajdonságokkal rendelkezik. A hagyományos orvoslásban például bizonyos bőrproblémák leküzdésére használják.
Emberben a nyelv, a szájpadlás, az orcák és az ajkak nyálkahártyáján található nagyszámú kis nyálmirigy mellett nagy nyálmirigyek is vannak: szublingvális, submandibularis és parotid.
Ez érdekes:
- Egy felnőtt naponta 1500-2000 ml nyálat termel.
- A nyál összetétele és mennyisége a test állapotától, az étel típusától és illatától függ.
- Alvás közben a kiválasztott nyál mennyisége 8-10-szer kisebb, mint ébrenlét esetén.
Egészséges ételek a nyálmirigyek számára
- Dió. A bennük lévő nagy mennyiségű többszörösen telítetlen sav tartalma miatt javítják a nyálmirigyek működését. Ezen kívül tartalmaznak juglont, ami jó fitoncid.
- Csirke tojás. A tojás olyan alapvető tápanyagok forrása, mint a lutein. Hála neki, a nyálmirigyek funkciói normalizálódnak.
- Étcsokoládé. A nyálelválasztás jó serkentője. Aktiválja a mirigyeket, tágítja az ereket és részt vesz oxigénellátásban.
- Sárgarépa. Táplálja a nyálmirigyeket. Serkenti tisztító tevékenységüket. Az A provitamin forrása.
- Hínár. Nagy mennyiségű jódot tartalmaz, ennek köszönhetően megelőzik a nyálmirigyek gyulladását.
- Zsíros hal. A hal, akárcsak a dió, gazdag zsírsavakban, amelyek nélkülözhetetlenek a nyálmirigyek normál működéséhez.
- Csirke. Gazdag fehérjékben, amelyek B -vitamin- és szelénforrás. Ezenkívül a mirigyes szerkezet építőanyaga.
- Almák. Pektint tartalmaz. Hála nekik, a nyálmirigyek tisztító funkcióját hajtják végre. Ezenkívül olyan pótolhatatlan elemet tartalmaznak, mint a kálium.
- Cikória. Erősíti a vérkeringést, és javítja a nyálmirigyek anyagcsere -folyamatait is.
- Csipkebogyó. Nagy mennyiségű természetes C -vitamint tartalmaz, amely javítja a nyálmirigyek működését.
Általános ajánlások
A nyálmirigyek megfelelő működése az egész szervezet általános egészségi állapotától, és különösen az emésztőrendszer működésétől függ. A máj-, hasnyálmirigy -problémák nem a legjobb módon befolyásolják a nyálmirigyeket. Ezenkívül a paraziták veszélyesek számukra. A nyilvánvaló ok nélküli túlzott nyálképződés a szerv munkájának meghibásodására utalhat.
Ezért a gyomor-bél traktus általános javítása (tisztítás, étrend és az orvosok által ajánlott étrend) segít helyreállítani a nyálmirigyek károsodott működését, vagy kiváló megelőzést jelent a különféle rendellenességek számára.
Az ételek alapos rágása szintén hozzájárul a mirigyek megfelelő működéséhez és tónusuk fenntartásához.
Népi gyógymódok a nyálmirigyek tisztítására és helyreállítására
A nyálmirigyek tisztításának jó módja a finomított növényi olaj felszívása. Emiatt a toxinok és sók eltávolításra kerülnek, valamint a nyálcsatornák kitágulása.
Az olajat 1 teáskanál mennyiségben veszik fel, és 15 percig szívják.
Az olaj először sűrű lesz, majd folyékony lesz, mint a víz. Amikor eléri a kívánt állagot, ki kell köpni. Ne nyelje le az olajat! Az eljárás után öblítse le a szájat vízzel. Az eljárás hajnalban vagy éjszaka végezhető.
PS: A módszer ártalmatlan, egyszerű és hatékony. A napi olajszívás jelentősen javítja az egész test állapotát.
A nyálmirigyek gyulladása esetén a kezelést erdei málna és fenyőhajtások gyökereivel végezzük. A hagyományos orvoslás körömvirág borogatást is használ, amelyet az alsó állkapocsra helyeznek.
A nyálmirigyekre ártalmas termékek
- Só… Páratartást okoz a testben. Ennek eredményeként destruktív változások következnek be a nyálmirigyek sejtjeiben.
- Édes szénsavas italok, „kekszet”, kolbász és egyéb tartós tárolási termékek… Olyan vegyszereket tartalmaz, amelyek károsodott nyálképződést okozhatnak.
- Alkoholos italok… A nyálcsatornák görcsét okozzák, amelynek következtében torlódás lép fel a mirigyekben.