tartalom
Sokan tudjuk, hogy amikor megfázik, az orvos először azt kéri, hogy mutassa meg a torkát. Itt, a nádori nyelv mögött helyezkednek el a nádori mandulák - mandulák.
A mandulák védő, immunmoduláló és vérképző funkciót töltenek be. Ők az első védelmi vonal a belélegzett kórokozók ellen.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a mandulák találkoznak elsőként az ellenséggel, leggyakrabban őket érinti (főleg gyermekkorban). És ennek megakadályozása érdekében ismernie kell bizonyos szabályokat, amelyek ezeket a szerveket erős és egészséges állapotban tartják.
Hasznos termékek mandulák számára
- Dió. A bennük lévő többszörösen telítetlen savak tartalma miatt jelentősen javítják a mandulák működését. Ezen kívül tartalmaznak juglont, amely jó védelmet nyújt a patogén mikroorganizmusokkal szemben.
- Csirke tojás. Luteint tartalmaznak, ami miatt a mandulák aktivitása normalizálódik.
- Étcsokoládé. Aktiválja a mirigyek védő funkcióját, részt vesz oxigénellátásban.
- Sárgarépa. Az A provitamin forrása. Felelős a mandulák sejtjeinek normális működéséért.
- Hínár. A hínár jódtartalma miatt az egyik legfontosabb élelmiszer, amely képes harcolni a patogén mikroflóra ellen.
- Zsíros hal. A hal gazdag zsírsavakban, amelyek elengedhetetlenek a mirigyek normális működéséhez.
- Csirke. B -vitamin- és szelénforrás, amely miatt a mirigyszövet strukturálódik.
- Almák. Pektineket tartalmaznak, amelyeknek köszönhetően elvégzik a mirigyek tisztító funkcióját.
- Cikória. Erősíti a vérkeringést a mirigyekben. Ezenkívül serkenti az anyagcsere folyamatokat a mirigyekben.
- Csipkebogyó. Nagy mennyiségű természetes C -vitamint tartalmaz, amely serkenti a mandulák védőfunkcióját.
Általános ajánlások
Az egész test teljes munkája közvetlenül függ a mandulák egészségétől. A velük kapcsolatos problémák krónikus gyulladást okozhatnak. A test egészének védelme érdekében meg kell állapítani a mandulák védelmi funkcióját. Ehhez:
- 1 Egyél olyan ételeket, amelyek jót tesznek a manduláknak;
- 2 Óvja a mandulákat a hipotermiától;
- 3 Rendszeresen keresse fel az ENT orvosát;
- 4 Vigyázzon a fogak egészségére.
Népi gyógymódok a mirigyek helyreállításához és tisztításához
- A nádori mandulák kezdeti gyulladásának enyhítése érdekében meg kell inni a kétéves aloe levelekből nyert gyümölcslevet. A levet naponta, egy teáskanál mennyiségben, reggel, éhgyomorra kell bevenni. A kezelés folyamata 10 nap.
- Gargalizáljon tengeri só oldattal, 2-3 csepp gyógyszerészeti jód hozzáadásával.
- Terápiás és profilaktikus szerként tanácsot adhat öt-hat szegfűszegből készített főzetnek. A fűszert egy pohár forrásban lévő vízzel öntjük és 2 órán át infundáljuk. Igyon negyed csészét naponta egyszer. 6 hónap után megismételheti.
- A mandulák méretének csökkentése és a torokfájás örökre megszabadulása érdekében a körömvirág tinktúra segít. Ehhez adjunk hozzá 2 evőkanál tinktúrát egy pohár meleg vízhez, és naponta ötször öblítse le a torkát. Az oldatnak melegnek kell lennie az első három napban. Ezután fokozatosan le kell csökkenteni a hőmérsékletét. Vigyázat! Nem szabad azonnal hideg vizet használni, torokfájást okozhat. Fokozatosan csökkentse a hőmérsékletet.
Káros termékek a mandulák számára
- sult krumpli… Olyan rákkeltő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek neoplazmákat okozhatnak.
- Fruktóz hozzáadott termékek… Tönkreteszik a mirigyek erét.
- Só… Visszatartja a nedvességet a testben. Ennek eredményeként a mandulák erei túlterheltek.
- tartósítószerek… Képesek visszafordíthatatlan változásokat okozni a mirigyekben.
- Alkohol… Érgörcsöt okoz, megfosztja a mandulákat a létfontosságú összetevőktől.