Burgonyakeményítő - kalóriatartalom és kémiai összetétel

Bevezetés

A bolti élelmiszerek kiválasztásánál a termék megjelenésén túl figyelni kell a gyártóra, a termék összetételére, tápértékére, a csomagoláson feltüntetett egyéb adatokra, ami szintén fontos. a fogyasztó számára.

A termék összetételét a csomagoláson elolvasva sokat megtudhat arról, hogy mit eszünk.

A megfelelő táplálkozás állandó munka önmagán. Ha valóban csak egészséges ételeket szeretnél enni, ahhoz nem csak akaraterőre van szükség, hanem ismeretekre is - legalább meg kell tanulnod, hogyan kell olvasni a címkéket és megérteni a jelentéseket.

Összetétel és kalóriatartalom

TápértékTartalom (100 grammonként)
KalóriaKcal 313
Fehérjék0.1 g
zsírok0 g
Szénhidrát78.2 g
Víz20 gr
Rost1.4 g
Kalóriatartalom 1 teáskanál: 28 kcal 1 evőkanál: 94 kcal a pohárban 250ml: 626 kcal

Vitaminok:

VitaminokKémiai névTartalom 100 grammbanA napi szükséglet százaléka
Az A-vitaminRetinol-egyenérték0 mcg0%
Vitamin B1tiamin0 mg0%
Vitamin B2Riboflavin0 mg0%
C-vitaminC-vitamin0 mg0%
E-vitamintokoferol0 mg0%
B3-vitamin (PP)Niacin0 mg0%

Ásványi anyag tartalom:

ÁsványokTartalom 100 grammbanA napi szükséglet százaléka
Kálium15 mg1%
Kalcium40 mg4%
Magnézium0 mg0%
Foszfor77 mg8%
Nátrium6 mg0%
Vas0 mg0%

Vissza az összes termék listájához - >>>

Következtetés

Így a termék hasznossága osztályozásától és további összetevők és alkatrészek igényétől függ. Hogy ne vesszen el a címkézés határtalan világában, ne felejtse el, hogy étrendünknek friss és feldolgozatlan ételekre kell épülnie, például zöldségekre, gyümölcsökre, gyógynövényekre, bogyókra, gabonafélékre, hüvelyesekre, amelyek összetételét nem kell megtanulni. Tehát adjon több friss ételt az étrendjéhez.

Hagy egy Válaszol