Hozzávalók Tea tejjel vagy tejszínnel
| Főz a tea | 50.0 (gramm) |
| cukor | 22.5 (gramm) |
| tej tehén | 50.0 (gramm) |
| víz | 100.0 (gramm) |
Az előállítás módja
A teát a receptben feltüntetett módon tálaljuk. 628. szám és forró tejet vagy tejszínt egy tejeskannában.
Az alkalmazás receptkalkulátorával elkészítheti saját receptjét, figyelembe véve a vitaminok és ásványi anyagok elvesztését.
Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
| Kalóriaérték | 52.9 kCal | 1684 kCal | 3.1% | 5.9% | 3183 g |
| Fehérjék | 0.9 g | 76 g | 1.2% | 2.3% | 8444 g |
| zsírok | 0.8 g | 56 g | 1.4% | 2.6% | 7000 g |
| Szénhidrát | 11.3 g | 219 g | 5.2% | 9.8% | 1938 g |
| szerves savak | 0.02 g | ~ | |||
| Víz | 96.3 g | 2273 g | 4.2% | 7.9% | 2360 g |
| Hamu | 0.2 g | ~ | |||
| Vitaminok | |||||
| A-vitamin, RE | 5 μg | 900 μg | 0.6% | 1.1% | 18000 g |
| Retinol | 0.005 mg | ~ | |||
| B1-vitamin, tiamin | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.3% | 15000 g |
| B2-vitamin, riboflavin | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8% | 5.3% | 3600 g |
| B4-vitamin, kolin | 5.3 mg | 500 mg | 1.1% | 2.1% | 9434 g |
| B5-vitamin, pantotén | 0.09 mg | 5 mg | 1.8% | 3.4% | 5556 g |
| B6-vitamin, piridoxin | 0.01 mg | 2 mg | 0.5% | 0.9% | 20000 g |
| B9-vitamin, folát | 1.1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.6% | 36364 g |
| B12-vitamin, kobalamin | 0.09 μg | 3 μg | 3% | 5.7% | 3333 g |
| C-vitamin, aszkorbin | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.8% | 22500 g |
| D-vitamin, kalciferol | 0.01 μg | 10 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| E-vitamin, alfa-tokoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| H-vitamin, biotin | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.6% | 7143 g |
| PP-vitamin, NO | 0.2494 mg | 20 mg | 1.2% | 2.3% | 8019 g |
| niacin | 0.1 mg | ~ | |||
| makrotápanyagokkal | |||||
| Kálium, K | 61.3 mg | 2500 mg | 2.5% | 4.7% | 4078 g |
| Kalcium, Ca | 32.9 mg | 1000 mg | 3.3% | 6.2% | 3040 g |
| Magnézium, Mg | 8.1 mg | 400 mg | 2% | 3.8% | 4938 g |
| Nátrium, Na | 12.3 mg | 1300 mg | 0.9% | 1.7% | 10569 g |
| Kén, S | 6.6 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.3% | 15152 g |
| Foszfor, P | 29.6 mg | 800 mg | 3.7% | 7% | 2703 g |
| Klór, Cl | 24.9 mg | 2300 mg | 1.1% | 2.1% | 9237 g |
| Nyomelemek | |||||
| Alumínium, Al | 11.3 μg | ~ | |||
| Vas, Fe | 1 mg | 18 mg | 5.6% | 10.6% | 1800 g |
| Jód, én | 2 μg | 150 μg | 1.3% | 2.5% | 7500 g |
| Cobalt, Co. | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 3.8% | 5000 g |
| Mangán, Mn | 0.0014 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 142857 g |
| Réz, Cu | 2.7 μg | 1000 μg | 0.3% | 0.6% | 37037 g |
| Molibdén, Mo. | 1.1 μg | 70 μg | 1.6% | 3% | 6364 g |
| Ólom, Sn | 2.9 μg | ~ | |||
| Szelén, Se | 0.5 μg | 55 μg | 0.9% | 1.7% | 11000 g |
| Idősebb stroncium | 3.9 μg | ~ | |||
| Fluor, F | 4.5 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.2% | 88889 g |
| Króm, kr | 0.5 μg | 50 μg | 1% | 1.9% | 10000 g |
| Cink, Zn | 0.0906 mg | 12 mg | 0.8% | 1.5% | 13245 g |
| Emészthető szénhidrátok | |||||
| Mono- és diszacharidok (cukrok) | 1.1 g | max 100 г |
Az energiaérték 52,9 kcal.
Kalória tartalom és a recept összetevőinek kémiai összetétele tea tejjel vagy tejszínnel 100 g-onként
- 152 kCal
- 399 kCal
- 60 kCal
- 0 kCal
Címkék: Főzés módja, kalóriatartalom 52,9 kcal, kémiai összetétel, tápérték, milyen vitaminok, ásványi anyagok, elkészítési módszer Tea tejjel vagy tejszínnel, recept, kalória, tápanyag