Hozzávalók Paradicsom rizzsel
| paradicsom | 4.0 (darab) |
| rizsdara | 0.5 (szemcsés üveg) |
| olívaolaj | 50.0 (gramm) |
| zöld hagyma | 4.0 (darab) |
| petrezselyem | 2.0 (darab) |
| hagyma | 1.0 (darab) |
| asztali só | 5.0 (gramm) |
| bors illatos | 5.0 (gramm) |
| víz | 1.5 (szemcsés üveg) |
Az előállítás módja
Tegyen apróra vágott hagymát és paradicsomot, megmosott rizst egy kis lábosba. Adjunk hozzá sót, borsot, fél pohár vizet és olajat. Keverjük össze, és mérsékelt tűzön pároljuk. 10 perc múlva adjuk hozzá a maradék vizet, és lassú tűzön pároljuk puhára, ügyelve arra, hogy a rizs ne égjen. A párolás legvégén ízesítsük apróra vágott petrezselyemmel és hagymával.
Az alkalmazás receptkalkulátorával elkészítheti saját receptjét, figyelembe véve a vitaminok és ásványi anyagok elvesztését.
Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
Az energiaérték 0 kcal.
Kalóriatartalom és a recept -összetevők kémiai összetétele Paradicsom rizzsel 100 grammonként
- 24 kCal
- 333 kCal
- 898 kCal
- 20 kCal
- 49 kCal
- 41 kCal
- 0 kCal
- 0 kCal
- 0 kCal
Címkék: Főzés módja, kalóriatartalom 0 kcal, kémiai összetétel, tápérték, milyen vitaminok, ásványi anyagok, főzési módszer Paradicsom rizzsel, recept, kalória, tápanyag