Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
| Kalóriaérték | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
| zsírok | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
| Vitaminok | |||||
| B4-vitamin, kolin | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
| E-vitamin, alfa-tokoferol, TE | 8.18 mg | 15 mg | 54.5% | 6.2% | 183 g |
| K-vitamin, filokinon | 183.9 μg | 120 μg | 153.3% | 17.3% | 65 g |
| Nyomelemek | |||||
| Vas, Fe | 0.02 mg | 18 mg | 0.1% | 90000 g | |
| szterinek | |||||
| fitoszterolok | 250 mg | ~ | |||
| Zsírsav | |||||
| Transznemű | 0.678 g | max 1.9 г | |||
| Telített zsírsavak | |||||
| Telített zsírsavak | 15.251 g | max 18.7 г | |||
| 14: 0 Myrisztikus | 0.041 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 10.657 g | ~ | |||
| 17: 0 Margarin | 0.047 g | ~ | |||
| 18: 0 sztearin | 4.003 g | ~ | |||
| 20: 0 arachinikus | 0.242 g | ~ | |||
| 22: 0 | 0.262 g | ~ | |||
| Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 22.727 g | min. 16.8 г | 135.3% | 15.3% | |
| 16:1 Palmitoleic | 0.025 g | ~ | |||
| 16: 1 cisz | 0.025 g | ~ | |||
| 18: 1 olein (omega-9) | 22.571 g | ~ | |||
| 18: 1 cisz | 22.571 g | ~ | |||
| 20: 1 gadolé (omega-9) | 0.131 g | ~ | |||
| Többszörösen telítetlen zsírsavak | 57.333 g | tól 11.2 a 20.6 | 278.3% | 31.5% | |
| 18: 2 linolén | 50.299 g | ~ | |||
| 18: 2 vegyes izomerek | 0.181 g | ~ | |||
| 18: 2 Omega-6, cisz, cisz | 50.118 g | ~ | |||
| 18: 3 linolén | 7.034 g | ~ | |||
| 18: 3 omega-3, alfa-linolén | 6.537 g | ~ | |||
| 18: 3 transz (egyéb izomerek) | 0.497 g | ~ | |||
| Omega-3 zsírsav | 6.537 g | tól 0.9 a 3.7 | 176.7% | 20% | |
| Omega-6 zsírsav | 50.118 g | tól 4.7 a 16.8 | 298.3% | 33.7% |
Az energiaérték 884 kcal.
- csésze = 218 g (1927.1 kCal)
- evőkanál = 13.6 g (120.2 kCal)
- teáskanál = 4.5 g (39.8 kCal)
Finomított szójaolaj gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, például: E-vitamin - 54,5%, K-vitamin - 153,3%
- E-vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, szükséges a nemi mirigyek működéséhez, a szívizom, a sejtmembránok univerzális stabilizátora. Az E-vitamin hiányával az eritrociták hemolízise és neurológiai rendellenességek figyelhetők meg.
- K-vitamin szabályozza a véralvadást. A K-vitamin hiánya megnöveli a véralvadási időt, a vérben csökken a protrombin tartalom.
Címkék: kalóriatartalom 884 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, ami hasznos Finomított szójaolaj, kalória, tápanyagok, hasznos tulajdonságok Finomított szójaolaj