Recept összetevőkRizsleves csirkével és sertéshússal"
- víz 3600 ml
- sertéshús 65 gr
- csirkecomb 175 gr
- hámozott burgonya 820 g
- napraforgóolaj 32 g
- hagyma 90 gr
- sárgarépa 90 gr
- kerek rizs 105 g
- só 20 g
- bors keverék 2 gr.
A „Rizsleves csirkével és sertéshússal” étel tápértéke (per 100 gramm):
Kalória: 35.6 kcal.
Mókusok: 1.3 gr.
zsírok: 1.4 gr.
Szénhidrát: 4.5 gr.
Adagok száma: 1A recept összetevői és kalóriái ”Rizsleves csirkével és sertéshússal»
Termékek | Mérték | Súly, gr | Fehér, gr | Zsír, g | Szög, gr | Kal, kcal |
víz | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sertéshús | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
csirkelábak | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
burgonya | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
napraforgóolaj | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
hagyma | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
sárgarépa | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
csiszolt rizs | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
só | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
fűszeres borskeverék | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
Végösszeg | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
1 szolgáló | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
100 gramm | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |