tartalom
- ZSÍRTARTALOMBAN ÉLELMISZEREK:
- Lásd a teljes terméklistát
- A tejtermékek zsírtartalma:
- A tojás és a tojástermékek zsírtartalma:
- A hús és húskészítmények zsírtartalma:
- A halak és a tenger gyümölcseinek zsírtartalma:
- A diófélék és a magvak zsírtartalma:
- Gabonafélék, gabonatermékek és hüvelyesek zsírtartalma:
- Zsírtartalom gyümölcsökben, zöldségekben, szárított gyümölcsökben:
ZSÍRTARTALOMBAN ÉLELMISZEREK:
A termék neve | A zsírtartalom 100 gr |
Mogyoró olaj | 99.9 g |
Kókuszolaj | 99.9 g |
Napraforgóolaj | 99.9 g |
Olajmustár | 99.8 g |
Lenmagolaj | 99.8 g |
Olívaolaj | 99.8 g |
Halolaj (tőkehal máj) | 99.8 g |
Olvasztott vaj | 99 g |
Olaj édes-tejszínes sózatlan | 82.5 g |
Margarin vaj | 82 g |
Vaj | 72.5 g |
Fenyőmagok | 68.4 g |
Majonéz „Provansal” | 67 g |
Mogyoró | 62.6 g |
Dió | 60.8 g |
Mandula | 53.7 g |
Napraforgómag (napraforgómag) | 52.9 g |
Hús (sertészsír) | 49.3 g |
Szezám | 48.7 g |
kesudió | 48.5 g |
Pisztácia | 45.3 g |
földimogyoró | 45.2 g |
Krémpor 42% | 42 g |
Tojáspor | 37.3 g |
Csokoládé | 35.4 g |
35% krém | 35 g |
Csokoládés tej | 34.7 g |
Hús (sertéshús) | 33.3 g |
Svájci sajt 50% | 31.6 g |
Makk, szárítva | 31.4 g |
Tojássárgája | 31.2 g |
Sajt Cheddar 50% | 30.8 g |
Gofri | 30.6 g |
Pattanás | 30.5 g |
Tejföl 30% | 30 g |
Lásd a teljes terméklistát
Napraforgó halva | 29.7 g |
Sajt „orosz” 50% | 29.5 g |
„Camembert” sajt | 28.8 g |
Omlós tészta sütemény krémmel | 28.2 g |
27.7% zsírtartalmú mázas túrók | 27.7 g |
„Roquefort” sajt 50% | 27.5 g |
Gouda sajt | 27.4 g |
„Gollandskiy” sajt 45% | 26.6 g |
Cukorka | 26.3 g |
„Poshehonsky” sajt 45% | 26.1 g |
Parmezán sajt | 25.8 g |
Tejpor 25% | 25 g |
25% krém | 25 g |
Tejföl 25% | 25 g |
Süteményes pudingkrém (cső) | 24.5 g |
„Orosz” sajt | 23 g |
Hús (Törökország) | 22 g |
„Suluguni” sajt | 22 g |
Feta sajt | 21.3 g |
20% krém | 20 g |
Tejföl 20% | 20 g |
„Adygeysky” sajt | 19.8 g |
Hering zsíros | 19.5 g |
„Kolbász” sajt | 19.4 g |
Sajt (tehéntejből) | 19.2 g |
Sűrített krém cukorral 19% | 19 g |
Hús (csirke) | 18.4 g |
Sajt 18% (félkövér) | 18 g |
Szójabab (gabona) | 17.3 g |
Vaj sütemények | 16.8 g |
A túró tömege 16.5% zsírtartalmú | 16.5 g |
Hús (bárány) | 16.3 g |
Hús (brojlercsirkék) | 16.1 g |
Hús (marhahús) | 16 g |
Száraz tej 15% | 15 g |
Jégkrém | 15 g |
Tejföl 15% | 15 g |
Avokádó | 14.6 g |
Fehér gomba, szárítva | 14.3 g |
Kaviár fekete szemcsés | 13.8 g |
Kaviár vörös kaviár | 13.2 g |
Makréla | 13.2 g |
Spratt Caspian | 13.1 g |
Fürjtojás | 13.1 g |
Kapelán | 12.6 g |
Tyúk tojás | 11.5 g |
Hús (nyúl) | 11 g |
Sajt 11% | 11 g |
Tokhal | 10.9 g |
Fagylaltkehely | 10 g |
10% krém | 10 g |
Tejföl 10% | 10 g |
A tejtermékek zsírtartalma:
A termék neve | A zsírtartalom 100 gr |
Acidophilus tej 1% | 1 g |
Acidophilus 3,2% | 3.2 g |
Acidophilus 3.2% édesre | 3.2 g |
Acidophilus alacsony zsírtartalmú | 0.05 g |
Sajt (tehéntejből) | 19.2 g |
Varenets 2.5% | 2.5 g |
Joghurt 1.5% | 1.5 g |
Joghurt 1.5% gyümölcs | 1.5 g |
Joghurt 3,2% | 3.2 g |
3,2% édes joghurt | 3.2 g |
Joghurt 6% | 6 g |
6% édes joghurt | 6 g |
1% joghurt | 1 g |
Kefir 2.5% | 2.5 g |
Kefir 3.2% | 3.2 g |
Alacsony zsírtartalmú kefir | 0.05 g |
Koumiss (a kanca tejéből) | 1.9 g |
Kancatej zsírszegény (tehéntejből) | 0.05 g |
A túró tömege 16.5% zsírtartalmú | 16.5 g |
1,5% tej | 1.5 g |
2,5% tej | 2.5 g |
3.2% tej | 3.2 g |
3,5% tej | 3.5 g |
Kecsketej | 4.1 g |
Alacsony zsírtartalmú tej | 0.05 g |
Sűrített tej cukorral 5% | 5 g |
Sűrített tej cukorral 8,5% | 8.5 g |
Sűrített tej alacsony zsírtartalmú cukorral | 0.2 g |
Száraz tej 15% | 15 g |
Tejpor 25% | 25 g |
Tej fölözött | 1 g |
Jégkrém | 15 g |
Fagylaltkehely | 10 g |
Író | 1 g |
Joghurt 1% | 1 g |
Joghurt 2.5% -a | 2.5 g |
Joghurt 3,2% | 3.2 g |
Alacsony zsírtartalmú joghurt | 0.05 g |
Ryazhenka 1% | 1 g |
Ryazhenka 2,5% | 2.5 g |
Ryazhenka 4% | 4 g |
Erjesztett sült tej 6% | 6 g |
10% krém | 10 g |
20% krém | 20 g |
25% krém | 25 g |
35% krém | 35 g |
8% krém | 8 g |
Sűrített krém cukorral 19% | 19 g |
Krémpor 42% | 42 g |
Tejföl 10% | 10 g |
Tejföl 15% | 15 g |
Tejföl 20% | 20 g |
Tejföl 25% | 25 g |
Tejföl 30% | 30 g |
„Adygeysky” sajt | 19.8 g |
„Gollandskiy” sajt 45% | 26.6 g |
„Camembert” sajt | 28.8 g |
Parmezán sajt | 25.8 g |
„Poshehonsky” sajt 45% | 26.1 g |
„Roquefort” sajt 50% | 27.5 g |
Sajt „orosz” 50% | 29.5 g |
„Suluguni” sajt | 22 g |
Feta sajt | 21.3 g |
Sajt Cheddar 50% | 30.8 g |
Svájci sajt 50% | 31.6 g |
Gouda sajt | 27.4 g |
Alacsony zsírtartalmú sajt | 0.6 g |
„Kolbász” sajt | 19.4 g |
„Orosz” sajt | 23 g |
27.7% zsírtartalmú mázas túrók | 27.7 g |
Sajt 11% | 11 g |
Sajt 18% (félkövér) | 18 g |
Sajt 2% | 2 g |
Túró 4% | 4 g |
Túró 5% | 5 g |
Túró 9% (félkövér) | 9 g |
Aludttej | 0.6 g |
A tojás és a tojástermékek zsírtartalma:
A termék neve | A zsírtartalom 100 gr |
Tojássárgája | 31.2 g |
Tojáspor | 37.3 g |
Tyúk tojás | 11.5 g |
Fürjtojás | 13.1 g |
A hús és húskészítmények zsírtartalma:
A termék neve | A zsírtartalom 100 gr |
Hús (bárány) | 16.3 g |
Hús (marhahús) | 16 g |
Hús (Törökország) | 22 g |
Hús (nyúl) | 11 g |
Hús (csirke) | 18.4 g |
Hús (sertészsír) | 49.3 g |
Hús (sertéshús) | 33.3 g |
Hús (brojlercsirkék) | 16.1 g |
Marha máj | 3.7 g |
Vese marhahús | 2.8 g |
A halak és a tenger gyümölcseinek zsírtartalma:
A termék neve | A zsírtartalom 100 gr |
Csótány | 2.8 g |
Lazac | 6.5 g |
Kaviár vörös kaviár | 13.2 g |
Pollock ROE | 1.8 g |
Kaviár fekete szemcsés | 13.8 g |
Tintahal | 2.2 g |
Lepényhal | 3 g |
Pajtás | 5.6 g |
Balti emelet | 9 g |
Spratt Caspian | 13.1 g |
Garnélarák | 1.6 g |
Aranyosfejű hal | 4.4 g |
Atlanti lazac (lazac) | 8.1 g |
A kagylók | 2 g |
Sárga tőkehal | 0.9 g |
Kapelán | 12.6 g |
Tőkehal | 1.6 g |
Fűrészes sügér | 3.3 g |
Sügér folyó | 0.9 g |
Tokhal | 10.9 g |
óriási laposhal | 3 g |
Foltos tőkehal | 0.5 g |
Rák folyó | 1 g |
Halolaj (tőkehal máj) | 99.8 g |
Ponty | 2.7 g |
Hering | 6.3 g |
Hering zsíros | 19.5 g |
Hering sovány | 6.5 g |
Hering srednebelaya | 8.5 g |
Makréla | 13.2 g |
mint | 5.1 g |
Makréla | 4.5 g |
sudak | 1.1 g |
Tőkehal | 0.6 g |
Tonhal | 4.6 g |
Pattanás | 30.5 g |
Osztriga | 2 g |
hátsó | 2.2 g |
Csuka | 1.1 g |
A diófélék és a magvak zsírtartalma:
A termék neve | A zsírtartalom 100 gr |
földimogyoró | 45.2 g |
Dió | 60.8 g |
Makk, szárítva | 31.4 g |
Fenyőmagok | 68.4 g |
kesudió | 48.5 g |
Szezám | 48.7 g |
Mandula | 53.7 g |
Napraforgómag (napraforgómag) | 52.9 g |
Pisztácia | 45.3 g |
Mogyoró | 62.6 g |
Gabonafélék, gabonatermékek és hüvelyesek zsírtartalma:
A termék neve | A zsírtartalom 100 gr |
Borsó (héjas) | 1.6 g |
Zöldborsó (friss) | 0.2 g |
Hajdina (gabona) | 3.2 g |
Hajdina (dara) | 2.3 g |
Hajdina (darálatlan) | 3.3 g |
Kukoricadara | 1.2 g |
Búzadara | 1 g |
Szemüveg | 6.1 g |
árpagyöngy | 1.1 g |
Búzadara | 1.2 g |
Darált hántolt köles (csiszolt) | 3.3 g |
Rizs | 1 g |
Árpadara | 1.3 g |
Csemegekukorica | 1.2 g |
Makaróni 1 fokozatú lisztből | 1.6 g |
Tészta lisztből V / s | 1.3 g |
Mash | 2 g |
Hajdina liszt | 3.1 g |
Kukoricaliszt | 1.5 g |
Zabliszt | 6.8 g |
Zabliszt (zabpehely) | 6 g |
1 fokozatú búzaliszt | 1.5 g |
Búzaliszt 2. fokozat | 1.8 g |
A Liszt | 1.3 g |
Liszt Háttérkép | 2.2 g |
Lisztes rozs | 1.7 g |
Rozsliszt teljes kiőrlésű | 1.9 g |
Lisztes rozs magva | 1.4 g |
Rizs liszt | 0.6 g |
Csicseriborsó | 4.3 g |
Zab (gabona) | 6.2 g |
Zabkorpa | 7 g |
Búzakorpa | 3.8 g |
Búza (gabona, lágy fajta) | 2.2 g |
Búza (gabona, kemény minőségű) | 2.5 g |
Rizs (gabona) | 2.6 g |
Rozs (gabona) | 2.2 g |
Szójabab (gabona) | 17.3 g |
Bab (gabona) | 2 g |
Bab (hüvelyesek) | 0.3 g |
Zabpehely „Hercules” | 6.2 g |
Lencse (gabona) | 1.5 g |
Árpa (gabona) | 2.4 g |
Zsírtartalom gyümölcsökben, zöldségekben, szárított gyümölcsökben:
A termék neve | A zsírtartalom 100 gr |
Sárgabarack | 0.1 g |
Avokádó | 14.6 g |
Birsalma | 0.5 g |
Szilva | 0.1 g |
Ananász | 0.2 g |
narancs | 0.2 g |
Görögdinnye | 0.1 g |
Bazsalikom (zöld) | 0.6 g |
Padlizsán | 0.1 g |
Banán | 0.5 g |
vörös áfonya | 0.5 g |
Svéd karórépa | 0.1 g |
szőlő | 0.6 g |
Cseresznye | 0.2 g |
Áfonya | 0.5 g |
Gránát | 0.6 g |
Grapefruit | 0.2 g |
Körte | 0.3 g |
Körte szárított | 0.6 g |
Durian | 5.3 g |
Dinnye | 0.3 g |
BlackBerry | 0.5 g |
eper | 0.4 g |
Mazsolák | 0.5 g |
Gyömbér gyökér) | 0.8 g |
Friss füge | 0.2 g |
A füge kiszáradt | 0.8 g |
Cukkini | 0.3 g |
Káposzta | 0.1 g |
Brokkoli | 0.4 g |
kelbimbó | 0.3 g |
Karalábé | 0.1 g |
Káposzta, vörös, | 0.2 g |
Káposzta | 0.2 g |
Savoyai káposzta | 0.1 g |
Karfiol | 0.3 g |
Burgonya | 0.4 g |
Kiwi | 0.4 g |
Cilantro (zöld) | 0.5 g |
Vörösáfonya | 0.2 g |
Zsázsa (zöldek) | 0.7 g |
Egres | 0.2 g |
Szárított barackok | 0.3 g |
citrom | 0.1 g |
Pitypang levelek (zöldek) | 0.7 g |
Zöld hagyma (toll) | 0.1 g |
Póréhagyma | 0.2 g |
Hagyma | 0.2 g |
Málna | 0.5 g |
Mangó | 0.4 g |
Mandarin | 0.2 g |
Sárgarépa | 0.1 g |
Törpemálna | 0.9 g |
Hínár | 0.2 g |
Nektarin | 0.3 g |
Homoktövis | 5.4 g |
Uborka | 0.1 g |
papaya | 0.3 g |
távoli | 0.4 g |
Paszternák (gyökér) | 0.5 g |
Paprika (bolgár) | 0.1 g |
Őszibarack | 0.1 g |
Őszibarack szárítva | 0.4 g |
Petrezselyem (zöld) | 0.4 g |
Petrezselyem (gyökér) | 0.6 g |
Paradicsom (paradicsom) | 0.2 g |
Rebarbara (zöldek) | 0.1 g |
retek | 0.1 g |
Fekete retek | 0.2 g |
fehérrépa | 0.1 g |
Rowan vörös | 0.2 g |
Aronia | 0.2 g |
Saláta (zöldek) | 0.2 g |
cékla | 0.1 g |
Zeller (zöld) | 0.1 g |
Zellergyökér) | 0.3 g |
Csatorna | 0.3 g |
Fehér ribizli | 0.2 g |
vörös ribizli | 0.2 g |
Fekete ribizli | 0.4 g |
Spárga (zöld) | 0.1 g |
Csicsóka | 0.1 g |
Tök | 0.1 g |
Kapor (zöldek) | 0.5 g |
Sárgabarack | 0.4 g |
feijoa | 0.4 g |
Időpontok | 0.5 g |
Torma (gyökér) | 0.4 g |
Datolyaszilva | 0.4 g |
Cseresznye | 0.4 g |
Áfonya | 0.6 g |
Aszalt szilva | 0.7 g |
Fokhagyma | 0.5 g |
Vadrózsa | 0.7 g |
Spenót (zöldek) | 0.3 g |
Sóska (zöldek) | 0.3 g |
Almák | 0.4 g |
Alma száradt | 0.1 g |