Az Iwashi heringmadarak fészke. Kalória, kémiai összetétel és tápérték.

Hozzávalók Iwashi heringmadár fészek

hering ivashi 400.0 (gramm)
tyúk tojás 4.0 (darab)
hagyma 1.0 (darab)
saláta 8.0 (darab)
uborka 1.0 (darab)
Az előállítás módja

Az iwashi heringet bőr és csont nélküli filére vágjuk, és apróra vágjuk. Az apróra vágott heringet félgömb formájában alakítják ki, saláta vagy petrezselyemlevélre helyezik. A tojásfehérjét finomra vágjuk és megszórjuk heringmasszával, melynek közepébe mélyedést készítenek, és beletesszük a tojássárgáját. Az apróra vágott massza alapját friss uborka szeletekkel és hagymakarikákkal díszítjük. A termékek száma 4 adagra vonatkozik.

Az alkalmazás receptkalkulátorával elkészítheti saját receptjét, figyelembe véve a vitaminok és ásványi anyagok elvesztését.

Táplálkozási érték és kémiai összetétel.

A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
TáplálóMennyiségNorma**A norma százaléka 100 g-banA norma százaléka 100 kcal-ban100% -ban normális

Az energiaérték 0 kcal.

Kalóriatartalom és a recept -összetevők kémiai összetétele Madárfészek heringből és ivasi -ból 100 g
  • 157 kCal
  • 41 kCal
  • 16 kCal
  • 14 kCal
Címkék: Főzés módja, kalóriatartalom 0 kcal, kémiai összetétel, tápérték, milyen vitaminok, ásványi anyagok, főzési módszer Iwashi hering madárfészek, recept, kalória, tápanyagok

Hagy egy Válaszol