Az utószezonban csökken a napfény, a vitaminok is. Ebben az időben a legtöbb ember fáradtnak, letargiának és alacsony energiának érzi magát. Ahogy az immunrendszer sebezhetőbbé válik a vírusok és fertőzések ellen.
Már az ősz folyamán tanácsokat adtunk az immunrendszer megerősítéséről, és 7 módon számoltunk, amelyek ebben segíthetnek.
Ma a dietetikus és táplálkozási szakember arról beszélt, hogy milyen termékekre kell figyelni az immunrendszer erősítéséhez.
10 ÉLELMISZER AZ IMMUNITÁS NÖVELÉSÉHEZ - HOGYAN NÖVELJE A MENTESSÉGET TERMÉSZETESEN
