Hasznos meleg és fűszeres ételeket enni?
Hasznos meleg és fűszeres ételeket enni?

Sokan, akik szeretik a borsot az ételekben - némelyek vasreceptorokkal rendelkeznek, minden nap függővé válhatnak a fűszeres ételektől, miközben nyugodtak és nagyon boldogok maradnak. Ez szokással jár? Milyen gyakran teheti meg?

Miért hasznos a hasznos?

A fűszeres ételek serkentik a keringést, és így meleg, normális vérnyomást kapunk, tágítjuk az ereket. Az adrenalin rendelkezik erővel dolgozni, javítja a hangulatot, növeli a vitalitást.

Bármely paprika tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat - az a- és a C-vitamin vezetői, erősítve az immunrendszert, és segítenek a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben. Hidegben a fűszeres ételek segítenek fokozni a verejtékezést és csökkenteni a magas hőmérséklet okozta testfájdalmakat. Fűszeres jó ütések orr dugulás és segít a köhögés.

Az emésztőrendszer stimulációjának köszönhetően a fűszeres ételek segítenek a felesleges kilogramm elleni küzdelemben. A sós ételekben található kapszaicin zsíréget és felgyorsítja az anyagcserét.

Az ételek ízes íze segít ellazulni és leküzdeni az álmatlanságot. A fűszeres ételek miatt a teltségérzet gyorsabban jelentkezik, és éjszaka a testet nem zavarja az emésztés. Ráadásul a fűszeres ételek stimulálják az endorfinok és a szerotonin - az öröm hormonjának - termelését.

Miért fűszeres káros

Néha, ha túlzottan heves gyomorégés lép fel. Önmagában csak kényelmetlenséget okoz, de a komplex az emésztés kezdeti problémáinak tünete lehet. A fűszeres ételekkel való visszaélés leggyakoribb oka a gyomorhurut. És ha a gyomorégés egy idő után elmúlik, a gyomor betegségei krónikussá válnak.

A fűszeres ételek savasságunkra, gyomornedvünkre és a baktériumok környezetének megteremtésére gyakorolt ​​specifikus hatásai miatt a fűszeres étkezés után kellemetlen leheletet okozhat. És ha ebédidő van, és az emberekkel való kommunikáció előtt van, akkor a fűszeres étel akadályozhatja az aktív társasági életet vagy romantikus randit.

Az éles jegyek az ételekben úgy értékelhetik más receptek elérhetőségét receptoraink számára, mintha kiabálnának rajtuk. Idővel a receptorok elválasztják az ízárnyalatok megkülönböztetését, és ez problémákkal jár, mert nehéz helyreállítani az ízlelőbimbók érzékenységét.

Fűszeres ételek kóstolásakor figyeljen a testére. Ha érzi az elutasítást, kényelmetlenséget, fájdalmat, fűszeres ételeket - nem a tiéd, azért, mert az udvariasság vagy a finomság nem éri meg. Ha nem tud élni anélkül, hogy megégetné a száját és a nyelőcső ízét, gondoljon a következmények súlyosságára, és próbálja csökkenteni a fűszeres ételeket a menüjében. Ismerje meg a fűszerek mértékletes használatát. A maximális előnyöket kihozhatja anélkül, hogy károsítaná egészségét.

Hagy egy Válaszol