Zöldek hozzáadása egy salátához vagy az ételek díszítéséhez gyakran ízlési preferenciákban inkább egy adott gyomot részesítünk előnyben. Valójában sok gyógynövény figyelmet érdemel a test számára nyújtott előnyök miatt. Talán megismerkedve átgondolhatja a preferenciáit, és felveheti néhány új és hasznos zöldség szokásos készletét.
Petrezselyem. A petrezselyemben található fenolos vegyületek gátolják a rákos sejtek terjedését és megjelenését, és szép bónuszként javítják az anyagcserét. A petrezselyem erősíti az ereket, segít az íny vérzésében, jóllakottságot, felemelő és revitalizáló érzetet ad.
Koriander. A Cilantro gyakorlatilag a vezető a fűfélék között az erek kedvező hatása alatt. Mégis erősíti a szívet, az AIDS emésztését és jó fertőtlenítőszerként hat. Bizonyos esetekben a koriander segít eltávolítani a fájdalmat és segít a gyomorhurut kezelésében.
Bazsalikom. Ez a gyógynövény gazdag rozmarinsavban, amely nagyon hasznos a megfázás időszakában, mert vírusellenes és gyulladáscsökkentő hatása van. Nem szteroid anti-trombózis, ízületi gyulladás, reuma.
Menta. A menta egy természetes időgép, amely lassítja az öregedést és megakadályozza az életkorral összefüggő betegségek kialakulását. Menta jó, mint hús, és desszertekben.
Zöldhagymát. A hagyma zöld része kvercetint tartalmaz – egy olyan anyagot, amely megakadályozza a rák kialakulását és gyulladáscsökkentő hatású. A zöldhagyma csökkentheti a vérnyomást, ezért főzés közben bátran morzsoljuk bele az ételekbe.
Kakukkfű. A kakukkfű levelei antibakteriális terápiát jelentenek. Illóolajat, tanninokat, gumit, olajsavat tartalmaznak - ez segít megfázás, hörghurut, asztma, szamárköhögés esetén.
Zsálya. A zsályát nagyon keveset kell hozzáadni a süteményekhez, nehogy túlzásba essen egy adott ízzel. Segít megvédeni a testet a rákkeltőktől, valamint megelőzi a bőrrákot és az emlőt.
Rozmaring. Természetes nyugtató és enyhe nyugtató hatású. A rozmaring normalizálja az idegrendszert, enyhíti a szorongást és az idegességet, segít az álmatlanságban, és helyreállítja az erőt.
Oregánó. Varázslatos, gyógynövényekben gazdag összetétel - segít megnyugodni, álmot építeni, gyógyítani a köhögést és szövődményeit, befolyásolja az étvágyat, sőt fokozza a nemi vágyat.