Miért előnyös a paszternák?

A paszternák - a petrezselyem és a sárgarépa rokona, gyakran a saláták és a hideg ételek részévé válik, és a burgonya alternatívájaként - édes és alacsony kalóriatartalmú. Paszternák gyökeret adhat a levesekhez, pürén alapulva, konzervként, sülve, és hozzáadhatja a mártásokhoz. A paszternák levelei alkalmasak hal- és húsételek ízesítésére.

Mennyire hasznos a paszternák?

A paszternák gyökere szénhidrátokban és rostokban gazdag, amelyek könnyen emészthetők. A paszternák sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz; különösen gazdag káliumban, foszforban, szilíciumban, C- és B -vitaminban, vasban, cinkben és mangánban.

A Pasternak olyan tulajdonságokkal rendelkezik, hogy enyhíti a gyomor, a vese, a máj kólikában fellépő görcsöket és fájdalmat. Az étrend jó része azok számára is, akik kövekben és sókban szenvednek ezekben a szervekben.

A paszternák jelentősen javítja az immunrendszert és a szervezet ellenállóképességét a vírusokkal és baktériumokkal szemben.

A paszternák főzete népszerű tonikként, amely jelentősen helyreállhat hosszan tartó betegségek után. Továbbá, a főzet a köhögéshez - serkenti a köpet emésztését és köptetését. A paszternák infúzióinak vízhajtó hatása van, olyan betegségek kezelésére használják, mint a csepp és a vitiligo: a furokumarinok megvédik a bőrt az UV sugarak agresszív hatásaitól.

A paszternák segíti a testsejtek növekedését és regenerálódását, tehát amikor a szívbetegségek és az agy rendellenességei jelentősek. A paszternák normalizálja a vér cukor- és koleszterinszintjét.

A pasnip hasznos az emésztőrendszer számára - felgyorsítja az anyagcserét, megtisztítja a szerveket a méreganyagoktól és salakoktól, és támogatja a rendszer szerveit.

Terhesség alatt a nők paszternákot használhatnak, hogy elkerüljék a vér csökkent vasszintjének problémáját és csökkentsék a duzzanatot. Pozitív hatással van a magzat kialakulására, kiküszöböli a hibákat és a demencia kialakulását.

A paszternáklé akkor jó, ha fel kell emelni a test tónusát, és javítani kell az agyműködést, a szívet és az ereket. Ezenkívül csökkenti a vírus elkapásának kockázatát a csapatban, és nagymértékben csökkenti a fájdalmat.

A zúzott magok belégzése javítja a hangulatot, segít koncentrálni és összegyűjteni a gondolataimat. A paszternák főzetét a fejbőrbe dörzsölik, hogy elkerüljék a hajhullást és a haj szerkezetének károsodását.

A paszternák veszélyei

A paszternák káros lehet, ha nedves bőrrel érintkezik a levelekkel vagy a gyümölcsökkel. Égésveszély áll fenn.

További információ paszternák egészségügyi előnyei és ártanak olvassa el nagy cikkünket.

Hagy egy Válaszol