Mindent a szülés utáni depresszióról

Mi a szülés utáni depresszió?

La szülés utáni depresszió meg kell különböztetni a baby-bluestől, valójában a baby-blues általában a születést követő napokban jelentkezik. Gyakran előfordulhat, hogy a hormonszint változása miatt szülés. A baby blues elmúlik, és erős érzelmeket és félelmet kelt, hogy nem tud majd gondoskodni a babájáról.  

Ha a tünetek baba kék az első héten túl is folytatódnak, ha idővel növekednek és rendeződnek, ez depresszió szülés után.

Mik a szülés utáni depresszió tünetei?

A szülés utáni depresszióban szenvedő fiatal anyák gyakran tapasztalják a bűntudat érzése összefügg azzal, hogy nem tudták ellátni a babát. Ez nagyon erős szorongást okoz a baba egészségével vagy biztonságával kapcsolatban. Félnek attól, hogy megsértik a babát. Egyes nők azt a benyomást is keltik, hogy elvesztik érdeklődésüket gyermekük iránt. Végül, depresszió idején hajlamosak vagyunk elszigetelni magunkat és visszahúzódni önmagunkba, néha morbid vagy öngyilkossági gondolataink támadnak.

Mi a különbség a Baby blues és a szülés utáni depresszió között?

Néhány jele szülés utáni depresszió nem túl hangulatosak, mert gyakran előfordulnak ebben a szülés utáni időszakban. Összetéveszthetők – tévesen – egy egyszerű baby blues-szal, ami általában nem tart tovább néhány napnál a szülés után. Az anyák gyakran tapasztalnak étvágy- vagy alvászavarokat, súlyos fáradtságot tapasztalnak, és néha nem érdekli őket a rutintevékenység.

Szülés utáni depresszió: kockázati tényezők

Megmozdul lehetetlen megjósolni, hogy ki lesz depressziós a születés után. Egyes anyák azonban azonnal kiszolgáltatottabbak, mint mások. Különösen azok, akik már átéltek depressziós epizódot a terhességük alatt vagy azt megelőzően.

Szülés utáni depresszió előfordulhat amikor a terhesség vagy a szülés nehéz volt, amikor a terhesség nem kívánt, vagy amikor problémák merültek fel a babában a születéskor (koraszülöttség, alacsony súly, kórházi kezelés stb.).

A társadalmi-gazdasági tényezők is kedveznek az anyai nehézségeknek: házassági problémák, egyedülálló anya, munkanélküliség stb.

Végül egy közelmúltbeli stresszes esemény, mint például a gyász vagy a házasság felbomlása is hatással van.

A szülés utáni depresszió következményei a baba számára

Ez lényegében a befolyásolja a gyermek pszichoaffektív és viselkedési fejlődését. A depressziós anyák gyermekei ingerlékenység vagy szorongás jeleit mutathatják, anyjuk elengedésének nehézségével és másoktól való félelemmel. Néha késést jelentenek a tanulásban, például a nyelvi vagy motoros készségek terén. Más babák emésztési problémáktól (görcsök, kilökődés) vagy alvászavaroktól szenvednek.

Szülés utáni depresszió: az anya-gyermek kötelék és a pár

A betegség által súlyosan megzavart kapcsolatban a depressziós anyák gyakran kevésbé figyelnek gyermekük szükségleteire, kevésbé ragaszkodóak és toleránsak. A páron belüli konfliktusok gyakran a szülés utáni depresszióból adódnak, és nem ritka, hogy a partner pszichés problémával is szembesül. Az első dolog, amikor rosszul érzi magát a baba születése után, az beszélni a szenvedéséről és különösen a ne szigeteld el magad. A család, apa, közeli barátok gyakran nagy segítség. A Maman blues egyesület az anyaságukkal küszködő édesanyákat segíti. Gyakran pszichológiai nyomon követés szükséges a lejtőn való feljutáshoz.

Hogyan lehet kijutni a szülés utáni depresszióból: melyek a szülés utáni depresszió különböző kezelései?

Pszichoterápia 

A legjobb megoldás az anya és a baba pszichoterapeutával történő közös terápiája. A terápia 8-10 hétig tarthat. Ezeken a foglalkozásokon a terapeuta feloldja az anya és gyermeke közötti konfliktust, gyakran visszanyúlva a múltba és annak esetleges konfliktusaiba az anyai vonallal. A terápia lehetővé teszi az anya-gyermek kapcsolat helyreállítását. 

Szülő-gyermek egységek 

Franciaországban körülbelül húsz szülő-gyermek egység működik; az anyák teljes munkaidőben vagy csak egy napra kórházba kerülhetnek. Ezekben az egységekben gyermekpszichiáterekből, pszichológusokból, bölcsődei ápolónőkből és ápolónőkből álló gondozói csapat végzi azt a munkát, amely lehetővé teszi az anya önbizalmának visszaszerzését, a gyermekével való kötődés támogatása érdekében. Kifejlődéséhez szükséges kötődési kötelék élete első hónapjaiban. 

Otthoni beavatkozások

Egyes szülő-gyerek egységek otthoni pszichológiai gondozási rendszert hoztak létre, hogy pótolják a szülő-gyerek egységek férőhelyhiányát. Ezt az ellátást ápolónő végzi, aki pszichológiai munkát alakít ki az anyával, figyelemmel kíséri a baba egészségét és szükségleteit. Ez az otthoni segítség lehetővé teszi a nők önbizalmának visszaszerzését. 

Szülés utáni depresszió: Marion története

„Az összeomlás a 2. gyermekem születése után következett be. Elvesztettem az első babámat méhen belüli szóval ettől az új terhességtől nyilván tartottam tőle. De az első terhesség óta rengeteg kérdést tettem fel magamnak. Aggódtam, éreztem, hogy problémás lesz egy gyerek érkezése. És amikor a lányom megszületett, fokozatosan depresszióba estem. Haszontalannak éreztem magam, semmire sem jó. E nehézség ellenére sikerült kötődni a babámhoz, anyatejes volt, sok szeretetet kapott. De ez a kötelék nem volt nyugodt. Nem tudtam, hogyan reagáljak a sírásra. Azokban a pillanatokban teljesen elment a kapcsolatom. Könnyen elragadnék, és akkor bűntudatom lenne. Néhány héttel a szülés után meglátogatott valaki a PMI-től, hogy megtudja, mi a helyzet. A szakadék alján voltam, de ő nem látott semmit. Szégyenből titkoltam ezt a kétségbeesést. Ki sejthette volna? Volt „mindenem”, hogy boldog legyek, férj, aki belekeveredett, jó életkörülmények. Eredmény, belevetettem magam. Azt hittem, szörnyeteg vagyok. Ezekre az erőszakos késztetésekre összpontosítottam. Azt hittem, jönnek és elviszik a gyerekemet.

Mikor döntöttem úgy, hogy reagálok a szülés utáni depressziómra?

Amikor elkezdtem hirtelen gesztusokat tenni a gyerekem felé, amikor féltem, hogy megsértem. Kerestem az interneten segítséget, és rábukkantam a Blues Mom oldalára. Nagyon jól emlékszem, regisztráltam a fórumra és nyitottam egy témát "hisztéria és idegösszeomlás". Elkezdtem csevegni anyákkal, akik megértették, min megyek keresztül. Az ő tanácsukra elmentem pszichológushoz egy egészségügyi központban. Minden héten fél óráig láttam ezt az embert. Akkoriban olyan volt a szenvedés, hogy az öngyilkosságra gondoltam, arra Kórházba akartam kerülni a babámmal, hogy irányíthassak. Fokozatosan felmentem a lejtőn. Nem volt szükségem semmilyen gyógyszeres kezelésre, a beszéd segített. És azt is, hogy a gyermekem felnő, és fokozatosan kezdi kifejezni magát.

Miközben ezzel a zsugorral beszéltem, sok eltemetett dolog került a felszínre. Felfedeztem, hogy anyámnak is anyai nehézségei voltak születésem után. Ami velem történt, az nem volt triviális. Visszatekintve a családom történetére, megértettem, miért ringatóztam. Nyilvánvalóan amikor megszületett a harmadik gyermekem, féltem, hogy a régi démonaim újra megjelennek. És visszajöttek. De tudtam, hogyan tartsam távol őket a terápiás nyomon követés folytatásával. Néhány anyához hasonlóan, akik átéltek szülés utáni depressziót, ma is az egyik aggodalmam az, hogy gyermekeim emlékezzenek erre az anyai nehézségre. De szerintem minden rendben van. A kislányom nagyon boldog, a fiam pedig nagyokat nevet. "