Hogyan beszélgess valakivel, aki mindenben túl akar lépni rajtad, és hogy ne őrülj meg

Kolléga. Barát. Relatív. Szomszéd a lépcsőn. Nem számít, ki ez az ember, hanem az, hogy hogyan viselkedik: bármiről beszélsz, azonnal meglesz a saját története – „még érdekesebb”. Bármit csinálsz, ő még jobban csinálja. Bármit is ért el, többet ért el.

Kaptál végre munkát? Az Ön új pozíciója semmi azokhoz az ajánlatokhoz képest, amelyeket naponta kap különféle munkáltatóktól, akik készen állnak arra, hogy a kezükkel letépjék őt. Lecserélted az autódat? Nos, nyilvánvalóan nem illik az új autójához. Amalfiba megy nyaralni? Öt éve járt ott a családjával. Jaj, azóta ez a hely szuperturista és „pop” lett. De ha akarja, elküldi az ajánlásainak listáját. Mindenkinek elküldi – és mindenki szó szerint el van ragadtatva.

„Úgy tűnik, az ilyen emberek állandóan attól félnek, hogy túlszárnyalod őket a sikereddel” – magyarázza Margaret Rutherford pszichológus, a „Tökéletesen álcázott depresszió” szerzője, „és mindent megtesznek azért, hogy megelőzzenek, és valamiképpen kitűnjenek. Ugyanakkor gyakran nem veszik észre, hogyan irritálnak másokat ilyen viselkedésükkel.

Rutherford ügyfelei folyamatosan panaszkodnak neki az ilyen kérkedők miatt, és ő maga is gyakran találkozik velük. „Imádom a hosszú sétákat, és az egyik rokonom állandóan azt mondja, hogy ő is annyit sétál, mint én, ha nem többet, pedig az egész család tudja, hogy egyáltalán nem száll ki az autóból. Ennek a vágynak, hogy mindenben az első legyen, különböző okai vannak. „Néha versenyszéria, néha alacsony önbecsülés a bravúr maszk mögött, néha pedig képtelenség a megfelelő szocializálódásra” – magyarázza Rutgerford.

Bármi legyen is az ilyen emberek viselkedésének indítéka, nem könnyebb nekünk, akik az ő társadalmukban találjuk magunkat. Előfordul azonban, hogy mi is hasonlóan viselkedünk. Ennek megértése elemi: ha a mondat közepén félbeszakítunk egy másikat, vagy egy éppen hallott történetet ürügyül használunk arra, hogy elmeséljünk valamit, ami sokkal érdekesebb, akkor általában azt vesszük észre, hogy egy kínos szünet lóg, és azok körülöttünk alig észrevehetően forgatják a szemüket. A legtöbbünknek ekkor van elég tapintat ahhoz, hogy visszatérjen a beszélgetőpartner történetéhez.

De azok, akik mindenben felülmúlják a többieket, másként viselkednek. Egyszerűen nem tudják, hogyan kell olvasni az ilyen célzásokat, Amanda Daverich, a családi és házassági kérdések szakértője biztos benne: „A legtöbb ilyen ember egyszerűen nem tudja, mit csinál. Őszintén élvezik saját történetüket, úgy vélik, hogy ez a történet közelebb hozza őket a beszélgetőpartnerekhez, és naivan azt hiszik, hogy mások szeretik őket.

Ezeket a következtetéseket a tudományos kutatások eredményei is megerősítik. Így 2015-ben a pszichológusok úgy találták, hogy a kérkedők túlbecsülik, hogy a közönség mennyire csodálja őket, és alábecsülik, hogy mennyire idegesítenek mindenkit. Ráadásul félreértik, hogy történetük milyen hatással lesz a körülöttük lévőkre. „Ha elmondom a kollégáimnak, hogyan adtam fel a munkámat, és utaztam egy egész évig, megértik, milyen romantikus és izgalmas. Talán még én is inspirálom őket erre” – gondolja a kérkedő. "Hát, hát, az biztos, hogy a szülei fizettek mindezért" - morogják magukban a kollégák.

„Természetesen lehet, hogy versenymotiváció áll a viselkedés mögött” – ismeri el Davrich. – De a többség megérti, hogy ez teljesen „sportszerűtlen”, udvariatlan és a végén egyszerűen taszítja a beszélgetőpartnert. És természetesen nem segít feljutni a társadalmi hierarchia csúcsára.

Szóval hogyan bánsz az ilyen emberekkel?

1. Készüljön fel előre egy kérkedővel való kommunikációra

Vannak dolgok, amiket egyszerűen el kell fogadnod, mint elkerülhetetlent. Például a fogideg eltávolításának szükségessége – vagy a kommunikáció olyan személlyel, aki mindig és mindenben felülmúlja Önt. Ha rendszeresen foglalkoznod kell vele, vedd természetesnek ezt a tulajdonságát. Vagy próbálj meg kedvesen nevetni rajta: „Kíváncsi vagyok, hányszor nem engedi este befejezni? Legutóbb háromszor tört be a történeteivel.”

"Ha jellegzetes viselkedést vársz egy kidobótól, könnyebb lesz elfogadni" - kommentálja Rutherford. – Ha egy baráti találkozón egy régóta várt előléptetésről fog beszélni, készüljön fel arra, hogy a kidobónak saját esete lesz az életből ebben a témában. Csak bele kell tennie a két centjét, és teljesen mindegy, hogy amit mond, igaz-e vagy sem. Amit várunk, az nem fáj nekünk annyira.

2. Próbálj együtt érezni vele, mert nem tudja mit csinál

Most már tudja, hogy ez a szegény fickó egyszerűen nem tudja olvasni a társadalmi jeleket és mások állapotát, ami azt jelenti, hogy csak sajnálni lehet. Talán ezúttal sikerül.

„Nehéz lehet nem haragudni az ilyen emberekre, de legalább próbáld meg” – tanácsolja Jessica Baum pszichoterapeuta. "Légy türelmes, és emlékeztesd magad arra, hogy a másik személynek esetleg csak alacsony az önbecsülése, vagy talán kívülállónak érzi magát, ezért furcsán viselkedik."

3. Légy büszke a saját eredményeidre

Az önbecsülés gyakorlatilag sebezhetetlenné tehet az ilyen emberekkel szemben, mondja Deveritch. És ne próbálj velük versenyezni, ez időpocsékolás. Ráadásul soha, milyen okból nem fogják elismerni, hogy többet értél el. A célok, a tervek, az álmok egyéniek, érdemes tehát összehasonlítani?

4. Próbáljon meg beszélni arról, hogyan érzi magát

A legtöbb esetben a türelem és az empátia segít elfogadni a helyzetet, de egy kérkedővel együtt élni nagyon nehéz lehet. „Ha fontos neked egy kapcsolat egy ilyen személlyel, próbálj beszélni vele. Mondd például, hogy fontos számodra, hogy figyelmesebben hallgasson rád: ez segít érezni, hogy törődik veled.

Csak arról beszéljen, hogy szüksége van arra, hogy meghallgasson, anélkül, hogy olyan vádak elé hajolna, mint „soha nem engedi, hogy befejezzem”. Mondd el a kidobósnak, hogy ettől milyen nagyszerű beszélgetőtárs lesz, majd legközelebb más barátoknak dicsekedhet: „Itt mondták, hogy úgy tudok hallgatni, ahogy senki más! ..”