tartalom
Ha megfázik, érdemes kilátogatni a konyhába. Ott sok olyan terméket talál, amely természetes antibiotikumként működik, és gyorsan kezeli a megfázás első tüneteit. Ez a tudás különösen értékes az ősz-tél fordulóján, amikor minden oldalról támadnak bennünket a fertőzések.
Mazurka Lásd a galériát 6
- Gyógynövények a prosztata számára. Hogyan kell elkészíteni az infúziót?
A prosztata jóindulatú megnagyobbodása, más néven jóindulatú prosztata-megnagyobbodás, frusztráló és kellemetlen tüneteket okozhat. Általában problémákhoz vezet…
- Teljes kiőrlésű gabonamentés
A gabonatermékek igazi koleszterinölők. A legfontosabb azonban, hogy finomítatlanul fogyaszd őket. A legegészségesebb…
- Hogyan fogyj le az arcodról? Öt egyszerű módszer az arc karcsúsítására
Amikor elkezdünk fogyni, megfigyeljük testünk minden centiméterét. Ellenőrizzük, hogy nem veszítünk-e testzsírt. Az első hatások többek között a…
1/ 6 Fokhagyma
A fokhagymát évszázadok óta nagyra értékelik a természetgyógyászatban. És helyesen – tudományos bizonyítékok vannak arra, hogy segít a kórokozók elleni küzdelemben. Allicin akkor keletkezik, amikor egy gerezd fokhagymát mechanikusan feldarabolnak – pl. préselés közben –. Baktericid tulajdonságokkal rendelkező anyag. Ugyancsak az allicin a felelős a fokhagyma illatáért, amely nem téveszthető össze semmilyen más ízzel. A fokhagymát a legjobb nyersen fogyasztani, például salátaöntet vagy mártogatós hozzávalóként. Photo Shutterstock / meaofoto
2/ 6 Hagyma
Allicint a hagyma is tartalmaz, ezért a fokhagymához hasonló antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Hirtelen kiderül, hogy a hagymaszirup nem csak egy vidéki babona, hanem valójában gyógyító tulajdonságai is vannak. Fotó: Shutterstock / Alena Haurylik
3/ 6 Grapefruit mag kivonat
A „The Journal of Alternative and Complementary Medicine” már 2002-ben beszámolt egy tanulmány eredményeiről, amely bebizonyította, hogy a grapefruitmag-kivonat küzd a baktériumok ellen. A teszt során több tucat kórokozó törzset használtak, és mindegyikkel megbirkózott a vizsgált anyag. fotó: Shutterstock / flil
4/ 6 Manuka méz
A méznek számos egészségügyi előnye van. Régóta nem csak a konyhában, hanem külsőleg is használják bőrelváltozások kezelésére. Mindez annak köszönhető, hogy a méz rendkívül gazdag vitaminokban. A mézek közül azonban a Manuka méznek különleges tulajdonságai vannak. Kiderült, hogy a szokásos előnyök mellett antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Photo Shutterstock / mama_mia
5/ 6 Kurkuma hosszú
A kurkuma, vagy a kurkuma, az indiai konyha kedvelt fűszere, gátolja a mellrák kialakulását és annak áttétét. E rendkívüli tulajdonságok felfedezését a texasi Houstoni Egyetem amerikai tudósainak köszönhetjük. Bebizonyították, hogy a kurkumin – a kurkuma aktív vegyülete – serkenti a rákos sejtek öngyilkos halálát. Ez a hatás feketebors vagy paprika, különösen chili jelenlétében a legnagyobb. Amerikaiak bebizonyították, hogy a kurkumin megakadályozza a mell-, vastagbél-, gyomor-, máj-, sőt a petefészekrák és a leukémia kialakulását. Azt is vizsgálják, hogy a kurkuminnak hasonló hatása van-e a hasnyálmirigyrák és a myeloma multiplex kezelésében.
6/6 Wasabi
A Wasabi pasztát japán tormából, más néven japán wasabiából készítik. A wasabi okkal nélkülözhetetlen kiegészítője a sushinak. És nem egy rendkívül forró paszta ízminőségéről van szó. Ez a fajta torma gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A japánok évszázadok óta adják a nyers tenger gyümölcseihez, hogy elkerüljék az ételmérgezést. Photo Shutterstock / matin