A kókuszolaj sok beszédet vált ki az összetételében található közepes láncú trigliceridek miatt. Ez a fajta zsír gyorsan metabolizálódik a májban, és energiaforrássá alakul. Könnyebb elégetni és nehezebb zsírként raktározni. Egyes közepes szénláncú trigliceridek, mint például a laurinsav, elősegítik az egészséget a betegséget okozó mikrobák eltávolításával és a gyulladás csökkentésével. A kókuszolajat nem csak a főzéshez használják, hanem univerzális. Akár hófehér mosolyra, akár sima bőrre vágyik, győződjön meg a természet e gazdagságában rejlő lehetőségek széles skálájáról. A legtöbb receptben a vaj könnyen helyettesíthető kókuszolajjal, és csökkentheti a koleszterinszintet az étrendben. Csak használjon kókuszolajat vaj helyett 1:1 arányban. Használjon kókuszolajat a pirítósra az édes vaj vagy lekvár alternatívájaként. Ma a nyugaton ismert úgynevezett „páncéltörő kávé” a közepes láncú triglicerideket tartalmazó vajjal készült kávé. A kókuszolaj kiválóan alkalmas ehhez az olajhoz. Valószínűleg ismeri a jó öreg módszert a torokfájás kezelésére – a mézzel készített teát. De egy kanál kókuszolaj is megteszi. Az ayurvédikus gyógyászat szerves része – fehéríti a fogakat, tisztítja a száj mikroflóráját és megszünteti a rossz leheletet. Próbálja ki a kókuszolajos szájvizeket, 15-20 percig. Ha végzett, köpje ki, és jól öblítse ki a száját. Kezelje a töredezett hajvégeket és a rakoncátlan fejbőrt kókuszolaj hozzáadásával a kondicionálóhoz/maszkhoz. Kis mennyiségű olajat is dörzsölhet a hajgyökerekbe, tartsa 10 percig, majd öblítse le. A legrosszabb dolog, amit rovarcsípés esetén tehet, az az, hogy megkarcolja az érintett területet. Ehelyett bő kókuszolajjal megkenjük. Védőréteget képez és csillapítja a bosszantó viszketést.
2022-11-11