A bezártság 10 hatása pszichológiai egészségünkre

A bezártság 10 hatása pszichológiai egészségünkre
A visszatartás hatással van fizikai egészségünkre, de nem arra, hogy a mentális egészségünk is érintett legyen.

A stressz

A karantén pszichológiai hatása hatalmas. A hirtelen kiszolgáltatottsággal és a helyzet uralkodásának hiányával járó stressz a járvány idején fokozódik. 
Vegye figyelembe, hogy számos tanulmány szerint a stressz kisebbségben mégis csökken. Ezért valószínű, hogy a bezártság egyfajta megkönnyebbülést jelent a munkájukkal vagy a kútjukkal (is?) Elfoglalt mindennapi életükkel stresszelt emberek számára.

Hagy egy Válaszol