tartalom
Az öregség laza fogalom. Mindenkihez a megfelelő időben érkezik. Ez nem csak az arcon és a testen lévő ráncok számának növekedését, az ősz haj növekedését, a sebek megjelenését jelenti, amire korábban nem is gondoltam. Ezek is az idős korra jellemző szokások, valamint a gondolkodásmód általános megváltozása.
Ami régebbi rokonokra nézve zavart vagy sajnálatot keltett, észrevétlenül az ember számára, az a személyiség részévé válik. Így a tegnapi fiatalemberből (vagy lányból) érett férfi (vagy nő), majd idős férfi (vénasszony) lesz.
Azt a tényt, hogy az öregség magától jön, 10 fontos jel bizonyítja:
10 Csökkent immunitás
Az öregség beköszöntével az emberi szervezetben a káros vírusok és baktériumok útjában álló antitestek nem termelődnek olyan aktívan, mint a „fiatal héj” alatt. Emiatt a sebek egyszerűen „ragadnak” az emberhez. És minden új húzza a következőt. Ha korábban, ha történt valami, minden magától elmúlt, most már sokkal nehezebb gyógyítani a betegséget.
A betegség fokozatosan az élet szerves részévé válik. A kifejezés relevánssá válik: "Ha reggel felkelsz, és semmi sem fáj, akkor meghaltál."
9. lassúság
Az idős kor beköszöntével a mozgások lelassulnak, sokaknál óvatossá válnak. Az, amit régen zökkenőmentesen végeztek, különálló, különös koncentrációt igénylő feladattá válik.
A lassúság nemcsak a fizikai síkon kezd megnyilvánulni, hanem a gondolkodás és az észlelés szintjén is. Most pedig már idegesít a tévé, amiben az ifjúsági műsor műsorvezetője mintha gépfegyverből firkálgat gyors frázisokat. Szeretnék áttérni a tévéműsorokra, ahol sokkal lassabban beszélnek.
És általában szükség van a nyugodt életre.
8. A látogatástól való vonakodás
A látogatási vágy hiánya idős korban még a legaktívabb és nagyon társaságkedvelő emberekben is megmutatkozik. A házadban továbbra is fogadhatsz vendégeket, de a város túlsó végébe, vagy akár egy szomszédos utcába vonszolni magad teljesen elviselhetetlenné válik, főleg este.
Egy kellemes teadélután vagy akár egy buliban elfogyasztott teljes vacsora után azonnal le akar feküdni kedvenc ágyára, vagy elvégezni a szokásos házimunkát. És még mindig el kell jutnod a tornácra. Így aztán kiderül, hogy könnyebb egyáltalán nem menni sehova.
7. Felhalmozási hajlam
Az öregséget hagyományosan a szegénységgel társítják. Ugyanakkor egy bizonyos kor elérése után bárki kezdi megérteni, hogy holnap még azok az erők sem működhetnek, amelyek ma vannak. Lehet, hogy tudsz pénzt keresni, de lehet, hogy nem. És ha egy súlyos betegség utolér, akár koldus is maradhat, ha minden rejtekhelyét a kezelésre költötte. Ezért az évek múlásával a megtakarítási szokás erősödik.
Mögöttes vágy van arra, hogy pénzt tegyenek félre a halálra, de egyébként a személyes pénzalap létrehozásának vágya megszűnik egy konkrét célhoz kötni. Maga a pénz is egyre inkább „szív vitaminokhoz” hasonlít.
6. A látás és hallás romlása
Ahogy telnek az évek, már nem lehet olyan tisztán látni és hallani. Ez egy tény. A szem nyálkahártyája már nem működik olyan hatékonyan. A szemekben egyre nagyobb a szárazság érzése.
A szemizmok gyengülnek, az időskori látás jelei jelennek meg, amikor a közeli tárgyak nehezen láthatók.
A fülben gyorsabban halmozódik fel a viasz, sok embernél megvastagodik a dobhártya, és megnő a porc a fül külső oldalán. Ez halláskárosodáshoz vezet.
5. Ritka gardróbfrissítés
Az öregség jele az új dolgok iránti érdeklődés elvesztése. Az ilyen apróságok nem számítanak.
A ruha kényelme sokkal fontosabbá válik, mint a szépsége. Ha egy régi, egykor elegáns ruha, miközben kényelmes maradt, elvesztette korábbi fényét, ez nem ok arra, hogy kidobja egy új ruháért. Egy idős ember már nem tudja lenyűgözni a körülötte lévőket megjelenésével, ami azt jelenti, hogy nem kell a divatot hajszolni – érvelnek így sokan, elérve az öregség időszakát.
4. Az ajkak elvesztették színüket és térfogatukat
Az életkor előrehaladtával ajkai kevésbé fényesek és teltebbek lesznek, mint fiatalabb korában. Sok idős embernél az arc ezen része néha szinte láthatatlan. Az élet előrehaladtával ugyanazok a folyamatok mennek végbe az ajkakon, mint általában a bőrön. A kollagéntermelés csökken, a szövetek rugalmassága csökken. A vérrel és az edények állapotával kapcsolatos betegségek pedig az ajkak színének megváltozásához vezetnek.
3. Az alvási idő növelése
Egy bizonyos kortól kezdődően az emberek észreveszik, hogy gyakran aludni akarnak. És bár egy idős ember normál alvása mindössze hat és fél óra, az évek múlásával egyre nyilvánvalóbbá válik a vágy, hogy több időt töltsön alvással. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a felületes alvás időtartama növekszik, és a mély szakaszban az ember sokkal kevesebb időt tölt, mint fiatalkorában.
A felületes alvás nem teszi lehetővé, hogy eleget aludj, így a szenilis szendergés mindennapossá válik.
2. Problémák az új technológiákkal
Idős korban az emberek nem fogják fel olyan gyorsan az információkat, mint fiatalabb években. De nem csak az a lényeg, hogy az érettebb korban a tanulási folyamat nehezebbé válik, hanem az idősekben rejlő konzervativizmus is.
Az idős emberek gyakran nem veszik észre a technikai újdonságokat, mert nem értik, hogyan lehet hasznos számukra az életben. És még ha van is lehetőség a probléma egyszerűbb és korszerűbb megoldására, könnyebben alkalmazzák a régi módszereket.
1. Mások elítélése
Viselkedés, amikor az ember elítél, ha nem is mindenkit, de sokakat, akkor nem véletlenül válik az öregség kísérőjévé. Ez az elítélés gyakran agresszív jellegű.
Minél idősebb lesz az ember, annál inkább eltávolodik a társadalom aktív részétől. Idővel kezdi észrevenni, hogy véleménye már nem számít, és ez nem okozhat mást, mint irritációt.
A világról alkotott nézetek merevsége, nem hajlandó elfogadni olyannak, amilyen ma van, szintén szerepet játszik.