Az erős illatáról és finoman fűszeres ízéről jól ismert bazsalikomot Arisztotelész már „királyi növénynek” tartotta. A kívánt hatástól függően különböző formákban használható: infúzióban, permetként, bazsalikomlevél helyben történő felhordásával vagy iható oldatban ... A bazsalikom illóolajának előállításához gőzpárlatú leveleket és virágokat használunk¹. A bazsalikom illóolaja szorongás vagy ideges álmatlanság kezelésére javallt. Az alvási problémák enyhítésére a bazsalikom illóolaj diffúzióként használható helyiségben vagy masszázsban, növényi olajban hígítva. A masszázs megnyugtatja az izom- vagy emésztőgörcsöket, valamint a szorongást is. A bazsalikom illóolaj diffúziója a maga részéről felfrissíti a hálószoba hangulatát és csillapítja az agyi fáradtságot. Számos erénye szövetségessé teszi, hogy elalvás előtt visszanyerje nyugalmát.².

Források: Aromaterápia, Dr. J. Valnet, 11. kiadás, Vigot -kiadások, 2001. június Az aromaterápia útmutatója, Guillaume Gérault és Ronald Mary, Dominique Baudoux előszava, Albin Michel kiadás, 2009. január Aromaterápia, Dr. J. Valnet, 11. kiadás, Vigot kiadások, 2001. június