7 jó ok a tömjén használatára - boldogság és egészség

Ön ügyes a füstölő használatában?

Mindig azt tapasztaltam, hogy a füstölő pálca hogy égés különleges hangulatot teremt a szobában.

Egy ezer éves rituálé eredménye, a tömjénégetés tényének számos erénye van, amelyek a választott parfüm típusától függően változnak.

A néha pihentető, néha energizáló tömjén illóolajokat tartalmaz, amelyek kiszórva fizikai és pszichológiai hatással vannak az őket belélegző emberekre.

Jó szövetségessé válhat közérzetének javításához és bizonyos betegségek elleni küzdelemhez, amelyek napi szinten problémát jelentenek számodra. Tudja meg, melyek a tömjén nagyszerű előnyei.

Mi az a tömjén?

Általában „tömjénnek” nevezzük azokat a pálcikákat, szemeket vagy illatosított tobozokat, amelyeket elégetnek, hogy illatukat otthon kiterjesszék.

Ha manapság ez a kifejezés sokféle terméket foglal magában, a tömjén eredetileg a Boswellia nevű fa gyantája volt, amely Kelet-Afrikában, Szomáliában és Jemenben nő.

Ezt a gyantát „tömjénnek” is nevezik, és jellegzetes illatát (1) az idők hajnala óta használják illatosításra vagy vallási szertartások kísérésére.

A történelmileg sok kultúra által használt tömjént gyakran használják közvetítésre vagy vallási rituálékhoz, köszönhetően annak, hogy elősegíti a spirituális felemelkedést.

Manapság számos különféle oleorezint használnak tömjén előállításához, amelyek mindegyike egyedi tulajdonságokkal és hatásokkal rendelkezik.

A füstölő három különböző anyagból készülhet: lehet gyógynövény vagy szárított virág, fakéreg vagy faforgács, de akár gyanta vagy gumi alapú.

Ezeket az összetevőket szénnel és kötőanyaggal, például gumiarábikummal keverik össze, hogy elkészítsék azokat a rudakat, amelyek a füstölők legnépszerűbb formái.

A meglévő füstölők sokfélesége lehetővé teszi, hogy számos helyzetben felhasználhassák a közérzet javítására és a különféle rendellenességek elleni küzdelemre. Lehetőség van több füstölő kombinálására is, hogy kiaknázzák tulajdonságaikat ugyanabban a füstölésben.

 Segítség a meditációban

A tömjént gyakran összekapcsolják a meditációval, különösen azért, mert a buddhisták hagyományosan használják. Egyszerre szimbolizálja a lelki emelkedettséget, és elősegíti a koncentrációt.

Kétféleképpen segítheti a meditációt: összpontosíthat a füstölő égésének látására és a füstbe fordulásra. Ez segít ellazulni, és a közvetítés ezen pillanatára összpontosítja figyelmét.

Élvezheti a tömjéngőzök lélegző hatását és nyugtató tulajdonságait is. Ehhez időt kell szánni arra, hogy kiválaszthassa azt, amelyik leginkább megfelel az elvárásoknak.

Pihentető és nyugtató hatás érdekében, és különösen, ha hajlamos vagy a szorongásra, a szantálfa kiválóan segíti a meditációt.

A jázmin nagyon édes illatot áraszt, amely békét és jó közérzetet hoz, miközben felébreszti az érzékeket.

Használhat cédrus tömjént is, és általában tűlevelűből készült tömjént a meditáció elősegítésére és a nyugalom visszanyerésére.

Végül a tömjén is meditációra alkalmas gyanta. Erősíti az elszántságot és az önbizalmat egyaránt, segít a gondolkodás tisztázásában.

Olvasnivaló: Miért viseljünk tibeti karkötőt?

Támogassa a jóga gyakorlását

A jógagyakorlatok során a tömjént is kedvelik. Ennek a sok kultúrában szentnek tartott gyantának megnyugtató és beborító illata van. Elősegíti a fogékonyságot és a tudatosságot a jóga során.

Míg a jóga az összes fizikai érzékszervre kiterjed, a tömjén segít serkenteni a látást és a szaglást. Az edzés közbeni füstölő is segít fenntartani a jó légzést, hogy edzés közben nyugodt maradjon.

Javítsa az alvás minőségét

Ha nehezen tud elaludni, a tömjén segíthet. Lefekvés előtt szánjon egy kis csendet a pihenésre egy füstölő égetésével.

A fahéj az egyik legnépszerűbb illat a nyugodt alváshoz. Lágy és megnyugtató illata ideális a jó lelkiállapotú elalváshoz.

Ebben az esetben különösen ajánlott a levendula tömjén használata. A szorongások csillapításával a levendula jobb minőségű alvást tesz lehetővé, rémálmok nélkül.

Választhat agarfa füstölőt is. Ismeretes, hogy enyhíti a fáradtságot és a szorongást, magával ragadó fás illata megnyugtatja az elmét, és isteni illattal párosul.

Végül a szantálfa ellazító és megnyugtató képességéről ismert. Édes, gazdag illata megnyugtató, és segít elaludni.

Elősegíti az ellazulást és a megnyugvást

Ha általában hajlamos szorongani, természetesen használhatja a meditáció és a jóga kísérő, vagy az alvás minőségének javítására szolgáló füstölők egyikét.

Választhatja a storax tömjént is, amely gyanta segíti a pszichés és fizikai ellazulást.

Egy pacsuli füstölő rúd meggyújtása is segíthet nyugtató tulajdonságaival és frissítő illatával, amely a szorongás ellen hat.

Olvasni: Használj tibeti tálat, rezgése megnyugtat

Harc a blues ellen

A depresszió ellen egy bizonyos számú tömjén érdekes lehet, hogy elűzze a sötét gondolatokat és a melankóliát.

A tömjén erős antidepresszáns tulajdonságairól ismert. (2) Pihentető és pozitív hatású, segít leküzdeni a depressziós időszakokat.

A lonc tömjén szintén jó szövetséges a depresszió és a negativitás elleni küzdelemben. Édes illata segít leküzdeni a melankóliát és a depressziós időszakokat.

Ezek a füstölők segítenek visszanyerni az energiát és a pozitív hozzáállást a mindennapokban.

Kellemesen illatosítsa be a szobát

Sokan a tömjént is használják a szoba tisztítására vagy egyszerűen parfümölésére.

A benzoin különösen híres borostyán és enyhén vanília illatáról, valamint szagmegkötő képességéről. Ezért ideális, ha el akarja takarni a cigaretta vagy hasonló szagát egy szobában.

A mirha illatát sok helyen szentnek tartják. Ez egy magával ragadó szobaillat, nagyon érdekes pihentető és tisztító erényekkel. (3)

Egy szoba illatosításához természetesen használhatja a választott füstölőt, anélkül, hogy szem elől tévesztené, hogy a parfümön kívül más erényei is lehetnek.

Szintén fontos a helyiség szellőztetése, hogy ne lélegezze be túl sokáig a tömjén füstjét, ami nem akadályozza meg, hogy illata megmaradjon a belső térben.

Olvasnivaló: A teljes útmutató a 7 csakrához

Vadászat rovarokra

Egyes tömjén nagyon hatékonyan taszítja a rovarokat, és helyettesítheti a piacon található káros termékeket.

Így a muskátli- vagy citromfüves füstölő hatékonyan taszítja a szúnyogokat, ha rendszeresen szórjuk a szobában, de akár a teraszon is.

Hasonlóképpen, a citrusféléket vagy levendulát tartalmazó tömjén elriasztja a rovarokat, így a legtöbbet hozhatja ki a nyári éjszakákból.

Következtetés

A tömjén sokféle illatának köszönhetően jó szövetségese az ellazulásnak és a jobb közérzetnek. A hatások maximalizálása érdekében különösen fontos, hogy jó minőségű, természetes alapanyagokból készült füstölőt válasszunk.

Legyen szó meditációja vagy alvása minőségének javításáról, pihentetésről vagy egyszerűen otthonának szagtalanításáról, megtalálja a megfelelő tömjént.

Az egész világon és évezredek óta a vallási szertartások során használták (4) a tömjént mágikus és spirituális erényeknek is tulajdonítják.

Ezen számos tulajdonságon túlmenően a tömjénégetés mindenekelőtt egy olyan gesztus, amely lehetővé teszi, hogy önmagadra összpontosítson azáltal, hogy időt szán a füst szemlélésére és a kiszabaduló szag élvezetére.