Pszichológia

Egy kapcsolat első éveiben sok problémával és nehézséggel kell szembenéznünk. Idővel a legtöbbjük kezelhető, és már nem kell állandóan küzdenünk a kapcsolat felszínen tartásáért. Linda és Charlie Bloom pszichológusok úgy vélik, hogy a mi hatalmunkban áll magasabb szintre emelni a kapcsolatokat, valódi szexuális és érzelmi jólétet szerezni – ehhez azonban keményen meg kell dolgozni.

Ha kimondatlan paktumot kötünk a partnerünkkel: együtt növekedni és fejlődni, akkor sok lehetőségünk lesz arra, hogy önfejlesztésre sarkalljuk egymást. A kapcsolatokban nagy lehetőség rejlik a személyes fejlődésre, és sokat tanulhatunk önmagunkról, ha egy partnert egyfajta „tükörként” fogunk fel (és tükör nélkül, mint tudod, nehéz átlátni saját jellemzőinket és hiányosságainkat) .

Amikor a szenvedélyes szerelem szakasza elmúlik, elkezdjük jobban megismerni egymást, a mindannyiunkban rejlő hátrányokkal együtt. És ezzel egy időben kezdjük látni saját csúnya vonásainkat a „tükörben”. Például láthatunk magunkban egoistát vagy sznobot, képmutatót vagy agresszort, meglepődünk, ha lustaságot vagy arroganciát, kicsinyességet vagy önuralom hiányát tapasztaljuk.

Ez a „tükör” megmutatja a bennünk rejlő összes komor és sötétséget. Ha azonban felfedezzük magunkban az ilyen vonásokat, átvehetjük az irányítást felettük, és megelőzhetjük kapcsolataink helyrehozhatatlan károsodását.

Ha egy partnert tükörként használunk, akkor valóban mélyen megismerhetjük önmagunkat, és jobbá tehetjük életünket.

Természetesen, miután annyi rosszat megtudtunk magunkról, kellemetlenséget, sőt sokkot is tapasztalhatunk. De lesz okuk az örömre is. Ugyanaz a „tükör” tükrözi mindazt a jót, amink van: kreativitást és intelligenciát, nagylelkűséget és kedvességet, a kis dolgok örömének képességét. De ha mindezt látni akarjuk, akkor bele kell egyeznünk, hogy lássuk saját „árnyékunkat”. Az egyik lehetetlen a másik nélkül.

Ha egy partnert tükörként használunk, akkor igazán mélyen megismerhetjük önmagunkat, és ezen keresztül jobbá tehetjük életünket. A spirituális gyakorlatok hívei évtizedeket töltenek azzal, hogy imában vagy meditációban elmerülve próbálják megismerni önmagukat, de a kapcsolatok nagymértékben felgyorsíthatják ezt a folyamatot.

A „varázstükörben” megfigyelhetjük viselkedésünk és gondolkodásunk összes mintáját – mind a produktív, mind az életben akadályozókat. Figyelembe vehetjük félelmeinket és saját magányunkat. És ennek köszönhetően pontosan megérthetjük, hogyan próbáljuk elrejteni azokat a funkciókat, amelyek miatt szégyelljük magunkat.

Ha egy partnerrel egy mennyezet alatt élünk, kénytelenek vagyunk minden nap „tükörbe nézni”. Néhányan azonban úgy tűnik, megpróbáljuk fekete fátyollal takarni: amit egyszer láttak, az túlságosan megrémítette őket. Valakinek még a vágya is van, hogy „megtörje a tükröt”, megszakítsa a kapcsolatokat, csak hogy megszabaduljon tőle.

Ha megnyílunk egy partner előtt, és szeretetet és elfogadást kapunk tőle, megtanuljuk szeretni önmagunkat.

Mindannyian elszalasztanak egy csodálatos lehetőséget, hogy többet megtudjanak önmagukról és fejlődjenek mint ember. Az önfelismerés fájdalmas útján haladva nemcsak a belső „én”-ünkkel létesítünk kapcsolatot, hanem fejlesztjük kapcsolatunkat egy partnerünkkel, akinek pontosan ugyanaz a „tükör” szolgálunk, segítve fejlődését. Ez a folyamat végül életünk minden területére hatással lesz, energiát, egészséget, jólétet és vágyat ad, hogy megosszuk másokkal.

Közelebb kerülve önmagunkhoz, közelebb kerülünk a partnerünkhöz, ami viszont segít, hogy még egy lépést tegyünk belső „én” felé. Teljesen megnyitva magunkat egy partner felé, és szeretetet és elfogadást kapva tőle, megtanuljuk szeretni önmagunkat.

Idővel sokkal jobban megismerjük önmagunkat és partnerünket. Türelmet, bátorságot, nagylelkűséget, együttérzést, szelídség és fékezhetetlen akarat kimutatásának képességét ápoljuk. Nemcsak önfejlesztésre törekszünk, hanem aktívan segítjük partnerünk növekedését, és vele együtt bővítjük a lehetőségek látókörét.

Kérdezd meg magadtól: Használsz „varázstükröt”? Ha még nem, hajlandó kockáztatni?

Hagy egy Válaszol