tartalom
A betegség általános leírása
Az amenorrhoea a női test rendellenessége, amelynek következtében több menstruációs cikluson keresztül nincs menstruáció.
Az ilyen rendellenességeket az ilyen rendellenességek okozhatják:
- 1 anatómiai;
- 2 genetikai;
- 3 pszichológiai;
- 4 fiziológiai;
- 5 biokémiai.
Amenorrhoea fordul elő:
- igaz - az elégtelen hormonmennyiség miatt a petefészekben és az endometriumban ciklikus változások nem következnek be;
- hamis - ciklikus változások fordulnak elő a petefészkekben, a méhben, de a hüvelyből nincs vérzés (ez előfordulhat folytonos szűzhártya, a méhnyak és a hüvely atresiája esetén), ilyen típusú amenorrhea esetén a vér felhalmozódik a méhben, petevezető csövek, a hematocolpos hüvelyben;
- születés utáni - a menstruáció több évig hiányozhat abból a tényből fakadóan, hogy egy nő szoptat, és sok tápanyag veszik el a tejjel, amelyet nem pótol;
- kóros:
- 1 elsődleges (a lánynál a menstruáció és a pubertás 14 éves korig hiányzik, vagy 16 éves koráig nincs menstruáció, ugyanakkor vannak szexuális változások is);
- 2 másodlagos (3 hónapig nincs menstruáció, de előtte nem voltak problémák a ciklussal);
- 3 etiotróp amenorrhoea.
Az amenorrhoea fő okai:
- elhízás vagy fordítva, étvágytalanság;
- az endokrin rendszer rendellenességei;
- túlzott fizikai erőfeszítés;
- mentális zavarok;
- a nemi szervek állandó hipotermiája;
- szexuális úton terjedő betegségek;
- prolaktinoma;
- Kallman és Turner szindróma;
- a szigorú étrend betartása;
- éhezés;
- állandó stresszes helyzetek;
- anyagcsere folyamatok megsértése;
- hypophysis elégtelenség;
- a szervezet nem kapja meg a szükséges mennyiségű vitamint és ásványi anyagot.
Hasznos ételek amenorrhoea esetén
Az amenorrhoea megszabadulása érdekében az első lépés a test ilyen viselkedésének okának kiderítése. Akkor dobjon minden erejét a megszüntetésébe.
A leggyakoribb ok a helytelen, kiegyensúlyozatlan étrend, amely anyagcserezavarokhoz, ásványi és vitamin komplexek, valamint női hormonok hiányához vezet.
Hormonális egyensúlyhiány esetén ösztrogént, E-vitamint, folsavat tartalmazó ételeket kell fogyasztani.
Az E-vitamin hiánya pótolható azáltal, hogy hozzáadja a menüjéhez:
- diófélék (kesudió, mandula, pisztácia, mogyoró, földimogyoró);
- halételek angolnából, süllőből, tintahalból, lazacból;
- zöldek: spenót, sóska;
- aszalt gyümölcsök: aszalt barack és aszalt szilva;
- viburnum és homoktövis bogyók;
- zabkása: zabpehely, árpa, búza.
Az ösztrogénszint növeléséhez ennie kell:
- 1 hüvelyesek;
- 2 lenmagot;
- 3 korpa kenyér;
- 4 sárgabarack;
- 5 kávé (egy csésze naponta).
A folsav megtalálható:
- sötétzöldek: saláta és saláta, rum, spenót, fehérrépa, mustár, zeller;
- spárgabab;
- minden típusú káposztában;
- gyümölcsökben és bogyókban: papaya, málna, eper, grapefruit, avokádó;
- lencse;
- borsó (különböző fajták);
- napraforgómag;
- cékla;
- kukorica;
- tök;
- sárgarépa.
Ezenkívül fel kell tölteni a testet halolajjal, fehérjékkel, D-vitaminnal (tejtermékek, gomba, tojássárgája).
Az amenorrhoea kezelésében nagyon hasznos az étcsokoládé, amely flavonoidokat tartalmaz (tulajdonságaiban nagyon hasonlít az ösztrogénhez). Segítségükkel javul a vér mikrocirkulációja a petefészkekben, javul a vérkeringés, felszabadul a dopamin, ami nem teszi lehetővé a vér alvadását.
Az étcsokoládét leginkább a menstruáció előtt lehet enni, mert a benne lévő magnézium növeli a progeszteron szintjét (a progeszteron segít csökkenteni a premenstruációs szindrómát).
Hagyományos gyógyszer az amenorrhoea ellen
Az ilyen gyógynövények főzetei segítenek:
- kamilla;
- kakukkfű;
- nyír rügyek;
- rozmaring;
- citromfű;
- galagonya;
- csalán;
- szegfű;
- útvonalak;
- oregano;
- üröm.
Ezeket a húsleveseket külön lehet elkészíteni, vagy különféle összejöveteleken össze lehet állítani.
A kamillával, a mentával és a mézzel való mosás jól segít; lábfürdők tengeri sóból, kamillából, mustárból (segítenek javítani a véráramlást).
Az amenorrhoea elleni küzdelem során ezen eljárások mellett meg kell erősítenie a hasi izmokat, masszírozni kell a csípőt és az alsó hasat.
Ezenkívül meleg fürdőket kell tennie kamilla, menta, levendula, citromfű szirmaival.
Különös figyelmet fordítson a fenti gyógynövényekből származó borogatásokra és díjakra, amelyek javítják a vérkeringést. A kakaó, a mustár mézzel, a narancs olaj és a mézes pakolások ugyanolyan hatást fejtenek ki. De óvatosnak kell lenni velük, akik allergiás reakciót mutatnak az összetevők bármelyikére.
Veszélyes és káros ételek amenorrea esetén
- cukor;
- tészta;
- rizs (csak fehér);
- finomított termékek;
- gyors kaja;
- félkész termékek;
- túlzottan zsíros, sós ételek;
- konzervek;
- bolti kolbász, kis kolbász;
- szénsavas italok;
- cukrászda;
- margarin;
- terjed.
Mindezek az ételek a feldolgozás számos szakaszán mennek keresztül, ami drámai és drámai módon növelheti az inzulinszintet, amelyről ismert, hogy gátolja a progeszteront.
Érdemes leszokni a dohányzásról és az alkoholfogyasztásról.
Figyelem!
Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!