Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
| Kalóriaérték | 49 kCal | 1684 kCal | 2.9% | 5.9% | 3437 g |
| Fehérjék | 0.6 g | 76 g | 0.8% | 1.6% | 12667 g |
| zsírok | 0.1 g | 56 g | 0.2% | 0.4% | 56000 g |
| Szénhidrát | 10.9 g | 219 g | 5% | 10.2% | 2009 g |
| Táplálékrost | 1.6 g | 20 g | 8% | 16.3% | 1250 g |
| Víz | 86.3 g | 2273 g | 3.8% | 7.8% | 2634 g |
| Hamu | 0.5 g | ~ | |||
| Vitaminok | |||||
| A-vitamin, RE | 64 μg | 900 μg | 7.1% | 14.5% | 1406 g |
| B1-vitamin, tiamin | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 2.7% | 7500 g |
| B2-vitamin, riboflavin | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 2.2% | 9000 g |
| B5-vitamin, pantotén | 0.092 mg | 5 mg | 1.8% | 3.7% | 5435 g |
| B6-vitamin, piridoxin | 0.054 mg | 2 mg | 2.7% | 5.5% | 3704 g |
| B9-vitamin, folát | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 1% | 20000 g |
| C-vitamin, aszkorbin | 4 mg | 90 mg | 4.4% | 9% | 2250 g |
| PP-vitamin, NO | 0.6 mg | 20 mg | 3% | 6.1% | 3333 g |
| makrotápanyagokkal | |||||
| Kálium, K | 140 mg | 2500 mg | 5.6% | 11.4% | 1786 g |
| Kalcium, Ca | 10 mg | 1000 mg | 1% | 2% | 10000 g |
| Magnézium, Mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 3.1% | 6667 g |
| Nátrium, Na | 2 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.4% | 65000 g |
| Kén, S | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 1.2% | 16667 g |
| Foszfor, P | 12 mg | 800 mg | 1.5% | 3.1% | 6667 g |
| Nyomelemek | |||||
| Vas, Fe | 0.3 mg | 18 mg | 1.7% | 3.5% | 6000 g |
| Mangán, Mn | 0.052 mg | 2 mg | 2.6% | 5.3% | 3846 g |
| Réz, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 8.2% | 2500 g |
| Cink, Zn | 0.08 mg | 12 mg | 0.7% | 1.4% | 15000 g |
| Alapvető aminosavak | |||||
| Arginin * | 0.023 g | ~ | |||
| valin | 0.022 g | ~ | |||
| Hisztidin * | 0.01 g | ~ | |||
| Izoleucin | 0.018 g | ~ | |||
| leucin | 0.035 g | ~ | |||
| lizin | 0.042 g | ~ | |||
| metionin | 0.003 g | ~ | |||
| treonin | 0.022 g | ~ | |||
| triptofán | 0.011 g | ~ | |||
| fenilalanin | 0.025 g | ~ | |||
| Cserélhető aminosavak | |||||
| alanin | 0.03 g | ~ | |||
| Aszparaginsav | 0.137 g | ~ | |||
| glicin | 0.019 g | ~ | |||
| Glutaminsav | 0.061 g | ~ | |||
| Proline | 0.036 g | ~ | |||
| szerin | 0.034 g | ~ | |||
| tirozin | 0.014 g | ~ | |||
| cisztein | 0.002 g | ~ | |||
| Telített zsírsavak | |||||
| Telített zsírsavak | 0.007 g | max 18.7 г | |||
| 16:0 Palmitic | 0.006 g | ~ | |||
| 18: 0 sztearin | 0.001 g | ~ | |||
| Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.043 g | min. 16.8 г | 0.3% | 0.6% | |
| 18: 1 olein (omega-9) | 0.043 g | ~ | |||
| Többszörösen telítetlen zsírsavak | 0.02 g | tól 11.2 a 20.6 | 0.2% | 0.4% | |
| 18: 2 linolén | 0.02 g | ~ | |||
| Omega-6 zsírsav | 0.02 g | tól 4.7 a 16.8 | 0.4% | 0.8% |
Az energiaérték 49 kcal.
- csésze, fele = 247 g (121 kCal)
Címkék: kalóriatartalom 49 kcal, kémiai összetétele, tápértéke, vitaminok, ásványi anyagok, milyen előnyei vannak az extra könnyű cukorszirupban konzervált sárgabaracknak, kalóriák, tápanyagok, hasznos tulajdonságok Sárgabarack extra könnyű cukorszirupban konzerválva