Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
| Kalóriaérték | 186 kCal | 1684 kCal | 11% | 5.9% | 905 g |
| Fehérjék | 0.06 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 126667 g |
| zsírok | 0.06 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 93333 g |
| Szénhidrát | 6.84 g | 219 g | 3.1% | 1.7% | 3202 g |
| Alkohol (etil-alkohol) | 23.1 g | ~ | |||
| Táplálékrost | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Víz | 69.74 g | 2273 g | 3.1% | 1.7% | 3259 g |
| Hamu | 0.08 g | ~ | |||
| Vitaminok | |||||
| béta karotin | 0.002 mg | 5 mg | 250000 g | ||
| B1-vitamin, tiamin | 0.013 mg | 1.5 mg | 0.9% | 0.5% | 11538 g |
| B2-vitamin, riboflavin | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 36000 g |
| B5-vitamin, pantotén | 0.017 mg | 5 mg | 0.3% | 0.2% | 29412 g |
| B6-vitamin, piridoxin | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 25000 g |
| B9-vitamin, folát | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| C-vitamin, aszkorbin | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1% | 5625 g |
| E-vitamin, alfa-tokoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| K-vitamin, filokinon | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 0.1% | 120000 g |
| PP-vitamin, NO | 0.051 mg | 20 mg | 0.3% | 0.2% | 39216 g |
| makrotápanyagokkal | |||||
| Kálium, K | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 0.4% | 11905 g |
| Kalcium, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
| Magnézium, Mg | 2 mg | 400 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Nátrium, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.2% | 26000 g |
| Kén, S | 0.6 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 166667 g |
| Foszfor, P | 5 mg | 800 mg | 0.6% | 0.3% | 16000 g |
| Nyomelemek | |||||
| Vas, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Mangán, Mn | 0.015 mg | 2 mg | 0.8% | 0.4% | 13333 g |
| Réz, Cu | 22 μg | 1000 μg | 2.2% | 1.2% | 4545 g |
| Szelén, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
| Cink, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
| Emészthető szénhidrátok | |||||
| Mono- és diszacharidok (cukrok) | 5.58 g | max 100 г | |||
| Telített zsírsavak | |||||
| Telített zsírsavak | 0.006 g | max 18.7 г | |||
| 16:0 Palmitic | 0.006 g | ~ | |||
| Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.006 g | min. 16.8 г | |||
| 16:1 Palmitoleic | 0.001 g | ~ | |||
| 18: 1 olein (omega-9) | 0.005 g | ~ | |||
| Többszörösen telítetlen zsírsavak | 0.016 g | tól 11.2 a 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 linolén | 0.011 g | ~ | |||
| 18: 3 linolén | 0.006 g | ~ | |||
| Omega-3 zsírsav | 0.006 g | tól 0.9 a 3.7 | 0.7% | 0.4% | |
| Omega-6 zsírsav | 0.011 g | tól 4.7 a 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Az energiaérték 186 kcal.
- fl oz = 30.2 g (56.2 kCal)
- (2 fl oz) = 60 g (111.6 kCal)
Címkék: kalóriatartalom 186 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, hogyan készül a Daiquiri recept szerint hasznos, kalória, tápanyagok, a recept szerint elkészített Daiquiri hasznos tulajdonságai