tartalom
Mi az illóolaj?
Az illóolaj egy aromás folyadék, amelyet desztillációval vonnak ki a növény illatos részéből. Származhat virágokból, levelekből, gyümölcsökből, kéregből, magvakból és gyökerekből. Nagyon erős200 különböző kémiai molekulát tartalmaz, amelyek gyógyszerként működnek. De hatással van az energia- és információszintre is. Más szóval, az agyra hat, és javítja annak működését.
Általában véve az illóolajok terápiás tulajdonságai nagyon változatosak: antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, nyugtató, tonizáló… Használhatók bőrön (masszázs formájában), szaglás útján (belélegezve) és terhességen kívül belső úton.
Terhesség alatt tilos illóolajok
Az illóolajok különböző módon jutnak be a vérbe, és az egész szervezetben fejtik ki hatásukat. Ezért elérik a babát. Minden ketont tartalmazó illóolaj tilos terhes nők számára. És jó okkal ezek az anyagok potenciálisan neurotoxikusak, és abortuszt okozhatnak. Példa: hivatalos zsálya, borsmenta, kapor, rozmaring verbenon…
Ezenkívül kerülendők a hormonrendszerre ható (úgynevezett hormonszerű) illóolajok is.
További elővigyázatosság érdekében javasoljuk, hogy ne használjon illóolajokat szájon át a terhesség egész ideje alatt, sem a hasban (különösen az első trimeszterben, hacsak szakember kifejezetten nem javasolja).
Illóolajok megengedettek terhesség alatt
Körülbelül harminc illóolaj engedélyezetts a leendő anyában, egész egyszerűen azért, mert nem zárják be az érzékeny molekulákat a veszélyeztetett mennyiségben. Akkor miért vonnád meg magad tőle, ha pontosan tudod, milyen nehéz gondoskodni magadról, amikor babát vársz. Például, citrom esszencia nagyon hatékony az émelygés elleni küzdelemben az első trimeszterben. Pihenésre a levendula és a kamilla ajánlott. Székrekedés ellen, nagyon gyakori terhesség alatt, gyömbér előnyös. A Laurel viszont nagyon hasznos a hátfájás enyhítésében.
Az illóolajok megfelelő használatának szabályai
- Előnyben részesítse a bőr- és szaglási útvonalakat, ill Az első trimeszterben elővigyázatosságból tiltson be minden illóolajat
- A felhasználás módját illetően: hígítsunk fel 3-4 csepp illóolajat növényi olajban (legalább 1:10 arányban), majd masszírozza be az érintett területet. Illóolajait pedig diffundálja a légkörbe az elektromos diffúzornak köszönhetően.
- Kivételekkel ne alkalmazd nincs illóolaj a hasi területen és a mellkason terhességének kilenc hónapja alatt.
- Az orális aromaterápiás kezelések általában rövidek: 1 és 5 nap közöttiek. Az illóolajok gyorsan hatnak.
- Mindig kérjen tanácsot gyógyszerésztől vagy szakembertől illóolaj használata előtt. Öngyógyítás tilos, különösen az első trimeszterben!
- Vásároljon illóolajokat szaküzletekben vagy bioboltokban, soha ne a piacokon.
- Használjon jó minőségű (100%-ban tiszta és természetes) és jó hírű márkájú illóolajokat. Mindig ellenőrizze az összetételt, a leginkább reprezentált molekulák nevét, a laboratórium nevét, a desztillált növény szervét.