A szaglás fontos szerepet játszik az otthoni életben. Ha az illatos gyertyákat részesíti előnyben, akkor tudnia kell, hogy ezek potenciálisan káros vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek a füsttel együtt a levegőbe kerülnek. Gyakran még az ártalmatlannak vélt szójagyertyák is tele vannak vegyszerekkel. A legtöbb káros anyag a paraffin gyertyákban található, ezek a legnépszerűbbek és legolcsóbbak.
A CNN szerint a gyertyák egy része ismert rákkeltő anyagokat, például benzolt és toluolt, más nehézfémeket és paraffinokat tartalmazhat. Tekintettel ezekre a tényekre, a legjobb, ha méhviasz- vagy szójagyertyákat választ, ha gyertyát szeretne használni.
Van azonban egy lehetőség, amely segít kellemes illatot létrehozni a házban egészségügyi kockázatok és füst nélkül – természetes illóolajok.
– mondja Elena Brauer, egy New York-i jógatanár.
Ráadásul az illóolajok diffundálása több ezer oxigéntartalmú molekulát és negatív iont bocsát ki a levegőbe és a környezetbe. A negatív ionok megtisztítják a levegőt a penészspóráktól, a pollentől, a rossz szagoktól és még a baktériumoktól is. Ha tehát otthon is kellemes illatot szeretne létrehozni és megtisztítani, akkor az illóolajok mindenki számára előnyösek.
Miért olyan erősek az illatok?
Brower elmondja, hogy az illóolajok használatával végzett jóga és meditáció két évtizedes képzése során felfedezte, hogy az ember az illat segítségével új érzelmi utakat hozhat létre, amelyek pozitív hatással lehetnek arra, hogyan kezeljük a napi kihívásokat, és hogyan viselkedünk a környezetben. szembesítés.
A pszichológia szerint a szagokat először a szaglókörben dolgozzák fel, az orrunk belsejéből, majd visszaküldik az agy aljába. Ez azért fontos, mert a szaglógömb közvetlen kapcsolatban áll az agy két olyan területével, amelyek szorosan kapcsolódnak az érzelmekhez és a memóriához: az amygdalához (mandula alakú test) és a hippocampushoz. Ezért, amikor egy szagot hallgatsz, azonnal „elszállítják” valahova. A vizuális, hallási és tapintási információk nem jutnak át az agy ezen területein.
Brower azt mondja, hogy a nap folyása vagy a hangulata alapján választja ki az illóolajokat.
– mondja Brower.
Jobb, mint a gyertyák: az olajok új megközelítése
Tehát úgy döntött, hogy az olajokat választja, ahelyett, hogy a gyertyafüsttől és az esetleges vegyi anyagoktól szenvedne. Hogyan hozzunk létre egy igazi oázist a házban? Brouwer öt receptet oszt meg az olajkeverékekhez, amelyek a hangulatok széles skálájához illeszkednek.
Keverj össze három csepp levendula illóolajat, három csepp ilang-ilangot és három csepp vadnarancsot. Egy másik lehetőség három csepp bergamott, három csepp vadnarancs és három csepp ciprus.
Keverjünk össze három csepp ilang-ilangot három csepp muskátli olajjal.
Ez az egyik legnehezebben elkészíthető illat egyedül. Brouwer szerint a vanília illóolajat lehetetlen beszerezni, ezért a legjobb a természetes vanília kész keverékeit használni, amelyek hexánt, egy nem mérgező szerves anyagot tartalmaznak. Legyen óvatos, ha olyan címkét lát, amelyen 100% vanília van, mivel a tiszta vanília íz mindig szintetikus.
Keverj össze három csepp szibériai fenyő illóolajat három csepp vadnarancsdal. Ezután adjunk hozzá két csepp fahéj illóolajat, két csepp kardamomot és két csepp szegfűszeget.
Keverjünk össze négy csepp mandarin illóolajat két csepp fekete bors olajjal.
Hogyan ízesítsük a levegőt olajokkal
A levegő aromatizálásához elég egy egyszerű aromalámpát vásárolni. Megfizethető és nagyon könnyen használható. Töltse fel a lámpaedényt vízzel, és cseppentsen bele néhány csepp olajkeveréket. Helyezzen egy égő gyertyát a tál alá. Amikor a víz elkezd felmelegedni, vele együtt az aromás olajok is párologni kezdenek, és az otthoni levegő az Ön által kiválasztott aromákkal illatosodik. De ügyeljen arra, hogy mindig legyen víz a tálban.
Mehetsz még egyszerűbb úton is. Egy szoba illatosításához vegyen egy közönséges spray-palackot, töltse fel vízzel, és adjon hozzá néhány csepp olajat. Permetezze a keveréket beltérben, de ügyeljen arra, hogy ne kerüljön bútorra és textíliára. Az illat nem tart tovább két óránál.
Az olajok az ágynemű illatosítására is használhatók. Ruhaöblítés közben adj hozzá három csepp illóolajat a kondicionálóhoz.
A legegyszerűbb módja, amely a fűtés bekapcsolásakor elérhető lesz a városi lakásokban: tegyen néhány csepp olajat egy szalvétára vagy ruhadarabra, és helyezze az ablakpárkányra a radiátor felett. Ez a módszer gyorsan megtölti a szobát kellemes illattal.