A gyermekvállalás ideje alatt a nő testében változások következnek be. Legtöbbjük a terhesség és a szülés normális lefolyását célozza. De vannak kevésbé kellemes következményei is, például striák. Az éles súlygyarapodás, a bőrre nehezedő nyomás és a hormonális ingadozások hatására striák jelennek meg a hason. A bőrön lévő barázdák eltávolítása meglehetősen nehéz, ezért jobb megelőzni őket.
A striák tünetei és okai
Az expresszált striák a bőr hegesedésének egy fajtája, amelyben kötőszövet képződik melanin nélkül. A bőr túlfeszítéséből erednek, ez súlygyarapodáskor és serdülők aktív növekedési időszakában történik. Terhes nőknél szinte mindig megjelennek striák az elülső hasfalon, mivel a hasi bőr nyomását és nyújtását túllépik. A striák megjelenését a hormonális háttér is befolyásolja, amely a gyermek születése során változik.
A progeszteron és a kortikoszteroid hormonok hatására a bőr elveszíti rugalmasságát, a dermisz felső rétegei elvékonyodnak. Emiatt az egyre növekvő nyomás hatására belső könnyek képződnek: a kollagén és elasztin rostok megnyúlnak, majd eltörnek. A has növekedéséből adódó nyomás mellett számít a kortizol túlzott elválasztása, ami gyakran előfordul a terhesség alatt. A kortizol gátolja az elasztin termelődését, így annak feleslege hajlamosabbá teszi a bőrt a striák kialakulására.
A könnyképződés idején a bőr viszketni kezd, így ha a hasi bőr viszket, ez a striák első tünete. A belső szakadások helyén kötőszövet képződik, ez érhálózatot tartalmaz. A striák megjelenése után először láthatók a testen skarlát, lila vagy kék színű hosszanti barázdák. Idővel az erek szűkülnek, ezeken a területeken a bőr rosszul van vérrel ellátva, így a vöröses árnyalat eltűnik. A kötőszövetben nincs pigment, ami miatt a striák világosabbnak tűnnek, mint a mögöttes bőrtónus, és nem változtatják meg a színüket a barnulás során.
Azokon a helyeken, ahol striák alakultak ki, nincs izzadás, nem nő a szőr, ez egyfajta elhalt bőrterület. Maguktól nem múlnak el, ezért kardinális kezelést alkalmaznak. A gyermeket váró nők számára fontos, hogy a terhesség első hónapjaiban megkezdjék a profilaxist.
Szülés utáni striák kezelése
A testen lévő új és régi barázdák eltávolítására a bőr felső rétegének egy részét eltávolítják, amely idővel helyreáll. Striák ellen használható:
- lézeres felületkezelés;
- mikrodermabrázió;
- krioterápia;
- középső hámlás.
A peeling mellett az injekciók segítenek: oxigén-ózon terápia, allopátiás terápia, mezoterápia. A bőr rugalmasságának növelésére homeopátiás készítményeket használnak a kollagén és az elasztin helyreállítására. Szülész-nőgyógyász engedélyével vizsgálatok után veheti fel őket.
Otthon csiszolószereket is használnak. A bőrradírokat és házi peelingeket kávé, méz, só és cukor alapján készítik, olajok hozzáadásával. Az ilyen eljárások nem tudják teljesen megszabadulni a problémától, de jól működnek a komplex terápiában. Otthon a nők csak felületes hatást érhetnek el, ezért a hasi striák eltávolítására szolgáló népi jogorvoslatok segítenek a korai szakaszban. Ha a striák még mindig vörösesek, könnyebben megszabadulhatunk tőlük. A régi bőrhibák integrált megközelítést és szakember segítségét igényelnek.
Szülés utáni striák megelőzése
Egy terhes nő számára nem nehéz előre látni a striák megjelenését. Ezért már a megjelenésük előtt megelőzheti őket, vagy legalábbis csökkentheti ennek a valószínűségét. A striák megelőzését a lehető legkorábban el kell kezdeni, jobb – még a terhesség kezdete előtt. A barázdák és a bőr megereszkedése ritkábban fordul elő azoknál a nőknél, akik sportolnak és nyomják a sajtót. A rugalmasság növeléséhez jól kell táplálnia a testet.
A striák megelőzésére szolgáló kozmetikumoknak hialuronsavat, pantenolt, E-vitamint kell tartalmazniuk. Ezek az összetevők megtartják a nedvességet a dermisz rétegeiben, növelik a bőr tónusát és rugalmasságát. Minden nap vigyen fel krémeket, testápolókat és géleket, vigye fel őket az egész testére. A természetes olajok közül az olívaolaj, a szőlőmagolaj és a kakaó a legjobb a rugalmasság növelésére. A bőrradírt és a peelinget nagyon óvatosan kell használni a striák megjelenése előtt, mivel ezek tovább terhelhetik a bőrt.
Csökkenti a bőrhibák kockázatát masszázs és kontrasztzuhany. Terhesség alatt az orvos engedélyével végezhetők. Ha nincs ellenjavallat, hetente többször vagy minden nap kell kontrasztzuhanyt venni – igény szerint. A lényeg az, hogy a víz hőmérsékletének különbsége alacsony legyen, a melegtől a kissé hidegebbig. Fürdés közben mosdókendőt használhat további masszázshoz. Az ilyen eljárások javítják a vérkeringést és növelik az általános hangot.
A megfelelő táplálkozás és a könnyű fizikai aktivitás elősegíti az egészséges bőr megőrzését. A termékek közül célszerű azokat választani, amelyek E- és A-vitamint, valamint szilíciumot és cinket tartalmaznak. Ezek a következők: gabonafélék, búzakorpa, máj, borjúhús, sárgarépa, pirospaprika. A túrázás, az aerobik és a jóga terhes nők számára alkalmas testnevelésként. Ne felejtse el, hogy a szoptatás ideje alatt nem minden kezelési és megelőzési módszer alkalmazható. Mielőtt elkezdené a striák elleni küzdelmet, konzultáljon egy szülész-nőgyógyászral.