Az indiai örökzöld erdőkben őshonos kardamomot széles körben használják az indiai konyhában, és jelentős szerepet játszik az ayurvédikus gyógyászatban a szájfekélyek, emésztési problémák és érzelmi zavarok kezelésében. Ez a citrusos-borsos fűszer az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt a modern kutatások tárgya. Nézzük meg közelebbről a kardamom előnyeit. Emésztés A kardamom a gyömbér családjába tartozik, ezért a gyömbérhez hasonlóan ellensúlyozza az emésztési problémákat. Használjon kardamomot az émelygés, a savasság, a puffadás, a gyomorégés és az étvágytalanság leküzdésére. Méregtelenítés A fűszer segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól a vesén keresztül. Vizelethajtó A kardamom jó méregtelenítő, vízhajtó hatása miatt is. Ez lehetővé teszi a só, a felesleges víz, a méreganyagok és a fertőzések eltávolítását a vesékből, a húgyutakból és a hólyagból. Depresszió A tudomány még nem vizsgálta a fűszer antidepresszáns tulajdonságait, azonban az ájurvédikus gyógyászat úgy beszél a kardamom teáról, mint az érzelmi problémák hatékony gyógymódjáról. Szájhigiénia Amellett, hogy megszünteti a rossz leheletet, a kardamom hasznos a szájfekélyek és fertőzések esetén. kórokozók A kardamom illékony illóolajai gátolják a baktériumok, vírusok és gombák szaporodását. Gyulladásgátló A gyömbérhez és a kurkumához hasonlóan a kardamomnak is van néhány gyulladáscsökkentő tulajdonsága, amelyek enyhítik a fájdalmat és a duzzanatot, különösen a nyálkahártyák, a száj és a torok területén.
2022-11-11