tartalom
A párterapeuta és a Captive Breeding bestseller szerzője, Esther Perel, aki hosszú éveken át tanácsot adott pároknak, arra a következtetésre jutott, hogy szerelmi kudarcaink a megalkuvást nem ismerő érzelmeknek köszönhetők. Hangot ad a leggyakoribb tévhiteknek, amelyek megakadályozzák az igazi szerelem megtalálását.
1. A szerető házastársak mindig igazat mondanak egymásnak.
Érdemes elmondani kedvesének, hogy plusz kilói és ráncai vannak? Vagy megalázza a házastársát egy vallomással egy régi viszonyról? Az őszinteség nagyon kegyetlen tud lenni, a tudás pedig árthat.
Azt javaslom, hogy az ügyfelek ne beszéljenek partnerüknek olyan dolgokról, amelyeket valószínűleg nem fognak gyorsan megemészteni és elfelejteni. Mielőtt kifejtené az összes csínját-bínját, értékelje a szavaiból eredő lehetséges károkat. Ráadásul a maximális nyitottság csökkenti kölcsönös vonzalomunkat, és létrehozza a hírhedt „közeli rokonok” hatást.
2. A szexuális problémák párkapcsolati problémákat jeleznek.
Általánosan elfogadott, hogy az érzelmileg egészséges párok aktív szexuális életet élnek, és a szex hiánya szükségszerűen összefügg az érzések körének hanyatlásával. Nem mindig van így.
A szerelem és a vágy összefügghet egymással, de konfliktusba is kerülhetnek, vagy párhuzamosan fejlődhetnek, és ez az erotikus vonzalom paradoxona. Két ember nagyon kötődhet egymáshoz a hálószobán kívül, de a szexuális életük nagyon kéretlen vagy egyszerűen nem létezik.
3. A szerelem és a szenvedély kéz a kézben járnak
Évszázadokon keresztül a házasságban a szexet „házassági kötelességnek” tekintették. Most szerelemből házasodunk össze, és az esküvő után arra számítunk, hogy a szenvedély és a vonzalom még sok évig nem hagy el bennünket. A párok az érzelmi intimitás érzését ápolják, és azt várják, hogy szexuális életük még fényesebb lesz.
Néhány ember számára ez igaz. Biztonság, bizalom, kényelem, állandóság serkenti vonzerejüket. De sok minden más. A szoros érzelmi érintkezés megöli a szenvedélyt: a titokzatosság érzése, a felfedezés, valami láthatatlan híd átlépése ébreszti fel.
Az erotika és a mindennapi élet összeegyeztetése nem probléma, amit meg kell oldanunk, ez egy paradoxon, amit el kell fogadni. A művészet az, hogy megtanuljuk, hogyan lehet egyszerre „távol és közel” lenni a házasságban. Ezt úgy érheti el, hogy létrehozza saját személyes terét (intellektuális, fizikai, érzelmi) - a titkos kertjét, amelybe senki sem lép be.
4. A férfi és női szexualitás eredendően különbözik egymástól.
Sokan úgy vélik, hogy a férfi szexualitás primitív, és inkább ösztönök, mint érzelmek határozzák meg, a női vágy pedig változékony és különleges feltételeket igényel.
Valójában a férfi szexualitás érzelmileg ugyanolyan érintett, mint a női szexualitás. A depresszió, a szorongás, a harag, vagy éppen ellenkezőleg, a szerelem érzése erősen befolyásolja a szexuális késztetést. Igen, a férfiak nagyobb valószínűséggel használják a szexet stresszoldóként és hangulatszabályozóként. Ugyanakkor nagyon aggódnak saját életképességük miatt, és attól tartanak, hogy nem tesznek jót partnerüknek.
Ne tekints a férfiakra biorobotoknak: érzelmileg ugyanolyan érintettek, mint te.
5. Az ideális unió az egyenlőségen alapul
A boldog szakszervezetekben az emberek kiegészítik egymást, és nem harcolnak az egyenlő jogokért és esélyegyenlőségért. Felmagasztalják partnereik egyedi tulajdonságait anélkül, hogy bebizonyítanák nekik felsőbbrendűségüket.
Az önkritika korszakát éljük, és túl sok időt töltünk azzal, hogy önostorozásba merüljön, és keressük a tökéletlenségeket az emberekben és a kapcsolatokban. De a saját érdekünkben érdemes megtanulnunk kevesebbet kritizálni, és jobban értékelni azt, amink van – önmagunkat, életünket, partnereinket és házasságunkat.