A Hashimoto-kór a pajzsmirigy-gyulladás krónikus formája, amelyet a pajzsmirigyszövet autoimmun okok által okozott gyulladása jellemez. Egy Hashimoto nevű japán orvos fedezte fel alig több mint 100 évvel ezelőtt. Sajnos a Hashimoto-féle pajzsmirigygyulladás nem ritka Oroszországban. A betegség tipikus tünetei közé tartozik a fáradtság, a súlygyarapodás, a hajritkulás, az ízületi és izomfájdalmak. Számos hatékony lépést megfontolunk a betegség befolyásának csökkentésére, valamint megelőzésére. A bél immunrendszerünk központja. Sajnos a lakosság túlnyomó többsége nem tiszteli a beleit, sok zsíros, finomított ételt fogyaszt. Számunkra nyilvánvaló, hogy egy ilyen diéta súlygyarapodáshoz vezet, de tudjuk-e, hogy bélpermeabilitást is okozhat (szivárgó bél szindróma)? A vékonybél nyálkahártyája kis pórusokból (csatornákból) áll, amelyek felszívják az élelmiszerből származó tápanyagokat, például glükózt és aminosavakat. Itt kezdődik az allergia. Idővel az ilyen részecskéknek való ismételt expozíció hatására az immunrendszer túlműködik, ami autoimmun betegségek kialakulásához vezet. A pusztító folyamat megelőzése vagy visszafordítása érdekében fontos, hogy kezdje az irritáló élelmiszerek elhagyásával az étrendből. A fő ilyen termékek a. A Hashimoto-kór veszélye az, hogy a glutén fehérjeszerkezete hasonló a pajzsmirigyszövethez. A szervezetben lévő glutén hosszan tartó lenyelése esetén az immunrendszer végül megtámadja saját pajzsmirigyét. Így a Hashimito-kórban szenvedő betegeknek a gabonafélékkel együtt ki kell zárniuk az étrendből a lisztet. Nagy mennyiségben (lenmag, avokádó) a szükséges étrend. A kurkuma természetes gyulladáscsökkentő fűszerként ismert. Csökkenti a kortizol szintjét a vérben. A kurkuma egy boldog fűszer, amely bármilyen ételhez hozzáadható. A fenti ajánlások követése valószínűleg nem jár gyors hatással. Az immunrendszernek időre van szüksége, hogy megszabaduljon a pajzsmirigy ellen ható összes antitesttől. Az ajánlások makacs betartása mellett azonban néhány hónap múlva a szervezet biztosan meghálálja a közérzet javulását.
2022-11-11