Egészséges ember adventi naptár

Történelem

Az adventi naptár Európából érkezett hozzánk, ahol a karácsony előtti időszak fő szimbólumaira utal. Ez a nem mindennapi naptár a karácsonyig hátralévő napok egyfajta „számlálójaként” szolgál. Mint ismeretes, a katolikus karácsony december 25-re esik. Ezért csak 24 „ablak” van az adventi naptárban – december 1-től karácsony estéjéig.

Az adventi naptár a 19. században jelent meg Németországban a kis Gerhard kíváncsiságának köszönhetően. A fiú alig várta a karácsonyt, és kérdésekkel zaklatta édesanyját. Mit kellett tenni? A gyerekeknek nem könnyű megérteni, mit jelent a „holnapután” vagy „egy hét múlva”. A gyerekek ideje most van. Gerhard anyja, Frau Lang kitalálta, hogyan segíthet a fián. Naptárt készített 24 kartonajtóval. Minden nap csak egy ajtót lehetett kinyitni. Így minden nappal és minden nyitott ajtóval egyre közelebb került az ünnep. Minden ajtó mögé rejtettek egy-egy meglepetést – egy sütit, hogy megédesítsék a várakozási időt egy kicsit miért. A fiúnak annyira megtetszett ez az ajándék, hogy amikor felnőtt, elkezdte adventi naptárak sorozatgyártását.

Ma már az adventi naptárakat a felnőttek és a gyerekek egyaránt szeretik. Egy ilyen meglepetés örömmel fogadja rokonait és barátait. Soha nem késő adventi naptárt adni. Nem baj, ha december elejéig nem volt időd: add a naptárat egy kicsit később, és akkor a barátod visszaszámolja a napokat az újévig vagy a karácsonyig Oroszországban.

Nincsenek egyértelmű szabályok arra vonatkozóan, hogyan nézzen ki az adventi naptár. A tervezési lehetőségek közül: intelligens táskák, házak, zoknik, borítékok, kötegek, dobozok. Engedje szabadjára a fantáziáját, vagy merítsen ihletet a Pinterest kollekcióiból. A díszített edényeket hagyományosan édességgel töltik meg. 

Alternatív

A tömegpiac hatalmas számú kész adventi naptárat kínál minden ízléshez és színhez. Általában ezek cukorka-csokoládé naptárak vagy lányok számára készült kozmetikai készletek. Használhat kész megoldásokat, de ahhoz, hogy az ajándék valóban egyedi és emlékezetes legyen, azt tanácsoljuk, hogy készítsen magának egy ilyen naptárt. Vannak naptári oktatóanyagok a Pinteresten és a YouTube-on.

Szeretnék tudatosan megközelíteni a „feltöltés” ​​választását, és nem üres édességekkel vagy felesleges ajándéktárgyakkal teletömni a naptárat az év szimbóluma formájában.

Összeállítottunk egy alternatív válogatást az adventi naptár dolgokból. Ezek az ajándékok kellemesen tetszenek a tudatos életmódot folytató, az egészségére és a környezet megőrzésére törő embernek. Ha szerettei között vannak olyanok, akik érdeklődnek a vegetarianizmus, a környezetvédelmi mozgalmak iránt, de még nem döntöttek az életükben radikális változások mellett, akkor jól jön egy ilyen naptár. Megmutatja, hogy a változásoknak nem kell mindig globálisnak lenniük, és mindig jobb kis, megvalósítható lépésekkel kezdeni. 

Ápolási termékek

Szokás volt, hogy a kozmetikai készleteket univerzális ajándéknak tekintik az újévre. Ajándék, amivel nem kell „vesztegetni”, mert már az üzletben összeszerelve és becsomagolva. De valld be magadnak, szeretnél ilyen ajándékot kapni? Az ilyen készletek azonos típusúak, szabványos ismétlődő pozíciókat tartalmaznak, nincs egyedi üzenet és gondoskodás a címzettről. Tudatos megközelítéssel fontos, hogy figyelmesen hallgass, és jegyezd meg, hogy kedvesed mit szeretne, melyik krémnek van vége és melyik márkát szeretnéd kipróbálni. Természetes kozmetikumok ritkán találhatók a kisvárosok offline üzleteiben. A termékeket előre megrendelheti online áruházakban, ahol a különböző cégek termékeit gyűjtik, vagy közvetlenül a választott kozmetikai márka webhelyén keresztül. Amikor megismerteti ismerősét a natúrkozmetikumokkal, válasszon több márka termékét. Az adventi kalendáriumhoz valami kompakt, de hasznos lehet például ajakbalzsam, ápoló kézkrém vitaminokkal és körömvirág kivonattal, olívaolaj alapú szappan a puha bőrért, stresszoldó arcmaszk természetes összetevőkből, nyugtató és tápláló a bőr. 

nulla hulladék 

Ez egy olyan koncepció, amelynek célja az általunk termelt hulladék csökkentése. Ezt az újrafelhasználható tárgyak használatával, a szemét újrahasznosításával, az újrahasznosíthatatlan termékek visszautasításával érik el. A környezettudatos életmódot folytató ember számára különösen fontos, hogy felesleges és célszerűtlen dolgok ne jelenjenek meg benne. Mit lehet bemutatni a zero waste mozgalom hívének? 

Az ökotáskák a szupermarketből származó „ingyenes” táskák alternatívája. Vevők számára ingyenes, nagy károkat okoznak a természetben. Az ökotáskák organzából, fátyolból, tüllből vagy tüllből függetlenül varrhatók. Könnyen moshatók, gyorsan száradnak és nem szívják fel a szennyeződéseket. A táskákat a needlewomen-től rendelheti meg. Például egy csoporton keresztül a közösségi hálózatokon „”. Ott találhat egy mestert a régiójából. A csoportban ökotáskákat is vásárolhat – ezek kényelmesek a bolti vásárlások szállításához. Személyességet adhat a táskának, ha ráír egy kifejezést, vagy hímzhet üzenetet egy barátjának, akinek szól. A zerowaste termékeket előállító webáruházakban zsinóros zacskókat, újrafelhasználható szívószálakat italokhoz és bambusz fogkeféket rendelhet. Ha barátja még mindig az elvihető kávé szerelmese, akkor egy termikus bögre lenne a megfelelő ajándék. Az eldobható kávéscsészéket néhány percig használják, majd a szemetesbe repülnek. A papírpoharakat belül vékony műanyagréteg borítja. Forró itallal érintkezve káros anyagok szabadulnak fel, amelyek károsan befolyásolják az emberi egészséget. Ráadásul az ilyen edények nem újrahasznosíthatók. Nemrég Indonéziában, a tengerparton, akinek gyomrában egyéb törmelékeken kívül 115 műanyag poharat is találtak. Az ország nagyobb városaiban zajló megmozdulásnak köszönhetően jelentős kedvezménnyel viheti el a kávét, ha saját termikus bögrével érkezik. A projekt weboldalán található a kávézók térképe, ahol biztosan nem utasítják vissza, és egy élénkítő italt töltenek a tartályába. 

Élelmiszer

Javasoljuk, hogy az adventi kalendáriumokhoz hagyományosan bolti édességeket cseréljék egészséges diófélékre és szárított gyümölcsökre. Egy ilyen meglepetés nemcsak a barátainak fog tetszeni, hanem az egészségének is jót tesz. Győződjön meg róla Ön is: az ízletes királydatolyában magas a rosttartalma, az aszalt szilva a csontritkulás és a szívbetegségek ellen küzd, az aszalt sárgabarack eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, a füge pedig antioxidánsokat tartalmaz, és az emésztőrendszerre is jótékony hatással van. Ha ízletesebbé és változatosabbá szeretné tenni szerettei reggelijét, vegyen fel naptárába az urbech-et (diófélék és magvak sűrű masszája) vagy mogyoróvajat. 

Számos termék megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban. Gyümölcs chips, egészséges édességek cukor nélkül, vászonkenyér – mindez önállóan is elkészíthető egyszerű receptek szerint az internetről vagy az online áruházakból. 

Szavak

Néha valami nagyon személyes dolgot könnyebb írni, mint elmondani. A meleg üzeneteket tartalmazó adventi naptár egy teljes hónapon át örömet okoz partnerének. Írjon azokról a közös emlékekről és pillanatokról, amelyek különösen értékesek az Ön számára. Mondd el, miért vagy hálás a kedvesednek, mi az, amit különösen értékelsz a kapcsolatodban. Az egyik lehetőség, hogy kinyomtatja kedvenc fényképeit, és mindegyikhez édes feliratot ad. 

Vigyázzе

A népi bölcsesség azt mondja, hogy „nem az ajándék a fő, hanem a figyelem”. Miről álmodik már régóta a barátnőd, milyen koncertre szeretne elmenni a nagymamád, és mióta van édesanyád masszázson? Adj szeretteidnek valamit, amiről gyakran megfeledkeznek – időt magadra. 

A nőknek a nyüzsgő napokban sokszor csak a családi ügyekkel és a munkával van idejük foglalkozni, az öngondoskodás pedig háttérbe szorul mindaddig, amíg az egészség magára emlékeztet. Csodálatos dolog gondoskodni magadról, időt szakítani a vágyaidra. Ajándékként alkalmas egy fodrászhoz, gyógyfürdőbe, egy jó csontkovácsnál való foglalkozás vagy egy jógaóra látogatása. Ajándékozz egy kedvesednek jegyet az előadás premierjére, és oszd meg vele ezt az örömet, majd egy csésze tea mellett beszéld meg a látottakat. 

Hagy egy Válaszol