tartalom
Házi gyógyszertár: amit tudnod kell
Legyen kéznél minden
Rendelkezik a vágás, ficam vagy gasztroenteritis kezelésével? Mi a teendő, ha gyomorégés miatt nem tud aludni? Minden megvan a gyógyszertárban? Szép munka! Példaértékű a szervezettséged.
Éppen ellenkezőleg, csak néhány kötőszalagja, egy kis alkoholos dörzsölése és néhány lejárt gyógyszere van a fürdőszobai fiókban? Lehet, hogy itt az ideje, hogy „lovagolja” magát a személyre szabott házi gyógyszertár hogy minden kéznél legyen, amikor szüksége van rá.
A PasseportSanté.net a szerszám hogy segítsen ebben a feladatban. Keresse fel a gyógyszertárat, a betegségek szerint. A Saját elsősegélynyújtó készletben is megtalálhatja a legfontosabb tudnivalókat.
Íme néhány hasznos információ. Quebec közegészségügyi hatóságaitól és az ebben az ügyben érintett szakértőktől származnak: a farmakológustól Jean-Louis Brazier a Montreali Egyetem és a Dre Johnne Blais a Lucie és André Chagnon Tanszék munkatársa, aki a Laval Egyetemen a megelőzés integrált megközelítését tanította.
Talán egy kis takarítás?
Mielőtt elkezdené vásárolni, tegye meg először a házimunkát a gyógyszertárából. Egy háztartás, amit legalább meg kell tennie Évente egyszer, a gyógyszerészek szerint.
- Megszabadulni a vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerektől és természetes egészségügyi termékektől, beleértve lejárati dátum elavult.
- Dobd el őket cseppek a fülekre, valamint a cseppekre és kenőcsök szeme számára három-négy hét kinyitásuk után.
- Ne fogyasszon olyan gyógyszereket vagy természetes egészségügyi termékeket, amelyek romlottak: színe, alakja, állaga vagy illata megváltozott.
- Ne dobjon semmilyen gyógyszert a szemétbe vagy a WC -be. Hozd őket inkább a gyógyszerész. Ő tudni fogja, hogyan kell őket teljes biztonságban megsemmisíteni.
- Van még higanyos hőmérője? Menj digitális hőmérő, amely sokkal pontosabb és könnyebben olvasható. Több szervezet, köztük a Kanadai Gyermekgyógyászati Társaság sem javasolja higanyos hőmérők használatát. Ha ezek a hőmérők eltörnek, az egyént és környezetét erősen mérgező anyagoknak teszik ki.
Hol tároljuk ezeket a termékeket?
A gyógyszertárat a fürdőszobában tartja? Nem ez a legjobb hely a gyógyszerek és a természetes egészségügyi termékek tárolására – például a konyhában.
- Helyezze el gyógyszertárát a hűvös és száraz helyen, fénytől védve, mint egy szekrény. Hűtse le vagy fagyassza le a hűtésre szoruló tárgyakat, például a géllel töltött párnákat.
- Tartsd meg gyermekektől elzárva.
- Mindig tárolja termékeit ugyanott hogy elkerülje az elvesztegetett időt vészhelyzetben.
- Ugyanezen okból válasszon ellenálló és vízálló edényt a hagyományos szekrény helyett. Tedd oda az összes termékedet. Jó választás egy nagy műanyag tartály, rekesszel vagy anélkül. A vasboltban megtalálod.
- Tartsa a termékeket az eredeti tartályukban, a gyártó adatlapjával együtt.
- Csúsztassa a személyes gyógyszertárában a termékek listája tartalmaz „eszközünk segít abban, hogy betanítsd: Gyógyszertárom, a betegségek szerint. Feladata könnyebb lesz, ha eljön a következő háztartás ideje.
- Adja hozzá a segélyhívó telefonszámokat ehhez a listához1, orvosa és gyógyszerésze elérhetőségeit. Jegyezze fel a régiójában található Info-Santé telefonos információs vonal számát, ha hozzáfér ehhez a szolgáltatáshoz.
Óvakodjon az öngyógyítástól
Az otthoni gyógyszertára most jól felszerelt? Ezután számos kisebb betegséggel lesz képes megbirkózni. De vigyázz! Továbbra is óvatosság szükséges minden gyógyszerrel - még a vény nélkül kaphatókkal is.
- Olvassa el figyelmesen őket Címkék és a adatlapok a gyógyszerek vagy természetes egészségügyi termékek gyártójától.
- Tiszteljük a jelzések, a ellenjavallatok és a figyelmeztetések a gyártótól.
- Ismerje meg a lehetséges kölcsönhatások a gyógyszerek és a természetes egészségügyi termékek között. Ebben a témában tekintse meg a természetes egészségügyi termékekről szóló részt.
- Soha ne vásároljon gyógyszert az interneten. Ez kockázatos gyakorlat. Valójában a gyógyszerek minőségi előírásai országonként eltérőek. A hamisított gyógyszerek a világpiacon is keringenek, többek között a weben keresztül.
- Van kérdések egy drogról? Beszéljen a tiéddel gyógyszerész.
A Dre Johanne Blais sajnálatát fejezi ki amiatt, hogy a fogyasztók néha elhamarkodottan vásárolnak anélkül, hogy ismernék a piacon lévő termékeket… és saját tüneteiket. „Ha kétségei vannak, inkább szánjanak időt arra, hogy megbeszéljék a gyógyszerészükkel. Egészségügyi szempontból az egyik legjobb szövetségesük” – mondja a québeci háziorvos. |