Hogyan kell masszírozni egy 6 hónapos babát otthon
A 6 hónapos baba számára a masszázs fontos, mivel a baba megpróbál felállni. Ahhoz, hogy a baba fizikailag megfelelően fejlődhessen ebben a korban, segítségre van szüksége.
Az otthoni masszázs célja
Egy hat hónapos baba ülni kezd, vagy legalábbis megpróbálja megtenni. Ha a baba inaktív, nem mászik, akkor segítenie kell neki ebben.
Fontos, hogy a 6 hónapos baba számára a masszázs öröm legyen.
A masszázs segít erősíteni a hát- és hasizmokat. Ezt az eljárást már 4 hónapos kortól el kell végezni, majd hat hónappal a baba határozottan kúszni kezd. Ajánlatos a masszázst játékos formában végezni, mivel a gyermeknek pihennie kell.
A masszázskezelések elősegítik a gyermek növekedését és a mozgásszervi rendszer fejlődését is.
A masszázs különösen fontos a koraszülöttek számára. Lehetővé teszi számukra, hogy gyorsabban hízzanak.
A masszázs csökkenti a kólikát és erősíti az immunrendszert. Annak érdekében, hogy a baba egészséges legyen, a masszázs gyakorlatoknak rendszereseknek kell lenniük.
A technika a masszázs céljától függ. Ha a baba aggódik a kólika miatt, akkor végezzen körkörös mozdulatokat a hasán. Ezután simogassa végig a végbél és a ferde izmokat, végül a köldök körüli csípéssel.
A hátsó izmok megerősítéséhez emelje fel a babát a vízszintes felület fölé úgy, hogy megfogja a gyomrát és a mellkasát. A gyereknek fel kell emelnie a fejét, és meg kell hajlítania a gerincét. Egy eljárás elég.
A feszültség oldásához a hát és a nyak területén gyúrja meg a területet, majd enyhén simítsa meg. 3 ismétlés elég.
A masszázs komplex így néz ki:
- Fektesse a babát a hátára. Kezdje a felső végtagok simogatásával, dörzsölésével, nemezelésével és csípésével.
- Fogja meg a babát mindkét kezével. Próbálja rávenni, hogy fogja meg az ujját, majd emelje fel. Keresztbe a baba karját, mintha átölelné magát.
- Masszírozza a lábát. Ismételje meg az összes masszázstechnikát négyszer.
- Fogja meg a baba lábait, hogy azok a tenyeréhez támaszkodjanak. Hajlítsa meg a baba lábait a térdén, nyomja őket a gyomorhoz, majd végezze el a kerékpáros gyakorlatot. 8-10 ismétlés elegendő.
- Fordítsa a babát a hasára. Dörzsölje a hátát és a fenekét. Ha a gyermek kúszni próbál, tegye a tenyerét a lába alá, segítsen a lábak hajlításában és kihajtásában. Ez arra ösztönzi a babát, hogy négykézláb legyen.
- Amikor a baba a hasán fekszik, fogja meg a kezét, terítse oldalra, majd emelje fel, miközben a test felemelkedik. Álljon sorba, hogy az ölébe ültesse a babát. Ismételje meg a gyakorlatot 2-3 alkalommal.
A gyereknek stresszesnek kell lennie az órákon. Ha látja, hogy a baba fáradt, pihenjen.
A masszázs 5-7 percet vesz igénybe, de nagy hasznot hoz a babának. Gyakoroljon naponta, akkor gyermeke mozgékonyabb lesz.