Kombucha – a hipotenzió megelőzése
A nyomás normalizálására jó inni, csak egy infúzió alapján fekete teasemmiképpen sem zöld. Akár ha tea Nem szeretem, van egy speciális gyűjtemény receptje a gomba infúziójának elkészítéséhez, kifejezetten az artériás hipotenzió (hipotenzió) kezelésére: Eleutherococcus senticosus gyökerei – 2 rész,
A pórsáfrány rizómái - 2 rész,
orbáncfű gyógynövény – 1 rész,
Füves hegymászó madár – 1 rész.
A gyűjtemény 7 evőkanálját 1 liter vízbe öntjük, forrásban lévő vízfürdőben 15 percig melegítjük, 30 percig hűtjük, leszűrjük. Ezután az infúziót egy tégelybe öntjük literenként. 3 nap elteltével a kész infúziót naponta háromszor 1/4 csészével lehet bevenni.
Fotó: Jurij Podolszkij.