tartalom
Alacsony vérnyomás a terhesség alatt az első trimeszterben: mit kell tenni a kismama számára
A várandós anya normája enyhén alacsony vérnyomás a terhesség első hónapjaiban. Az alsó határ 90/60 aránynak tekinthető, de ha a mutatók több mint 10%-kal különböznek, akkor a magzatot fenyegeti. Miután megtudta a nyomásesés okait, megtalálhatja a megfelelő módszert annak korrigálására.
Mi az oka az alacsony vérnyomásnak a terhesség első trimeszterében?
Amikor a nyomás csökken, a placenta vérkeringése romlik, a baba táplálkozása romlik, és oxigén éhezés kezdődik. Az anya általános közérzete is romlik, ami még a megjelenésében is észrevehető. Ezeket a tüneteket nem lehet figyelmen kívül hagyni. És először is ki kell találnia az okokat.
A terhesség alatti alacsony vérnyomás az első trimeszter gyakori kísérője
A terhes nők vérnyomáscsökkentésének alábbi okai különböztethetők meg:
- A hormonszint ingadozása. A nyomás funkcionális csökkentése a természetben rejlő mechanizmus beindításának köszönhető, mivel a szervezetnek új érhálózatokat kell kialakítania, és a túl aktív véráramlás ilyen időszakban nem kívánatos.
- Mérgezés.
- Súlyos betegségek - gyomorfekély, allergiás megnyilvánulások, a pajzsmirigy vagy a mellékvesék elégtelen működése.
- Fertőzés vagy vírus hatása.
Annak érdekében, hogy az alacsony vérnyomás ne járjon a terhesség szövődményével, azonnal jelentenie kell állapotát egy orvosnak, aki felméri a helyzet súlyosságát és megfelelő ajánlásokat ad.
Mi van, ha aggódik az alacsony vérnyomás miatt a terhesség alatt?
A test következő jelei alapján megértheti, hogy a nyomás a normál alá süllyedt:
- hányinger és állandó vagy hirtelen fellépő gyengeség;
- álmosság még egy jó éjszakai pihenés után is;
- túl gyors fáradtság;
- a szem sötétedése és szédülés;
- csengő érzés a fülben;
- ájulás.
Ha ilyen jelek jelennek meg, akkor a teljesítményt csak biztonságos eszközökkel kell gyorsan stabilizálni. Ezek közé tartozik az édesített fekete tea citrommal, friss petrezselyem, paradicsomlé, egy kis csésze kávé és egy darab csokoládé.
A stresszt el kell kerülni. Ha rosszul érzi magát, feküdjön le és erőt merítsen. Ha a terhesség alatt alacsony a vérnyomás, az orvosnak meg kell mondania, mit kell tennie. Ne vegyen be semmilyen gyógyszert önállóan, anélkül, hogy felírná, nehogy kárt tegyen önmagában vagy gyermekében.
Ha a hipotenzió a terhesség állandó kísérőjévé válik, érdemes felülvizsgálni a napi rutinot és szokásokat. Először is beállítják az étrendet, kiegyensúlyozott és vitaminokban gazdag étrendet, minőségi pihenést terveznek. Feltétlenül vegye be a hosszú sétákat a napi menetrendbe.