A nyaki fájdalmat a nyakban, a hát felső részétől a nyakig érzett fájdalom határozza meg. Ezek a fájdalmak általában néhány napon vagy akár néhány héten belül elmúlnak. A nyaki fájdalom gyakran nem jár súlyos következményekkel.

A nyakfájdalom gyakran társul rossz pozícióban alvással, hosszan tartó számítógép -használattal (rossz pozíció fenntartásával felerősítve). Vagy a felsőtest izomzatának feszültsége, amelyet a rossz testtartás okoz.

A szorongás és a stressz nyaki fájdalom kialakulásához is vezethet, a nyaki izmok megfeszítésével.

A nyaki fájdalom kialakulása bárkit érinthet. Az idősek azonban hajlamosabbak a nyaki spondylosis kialakulására.

A nyaki fájdalommal járó fő ok a rossz helyzetben alvás. Valóban gyakori az ébredés és az éles fájdalom érzése a nyakban. Ez egy merev nyak. Ez utóbbi különösen a rossz testtartásból ered, amelyet alvás közben tartanak fenn.

Egy másik ok is társulhat a nyaki fájdalomhoz: a nyaki spondylosis. Ez utóbbi természetesen megjelenik a korral. Néhány beteg nem tapasztal semmilyen tünetet. Mások merevséget és fájdalmat tapasztalnak a nyakban. A közeli idegek károsodása sugárzást okozhat a karokban, vagy bizsergést okozhat a kezekben és a lábakban.

Az ostorcsapást a fej hirtelen mozgása okozza. Ezek a traumatikus mozgások némi károsodást okozhatnak a nyak szalagjaiban és inaiban. Ebben az értelemben a nyakban érezhető merevség, bizonyos mozgások végrehajtásának nehézsége vagy a nyak és a fej fájdalma társul hozzá.

A nyakon rekedt ideg is lehet a nyaki fájdalom forrása.

A nyaki fájdalomhoz különböző állapotok és tünetek társulnak. Az általános klinikai tünetek a következők:

• nyaki fájdalom
• idegkárosodás, ami nehézséget okoz bizonyos mozgások végrehajtásában
• esetleg megmagyarázhatatlan fogyás
• lázas állapot

Az olyan tünetek, mint a tartós bizsergés a kezekben vagy a lábakban, jelentős izomgyengeség vagy rendszeres egyensúlyhiány, a lehető leghamarabb konzultációt igényelnek az orvossal.

Néhány intézkedés segíthet megelőzni a nyaki fájdalmat:

• megfelelő testtartás fenntartása, különösen irodai munka során
• rendszeresen tartson szüneteket, hogy csökkentse a nyak és a nyak feszültségét
• kerülje a stressz és a krónikus szorongás állapotát. Ehhez a relaxációs technikák segíthetnek korlátozni ezeket a stresszállapotokat.
• használjon jó minőségű párnát és matracot

A nyaki fájdalom kezelésére nincs specifikus gyógyszeres kezelés. Csak fájdalomcsillapítók enyhíthetik a fájdalmat. A nyújtás és a masszírozás szintén hasznos a nyaki fájdalom kezelésében.

A sebészeti beavatkozást csak a csigolyatárcsák esetleges károsodásával összefüggésben írják fel

Krónikus fájdalomban szenvedő betegek számára fizioterápia vagy osteopathia javasolt.