Táplálék aneurysma esetén

Hasznos ételek aneurizma esetén

A következő ételek hasznosak az aneurysma megelőzésében:

1. 1 Avokádó, amely többszörösen telítetlen zsírsavakat, káliumot, vitaminok és ásványi anyagok teljes körét, réz, vas, B2, E, B6 és C vitaminokat, enzimeket tartalmaz. Ez a termék jelentősen csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, javítja a memóriát, segíti a szív megfelelő működését, oldja a stresszt, elősegíti a vérképződést és a vérkeringést, valamint stabilizálja a vér koleszterinszintjét. Az orvosok javasolják nyersen, önálló termékként vagy salátákban fogyasztani.
2. 2 A grapefruit növényi rost-, glikozid- és vitamintartalommal büszkélkedhet: C, B1, P és D. Mindez segít megelőzni az érelmeszesedés és az ischaemia kialakulását, hozzájárul az erek normális működéséhez, normalizálja az emésztést és a szívműködést.
3. 3 Az alma pozitív hatással van a szervezetre, csökkenti a szívbetegségek és a rák kialakulásának kockázatát. Növényi rostot, káliumot, vitaminokat, pektinrostokat és szerves almasavakat tartalmaznak. Szívbetegségek esetén az orvosok azt javasolják, hogy tartsanak alma-böjt napokat, amelyek segítenek csökkenteni a testsúlyt, enyhítik a duzzanatot, normalizálják az emésztést és a vérnyomást. Az alma aktiválja a kiválasztó rendszer normális működését is, biztosítva a test megtisztulását és csökkentve a cukorbetegség és az aneurysma kialakulásának valószínűségét.
4. 4 A gránátalma antioxidánsokban gazdag, amelyek jótékony hatással vannak a vér koleszterinszintjének csökkentésére, a vérkeringés normalizálására és az érrendszeri aneurizmák kialakulásának megakadályozására.
5. 5 A lenmagolaj magas Omega-3 zsírsavtartalommal rendelkezik. Rendszeres használata védi az ér- és szívbetegségeket, csökkenti a koleszterinszintet és megakadályozza a vérrögképződést.
6. 6 A gabonákat a gyorsan oldódó rostforrásnak tekintik, amely jó szív szövetségese az aneurizma elleni küzdelemben. Az Omega-3 savakkal kombinálva csökkentik a koleszterinszintet és kiváló állapotban tartják az ereket.
7. A bab és a bab a zsírsavak hiánya, a magas fehérje-, vas-, rost- és folsavtartalom miatt igazi ajándék a szív számára. A bennük található flavonoidok pedig nélkülözhetetlenek az artériás hipertónia megelőzésében.
8. 8 A tök béta-karotinban, C-vitaminban és káliumban gazdag, amelyek segítenek az érrendszeri érelmeszesedés elleni küzdelemben, normalizálják a víz-só egyensúlyt és jól csökkentik a vérnyomást.
9. 9 A fokhagymát nemcsak kiváló vírusellenes szerként tartják számon, hanem segít a szív aneurizma elleni küzdelemben is. Hidrogén -szulfidot, nitrogén -oxidot, több mint 60 hasznos anyagot tartalmaz.
10. 10 A brokkoli tápláló, gazdag káliumban, B-, C- és D -vitaminban, magnéziumban, vasban, rostban, foszforban és mangánban. Tökéletesen támogatja a szív munkáját.
11. 11 Mindenféle bogyó nagyon ízletes és egészséges. A káliumnak köszönhetően lassítják az öregedési folyamatokat, javítják a szívműködést és eltávolítják a felesleges folyadékot a szervezetből. A bennük található magnézium kitágítja az ereket és csökkenti a vérnyomást. És a P-vitamin gondoskodik a kapillárisokról, csökkentve az érfal átjárhatóságát. C-vitamin - védi és erősíti az erek falát. A rost segít eltávolítani a káros anyagokat a szervezetből, és csökkenti a vér koleszterinszintjét is.
12. 12 Az eper K-, C-, P -vitamint, pektint, folsavat, tokoferolt, mangánt, káliumot, cinket, vasat, rezet, jódot tartalmaz. Ez a bogyó tisztítja és erősíti az erek falát, stabilizálja az anyagcserét és segít megelőzni az aneurizma kialakulását.
13. 13 A cseresznye azért hasznos, mert B6-, C-, B2 -vitamint, káliumot, magnéziumot, fluort és vasat tartalmaz. Erősíti az erek falát, vizelethajtó hatása van, csökkenti a vérnyomást és normalizálja az idegrendszer működését.
14. 14 A cseresznye gazdag glükózban, pektinben, C-, P-, A -vitaminban, káliumban, foszforban, vasban és niacinban, és tökéletesen erősíti az ereket.
15. 15 A fekete ribizlit a vitaminok királynőjének tartják, mivel vitaminokat tartalmaz: E, PP, D, K, B6, B1, C, B2. Elősegíti a vérképző folyamatokat a szervezetben, és segíti a szív munkáját.
16. 16 A vörös ribizli szükséges az aneurizma számára, mivel oxikumarint tartalmaz, amely szabályozza a véralvadást.
17. 17 A málna a vitaminok tárházának tekinthető a benne található jótékony anyagok, szerves savak, pektin, tanninok, PP, C, B2, B1 vitaminok, jód, folsav, karotin, kálium, magnézium, nátrium, foszfor és vas miatt. A málna segít normalizálni a véralvadást és stabil állapotban tartja a szív artériáit.
18. 18 A lazac és a lazac az Omega-3 savak természetes forrása. Rendszeres fogyasztása csökkenti a vérnyomást és szabályozza a véralvadást.
19. 19 A pisztráng, a tonhal, a makréla és a szardínia növeli a „jó” koleszterin szintjét a vérben.
20. 20 A gomba azért hasznos az aneurizmában, mert ergotianint tartalmaz, egy olyan anyagot, amely semlegesíti a szabad gyököket, és részt vesz a szívbetegségek kialakulásának megakadályozásában. A gomba stimulálja az immunrendszert, és telíti a testet rostokkal, fehérjékkel, B- és D-vitaminnal, vasal, cinkkel, mangánnal, foszforral, káliummal, magnéziummal és szelinnel.
21. 21 Legalább 70% kakaót tartalmazó étcsokoládé erősíti a szív- és érrendszert, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást.
22. A dió és a mandula egyszeresen telítetlen zsírok és omega - 22 savak forrása, amelyek növelik a vérben a "jó" koleszterin szintjét.

Az aneurizma népi módszerei

Népszerű népi módszerek az aneurizmák kezelésére:

• Szibériai bodza, amelyet infúzió formájában alkalmaznak;
• tojássárgája;
• kapor, amely csökkenti az aneurysma kockázatát;
• galagonya bogyók, amelyeket profilaxisként használnak főzet formájában.

Veszélyes és káros ételek aneurizma esetén

A szív és az erek munkájára negatív hatást gyakorol:

• a csokoládé (a fekete kivételével), mivel sok cukrot tartalmaz, magas a kalóriatartalma és segíti a testtömeg növelését;
• tartósítószereket, GMO-kat és növekedési hormonokat tartalmazó élelmiszerek, mivel ezek provokálják a szív- és érrendszeri betegségek progresszív kialakulását;
• mindenféle vegyi eredetű élelmiszer-adalékanyag, amely károsítja a szív, az erek és a vesék működését;
• nem friss étel;
• káros kulináris feldolgozáson átesett termékek: füstölés és rántott;
• Gyorséttermekben és gyorséttermekben készült ételek;
• a zsíros hús túlzott fogyasztása;
• majonéz;
• margarin;
• Ketchup;
• forró fűszerekkel való visszaélés;
• élelmiszer-adalékanyagokban és nitritekben gazdag kolbásztermékek.

Táplálkozás más betegségek esetén: