tartalom
Vérszegénység (vérszegénység) olyan betegség, amelyet az eritrociták (vörösvértestek) csökkenése, a hemoglobin, a vér légzésfunkciója és a szövetek oxigén éhezésének kialakulása jellemez. Leggyakrabban az anaemia egy másik betegség tünete.
fajták:
- 1 vashiányos vérszegénység - akkor fordul elő, ha vashiány van a szervezetben;
- 2 Hemolitikus anaemia - a vörösvérsejtek gyors pusztulásával jellemezhető;
- 3 Sarlósejtes vérszegénység - a test mutációk hatására abnormális hemoglobint (sarló alakú hemoglobin sejtek szerkezete) termel;
- 4 Folsavhiányos vérszegénység - a B12-vitamin vagy a folsav hiánya;
- 5 Hipo- és aplasztikus vérszegénység - a csontvelő funkcionalitásának hiánya;
- 6 Akut post-hemorrhagiás vagy krónikus post-hemorrhagiás vérszegénység - nagy egyszeri vagy szisztematikus vérveszteséggel fordul elő.
Okoz:
- vérveszteség a műtétek során, trauma, súlyos menstruációs vérzés, állandó jelentéktelen vérveszteség (például aranyérrel, fekélyekkel);
- a csontvelő elégtelen működése, amely vörösvértesteket termel;
- vas hiánya a szervezetben, B12-vitamin, folsav (például alultápláltság, a gyermek aktív növekedése, terhesség, laktációs időszak esetén);
- mentális zavarok;
- ülő életmód, túlzott fizikai vagy szellemi munka;
- a magzat és az anya vérének összeférhetetlensége;
- vese- vagy más szervi betegség;
- megnövekedett vérfolyadék-szint; / li>
- parazitákkal (férgekkel) való fertőzés;
- fertőző betegségek, rák.
Tünetek:
apátia, fokozott fáradtság, gyengeség, hányinger, fejfájás, székrekedés, légszomj, álmosság, szédülés, fülzúgás, bőr sápadtság, szájszárazság, törékeny haj és körmök, fogszuvasodás, gyomorhurut, alacsony fokú láz (hosszan tartó hőmérséklet 37, 5 - 38 ° C), az ízpreferenciák változása, illata.
Vérszegénység esetén a gyógyszerek mellett fontos a kiegyensúlyozott étrend betartása, amely gazdag vasban (legalább napi 20 mg), vitaminokban, fehérjékben, aminosavakban. Ez a diéta serkenti a vérképzést (a vérképzés folyamatát).
Egészséges ételek vérszegénység ellen
- 1 hús, tejszín, vaj - aminosavakat, fehérjéket tartalmaz;
- 2 cékla, sárgarépa, bab, borsó, lencse, kukorica, paradicsom, hal, máj, zabpehely, sárgabarack, sör- és pékélesztő - tartalmaznak vérképzési folyamathoz szükséges nyomelemeket;
- 3 zöld zöldség, saláta és gyógynövény, reggeli gabonafélék - elegendő mennyiségű folsavat tartalmaz;
- 4 ásványvízforrásból származó víz kevéssé mineralizált vas-szulfát-hidrokarbonát-magnézium összetételű vizekkel, amely elősegíti a vas ionizált formában történő felszívódását a szervezetben (például: ungvári ásványi források);
- 5 kiegészítő vassal dúsított élelmiszertermék (cukrászáru, kenyér, bébiétel stb.);
- 6 méz - elősegíti a vas felszívódását;
- 7 szilvalé - legfeljebb 3 mg vasat tartalmaz egy pohárban.
Ezen kívül, ajánlott felhasználása eper, málna, szőlő, banán, dió, hagyma, fokhagyma, almalé, ananász, birs, sárgabarack, cseresznye, viburnum, nyír. A cukkini, a tök, a saláta, a paradicsom, a gyümölcslé a sárgarépa, a burgonya levével kombinálva tartalmazza a vérszegénység kezeléséhez szükséges elemeket.
A C -vitamint tartalmazó ételekhez, amelyek elősegítik a vas felszívódását a szervezetben, a következők tartoznak: burgonya hússal, spagetti paradicsomszószban hússal, fehér csirke paradicsommal, brokkoli, paprika, gabonafélék vaspótlókkal, friss gyümölcsökkel és mazsolakkal. Ajánlott vastartalmú ételeket inni narancs, grapefruit, citrom, gránátalma, alma, áfonyalé savanyú levével, mivel savas környezetben a vas jól felszívódik.
A vérszegénység megelőzésére és kezelésére a parkokban, tűlevelű erdőkben való séta, a testnevelés, a hegyekbe utazás, a szellemi és fizikai munka optimalizálása is hasznos.
A vérszegénység kezelésére szolgáló hagyományos orvoslás:
két házi csalán infúziója (naponta kétszer, 0.5 csésze), háromoldalú sorozat, gyümölcsök és erdei eper leveleinek infúziója (napi egy pohár infúzió), csipkebogyó (fél pohár naponta háromszor), spenót levelek, orvosi tüdőfű, pitypang.
A vérzés megállításához használja a következő gyógynövényes recepteket:
- a pásztortáska infúziója (fél pohár naponta háromszor);
- a burnet rizómák főzete (egy evőkanál naponta háromszor);
- a mezei zsurló főzete (egy evőkanál naponta háromszor);
- amuri borbolya levelek infúziója (két -három hétig, 30 csepp naponta háromszor) - az anatómiai méhvérzés megállítására;
- vizes bors infúziója (egy evőkanál naponta 2-4 alkalommal) - segít megállítani a méh és az aranyér vérzését.
Veszélyes és káros ételek vérszegénység esetén
Korlátoznia kell a zsírok, tej, péksütemények, tea, kávé, coca-cola használatát (ezek koffeint tartalmaznak, ami zavarja a vas felszívódását a szervezetben).
Az étrendből ki kell zárni a sóoldatot és az ecetet (romboló hatással vannak a vérre) a kalciumtartalmú ételeket (a vas tartalmú ételekkel együttesen megakadályozva annak felszívódását).
Egészségre és életre veszélyes az alkohol alkalmazása vérszegénység esetén (különösen az erős italok és a pótpótlók). Az alkoholos italok hozzájárulnak a kóros folyamatokhoz a vérszegénység folyamán, a szövődmények előfordulásában a véralvadási rendellenességek szindróma formájában.
Figyelem!
Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው