Táplálkozás szerencsejáték-függőség esetén

A betegség általános leírása

 

Szerencsejáték-függőség (szerencsejáték-függőség) - a szerencsejáték-függőség (folyamatuk) számos alkoholistára és kábítószerre utal.

A fő látható jelek, amelyek megkülönböztetik a szerencsejáték-függőt a hétköznapi embertől

  • Nagyon sok időt fordítanak a játékokra.
  • Az élet helyzete felett az irányítás elvesztése, a nyerésre és a játék folyamatára való teljes összpontosítás.
  • Minden alkalommal csökken a játékok közötti intervallum.
  • Az adósságok jelenléte és a pénz örök hiánya.
  • Nemegyszer egy ember azt ígérte, hogy abbahagyja a játékokat, önállóan elhagyja őket, de mindannyian sikertelenek voltak.
  • A veszteség után a játék újra kezdődik, hogy „visszaszerezze” az adósságot.
  • Ismételten hazudik, hogy nem játszik.
  • Nem állítja meg a család és a gyermekek jelenlétét (nem fél elveszítésüktől).
  • Alvászavarok, étvágyzavarok, kiegyensúlyozatlan viselkedés.
  • Ha veszített, akkor a hibát másra hárítja.

A gravitáció okai a játékok felé:

  1. 1 a személy kedvezőtlen családban nőtt fel;
  2. 2 helytelen nevelés;
  3. 3 a pénzügyi helyzet megszállottsága;
  4. 4 az a vélemény, hogy mindent vásárolnak és adnak el;
  5. 5 rokonok vagy barátok tapasztalattal rendelkeznek a játékokkal kapcsolatban;
  6. 6 „materializmusban” való részvétel;
  7. 7 az anyag a szelleminél magasabb szintre kerül;
  8. 8 depresszió;
  9. 9 alkoholizmus;
  10. 10 a családi értékek hiánya.

A szerencsejáték-függőség szakaszai:

  • győztes szakasz (első játékok, véletlenszerű győzelmek);
  • a kudarc stádiuma (dicsekvés a közelgő játékkal, egyedül játszani, a gondolatok csak játékokkal és lehetséges nyereményekkel vannak tele, eladósodik, képtelen fizetni, elutasítja az adósság visszafizetését);
  • a csalódás stádiuma (pozitív hírnév elvesztése a munkahelyen, otthon, a játékok és a fogadások időtartamának növekedése, szeretteinek elhagyása, hatalmas adósságok, lelkiismeret-ébresztés, elhúzódó depresszió, öngyilkossági kísérletek vagy alkoholos depresszióba esés) .

Hasznos termékek szerencsejáték-függőség esetén

Annak érdekében, hogy szeretteinek segítsen megszabadulni a szerencsejáték-függőségtől, a pszichológiai segítség és tevékenységek mellett a betegnek nyugtató és antidepresszáns hatású ételt kell fogyasztania.

E hatás elérése érdekében meg kell ennie:

  • Csokoládé (szükségszerűen keserű fekete) - a kakaó a teobrominnak és az endorfinnak (az úgynevezett „boldogsághormonnak”) köszönhetően helyreállítja az erőt, emésztőrendszert is javít, az E-vitaminnak köszönhetően elpusztítja a szabad gyököket, a magnézium segít normalizálni az idegrendszert , a foszfor erősíti az ízületeket. A csokoládé javítja az agy aktivitását, energiát ad.
  • Diófélék és magvak (különösen a mandula és a tökmag) - töltse fel a testet hasznos és tápláló olajokkal, amelyek normalizálják a gyomor -bél traktus működését, megnyugtatják a folsavnak köszönhetően, erőt és energiát adnak hozzá.
  • Tenger gyümölcsei (ebbe a csoportba tartoznak a tekercsek és a sushi) - A, B, D, PP, E vitamint tartalmaz, amelyek stabilizálják a központi idegrendszert, növelik az agyműködést, lendületet adnak és pozitívak.
  • Húsételek - növelik a hatékonyságot, gazdagítják a testet hasznos ásványi anyagokkal és vitaminokkal (B, E, kálium, cink, magnézium, jód, fluor, vas, mangán).
  • A brokkoli kiváló étel a szorongás, a pánikrohamok és a szomorúság enyhítésére.
  • Forró paprika (chili) és más fűszerek - hajtják a vért, ami érezhetően növeli a hangot.
  • A tej és a belőle készült termékek, nevezetesen a túró, a sajt és a joghurt segítik a szerotonin termelődését, élénkítenek és friss megjelenést kölcsönöznek.
  • Gabonafélék (hajdina, rizs, zabpehely, gyöngy árpa, müzli, árpa zabkása) - a rostnak köszönhetően étrendi és nyugtató hatásúak, segítenek eltávolítani az éhségérzetet és csökkentik az álmatlanságot.
  • A banán - pozitív érzelmekkel ruházza fel, pozitív hozzáállást és nyugalmat ad. Ezt a banán részét képező glükóz, szacharóz, fruktóz, kálium, B6, C, E segítségével érik el.
  • Bogyók (különösen eper, eper, málna, áfonya, ribizli) - eltávolítják az irritációt, idegességet, letargiát (ebben segítenek az aszkorbinsav, folsavak, rostok, vitaminok).

Hagyományos gyógyszer szerencsejáték-függőség ellen

  1. 1 Az első lépés a páciens átállítása egy másik, érdekes (vagy korábban érdekelt) esetre, foglalkozásra, amely a lehető legtöbb játékidőt igénybe veheti. Tehát fokozatosan a játékos eltávolodik a játékmenettől, és fokozatosan elfelejtődik az eufória és az adrenalin a vérben.
  2. 2 Az álmatlanság, az ingerlékenység és az állandóan kísértő szorongásos érzések megszabadulása érdekében a következő gyógynövények főzetei segítenek a túlzott izgalomban: citromfű, menta, valerian, komló (kúpjai), anyaméh, oregánó, cickafark, ivan tea, fahéj mézzel.
  3. 3 Hasznos inni répalevet mézzel (1: 1 arány). Naponta háromszor, 30 grammot vegyen be étkezés előtt.
  4. 4 Viburnum bogyók. Fel kell melegíteni őket, és fel kell tölteni forró vízzel. Igya ezt a levest egész nap.
  5. 5 Vegyen nyugtató és pihentető fürdőket: kamilla, citromfű, menta infúzióval.

Megjegyzések: A hagyományos orvoslásnak nincs konkrét módszere a szerencsejáték-függőségnél (elvégre ez pusztán pszichológiai betegség), ezért ezeket a technikákat a szakmai segítség kiegészítéseként kell használni, amihez például szakorvoshoz kell fordulni. , pszichoterapeuta.

Veszélyes és káros termékek a szerencsejáték-függőség számára

Nem lehet enni olyan ételeket, amelyek részt vesznek az idegsejtek pusztulásával, növelik a koleszterinszintet, amelyek transzzsírokat tartalmaznak. Íme az ilyen termékek listája:

 
  • gyorsételek, instant ételek, chips, krutonnal;
  • kekszek, sütemények, lisztből készült termékek (gyárakban és édesipari üzemekben elkészítve);
  • alkohol;
  • erős tea;
  • kávé;
  • technológiailag feldolgozott termékek;
  • tartósítószerek;
  • élelmiszer peszticidekkel;
  • „E” kóddal ellátott élelmiszerek.

A tudósok tanulmányokat végeztek, amelyek eredményeként azt találták, hogy azok, akik ezeket a termékeket szedték, idegesebbek, agresszívabbak és fokozott ingerlékenységük volt. Az ilyen viselkedés rendkívül negatív hatással lesz a szerencsejáték-függőre, és elősegíti a depresszióba esést (ha legyőzték), vagy a betegség még súlyosabb szakaszába kerül.

Figyelem!

Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!

Táplálkozás más betegségek esetén:

Hagy egy Válaszol