Táplálkozás a retinopathiában

Egészséges ételek a retinopathia ellen

A megfelelő, tápláló táplálkozás kötelezővé kell, hogy váljon a retinopátiában szenvedők számára. Érdemes azonban kiemelt figyelmet fordítani az A-, B-, C-, P-, E-, PP-vitamint, valamint folsavat tartalmazó termékekre, amelyek a szem és különösen a retina normál működését támogatják. A réz, a cink, a szelén, a króm is hasznos, mivel a szem szöveteinek részét képezik, helyreállítják és javítják az anyagcserét.

• Szükséges enni májat (sertés, marha vagy csirke), tejfölt, vajat, ömlesztett sajtot, túrót, brokkolit, osztrigát, feta sajtot, hínárt, halolajat, sárgáját, tejet, avokádót, kaliforniai paprikát, dinnyét, mangót, angolna az A -vitamin tartalma miatt. Szükséges a retina egészségéhez, mivel részt vesz a szervezet anyagcsere- és helyreállító folyamataiban, megakadályozza az éjszakai vakságot, elősegíti a rodopszin képződését a szemekben, ami szükséges a folyamathoz megakadályozza a szemszárazságot és a látásvesztést.
• Fontos még az áfonya, csipkebogyó, citrusfélék, savanyú káposzta, fiatal burgonya, fekete ribizli, kaliforniai paprika, kivi, brokkoli, csípős paprika, kelbimbó, eper, karfiol, torma, fokhagyma, viburnum fogyasztása, mivel ezek C-vitamint tartalmaznak. Erősíti az erek falát, csökkenti a kapillárisok törékenységét diabéteszes retinopátia esetén, és segít az intraokuláris nyomás csökkentésében is.
• A meggy, szilva, áfonya, málna, padlizsán, szőlő, vörösbor fogyasztása elősegíti a bioflavonoidok szervezetbe jutását. Különösen előnyösek a szem számára, mivel erősítik az erek falát és javítják a mikrocirkulációt, valamint csökkentik a diabéteszes retinopátia megnyilvánulásait.
• Dió, napraforgó és vaj, tej, spenót, mogyoró, mandula, földimogyoró, kesudió, pisztácia, csipkebogyó, szárított sárgabarack, angolna, dió, spenót, tintahal, sóska, lazac, süllő, aszalt szilva, zabpehely, árpa telíti a testet E-vitamin Felgyorsítja a sérült szövetek regenerálódását, csökkenti a fokozott kapilláris permeabilitást, csökkenti a szembetegségek kialakulásának kockázatát, és segíti a kötőszöveti rostok kialakulását is.
• Fenyőmag, máj, mandula, gomba, rókagomba, méz galóca, vaj vargánya, olvasztott sajt, makréla, spenót, túró, csipkebogyó telíti a testet B2-vitaminnal, amely megvédi a retinát az ultraibolya sugarak hatásától, növeli a látásélességet , és elősegíti a szövetek megújulását is.
• A tej, a túró, a gyógynövények, a káposzta kalciumot tartalmaz, amely erősíti a szem szöveteit.
• Az állatok mája, hal, agy, sütőtök cinket tartalmaz, amely megakadályozza a fájdalmas elváltozásokat a szemekben.
• A borsó, a sárgája, a spenót, a saláta, a paprika luteinnel telíti a testet, amely a retinában felhalmozódik és megvédi a betegségektől.
• A máj, a bab, a dió, a spenót, a brokkoli, a mandula, a földimogyoró, a póréhagyma, az árpa, a csiperkegomba folsavat (B9-vitamint) tartalmaz, amely részt vesz az új sejtek termelésében.
• A citrusfélék, a sárgabarack, a hajdina, a cseresznye, a csipkebogyó, a fekete ribizli, a saláta, a grapefruit héja P-vitaminnal telíti a testet, ami erősíti a kapillárisokat és az érfalakat.
• Földimogyoró, fenyőmag, kesudió, pisztácia, pulyka, csirke, liba, marhahús, nyúl, tintahal, lazac, szardínia, makréla, csuka, tonhal, borsó, búza, máj PP-vitamint tartalmaz, amely szükséges a normál látáshoz és a vérellátáshoz. szervek.
• A garnélarák, a máj, a tészta, a rizs, a hajdina, a zabpehely, a bab, a pisztácia, a földimogyoró, a dió rézt tartalmaz, amely részt vesz a szövetképződés folyamatában, és erősíti az erek falát is.
• Az állatok és madarak mája, tojás, kukorica, rizs, pisztácia, búza, borsó, mandula szelént tartalmaz, ami javítja a retina fényérzékelését.
• A tonhal, a máj, a kapelán, a makréla, a garnélarák, a hering, a lazac, a lepényhal, a kárász, a ponty krómot tartalmaz, amely megakadályozza a diabetes mellitus és a diabéteszes retinopathia kialakulását.
• Emellett a mangán hiánya a testben, amely megtalálható a földimogyoróban, a mandulában, a dióban, a májban, a sárgabarackban, a tésztában, a gombában, retinopathiához vezethet.

Népi gyógymódok a retinopathia kezelésére:

1. 1 1 evőkanál. naponta szájon át bevett friss csalánlevek leve a diabéteszes retinopathia ellen. Csalánleveseket és salátákat is szedhet ugyanabban az esetben.
2. 2 Az aloe juice hasonló hatású (1 teáskanál naponta 3-szor szájon át vagy 2-3 csepp a szembe lefekvés előtt).
3. 3 A pollent naponta 2-3 alkalommal veszik 1 tk.
4. 4 Segít a körömvirág virágok infúziójában is (0.5 evőkanál. Naponta négyszer belül). Ki is moshatják a szemed. Így készül: 4 teáskanál. öntsünk 3 l forrásban lévő vizet a virágokra, hagyjuk 0.5 órán át, engedjük le.
5. 5 A hipertóniás retinopathia kezelésére olyan gyógyszereket használnak, amelyek normalizálják a vérnyomást, nevezetesen: 1 kg aronia bogyó, húsdarálón átengedve + 700 g cukor. Vegyen ¼ poharat naponta 2-szer.
6. 6 Ezenkívül 100 ml frissen facsart szederlé segít benne.
7. 7 Naponta 2-3 pohár datolyaszilva lehet.
8. 8 A szárított áfonya infúziója (2 teáskanál bogyót öntsön egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyja 1 órán át). Igyon egy nap alatt.
9. 9 Az áfonya lágyított keveréke cukorral 1: 1 arányban (naponta háromszor 1 evőkanál 3 órával étkezés előtt).
10. 10 A betegség kezdeti szakaszában az áfonyalé napi használata segíthet.

Veszélyes és káros ételek a retinopathiához

• Sós étel, mivel a sófelesleg megakadályozza a folyadék kiürülését a testből, és ennek következtében az intraokuláris nyomás növekedését váltja ki.
• Az édes szénsavas italok, kekszek, édességek nem kívánatosak a káros élelmiszer-adalékanyagok tartalma és a diabéteszes retinopátia kialakulásának valószínűsége miatt.
• Az alkohol káros, mivel értágulatot okozhat, különösen a szemet tápláló vékony ereknél.
• A hús és a tojás túlzott fogyasztása szintén káros, ami provokálja a koleszterin megjelenését, és elzárhatja az ereket, beleértve a szem ereket is.

Táplálkozás más betegségek esetén: